Psychologische eerste hulp heeft tot doel menselijke zorg te bieden en om bepaalde emotionele behoeften aan te pakken die bepaalde mensen kunnen hebbenS. Dankzij de bovengenoemde psychologische eerste hulp zijn mensen in staat om de betreffende behoeften te identificeren en aanzienlijk te verbeteren met betrekking tot hun emotionele gezondheid.
In het volgende artikel zullen we op een meer gedetailleerde manier met je praten psychologische eerste hulp en wat zijn hun doelen.
Wat wordt bedoeld met psychologische eerste hulp?
Het is een soort ondersteunende activiteit die mensen helpt die een bepaald trauma hebben opgelopen. De traumatische gebeurtenis zorgt ervoor dat de persoon een reeks fysieke, gedrags- of emotionele reacties ondergaat. Deze reacties zullen interfereren op een negatieve manier in hun dagelijkse leven.
Deze EHBO's worden direct gebruikt wanneer het bovengenoemde trauma of de ramp zich voordoet, hetzij een paar uur later of na een paar weken. Het kan echter voorkomen dat de reacties op het betreffende trauma pas na enkele maanden of jaren ontstaan. In deze gevallen is psychologische eerste hulp ook effectief.
Waar wordt psychologische eerste hulp voor gebruikt?
Het doel van psychologische eerste hulp is niets anders dan het hoofd bieden aan een reeks vrij duidelijke behoeften:
- verminderen de noodtoestand of spanning van de persoon.
- krijgen enige bescherming evenals veiligheid.
- identificeren en behandelen werkelijke behoeften.
- Breng een menselijke verbinding.
- vergemakkelijken waar sociale steun aan mensen die het nodig hebben.
- helpen begrijpen de ramp of het trauma van de persoon.
- identificeren de eigen sterke punten van de persoon om de traumatische gebeurtenis te verwerken.
- Help de persoon te geloven dat coping mogelijk is op bepaalde traumatische gebeurtenissen.
- Bereid mensen voor om te kunnen herstellen van bepaalde gerelateerde gebeurtenissen met een gebeurtenis of trauma.
- Verminder risicofactoren voor bepaalde psychische aandoeningen zoals het geval is bij een posttraumatische stressstoornis.
Wat zijn de doelen van psychologische eerste hulp?
Er zijn een aantal doelstellingen bij het in de praktijk brengen van psychologische eerste hulp:
Garandeer de veiligheid
Een van de doelen van psychologische eerste hulp is om de veiligheid van mensen te waarborgen, die op een bepaald moment in hun leven een bepaald trauma hebben opgelopen. Deze beveiliging helpt negatieve emotionele reacties veroorzaakt door de bovengenoemde gebeurtenis te verminderen.
kalmte bevorderen
Na een bepaalde traumatische gebeurtenis te hebben meegemaakt, is het normaal en gebruikelijk dat de persoon bepaalde emotionele reacties heeft, zoals: zoals angst of apathie. Psychologische eerste hulp is gericht op het bereiken van enige rust en kalmte bij de persoon die emotioneel niet gezond is.
verbinding bevorderen
Een ander doel van psychologische eerste hulp is om de banden met de naaste sociale omgeving te helpen herstellen, hetzij met familie of vrienden. Dit is essentieel wanneer de persoon in kwestie volledig herstelt.
Denk aan effectiviteit op persoonlijk niveau
Het komt vaak voor dat mensen die een bepaald trauma hebben opgelopen, denken dat ze niet over de nodige competentie beschikken als het gaat om het uitvoeren van de verschillende dagelijkse taken. Psychologische eerste hulp probeert mensen eraan te herinneren wie heeft het nodig, Ze blijven effectief in verschillende aspecten van het leven.
Wie zijn verantwoordelijk voor het verlenen van psychologische eerste hulp?
In het algemeen kan gesteld worden dat iedereen die enige kennis heeft over het onderwerp bovengenoemde psychologische ondersteuning kan bieden. Bij grote rampen moet psychologische eerste hulp worden verleend door echte professionals in het veld, zoals gezondheidswerkers, leraren of vrijwilligers voor psychosociale ondersteuning. Dus professionals in de geestelijke gezondheidszorg zoals psychologen of psychiaters Zij zijn primair verantwoordelijk voor het verlenen van bovengenoemde eerste hulp.
De te volgen stappen bij psychologische eerste hulp
Professionals op dit gebied adviseren of bevelen aan om een reeks stappen te volgen, bij het in de praktijk brengen van psychologische eerste hulp:
- In de eerste plaats moet de beveiliging worden geverifieerd en van daaruit adequaat worden gehandeld. Het is belangrijk om de omgeving te beoordelen, om er zeker van te zijn dat er mensen zijn die dringende behoeften hebben. Deze mensen moeten veilig zijn om te voorkomen dat ze verdere schade oplopen, zowel fysiek als emotioneel.
- Nl segundo lugar je moet weten hoe je moet luisteren en het is dat niet alle mensen op dezelfde manier zullen reageren op bepaalde traumatische gebeurtenissen. Dankzij actief luisteren kan de persoon uiten hoe hij zich voelt, iets dat helpt om zich bewust te worden van wat er mogelijk is gebeurd. Dit luisteren zal een grondig onderzoek van de omvang van het probleem in kwestie mogelijk maken en de best mogelijke oplossingen vinden.
- De derde stap zou zijn om rechtstreeks contact op te nemen met de persoon die het probleem heeft proberen hun verschillende basisbehoeften zo goed mogelijk te bevredigen. In deze stap wordt de persoon voldoende geïnformeerd en wordt alle sociale ondersteuning geboden die hij nodig heeft. Op deze manier kan de persoon de volledige controle terugkrijgen en probleemloos het dagelijks leven leiden.
Wat is het verschil tussen psychologische behandeling en psychologische eerste hulp?
Het grote verschil is te wijten aan het feit dat psychologische eerste hulp door elke geïnteresseerde persoon kan worden uitgevoerd, terwijl dit in het geval van psychologische behandeling uitsluitend door professionals moet worden uitgevoerd. zoals psychologen, psychiaters of onderwijspsychologen.
De duur van psychologische eerste hulp meestal zijn van minuten tot uren terwijl het bij psychologische behandelingen gewoonlijk enkele weken tot enkele maanden duurt.
Er zal psychologische behandeling plaatsvinden in een klinische setting en op een privé manier. In het geval van psychologische eerste hulp wordt deze uitgevoerd in een informele setting, met name op de plaats waar de gebeurtenis plaatsvond.