Ik presenteer mijn dagelijkse routine

Een verandering in je routine is niet goed

Het kan uw persoonlijke productiviteit ondermijnen en uw dagen zullen minder lonend zijn.

Ik presenteer mijn dagelijkse routine

Het is belangrijk om een ​​dagelijkse routine vast te stellen die zowel op de werkvloer als persoonlijk productief is. Hier is een voorbeeld van mijn dagelijkse routine:

7:50. Het alarm klinkt. Boven! U moet plotseling opstaan ​​(belangrijke opmerking: u kunt dit alleen doen als u uw slaapuren hebt gerespecteerd, dat wil zeggen als u op tijd naar bed bent gegaan).

7: 50-8: 00. Ik maak een jus d'orange voor mezelf en rek me wat uit.

8: 00-8: 10 Ik kijk naar mijn verschillende e-mailaccounts en een snelle blik op Twitter.

8: 10-9: 45 Een artikel schrijven voor de blog.

9: 45-10: 15 Lunch ontbijt

10: 15-10: 30 Zoek naar links en verbeter mijn blog.

10: 30-11: 30 Een boek lezen.

11: 30-12: 00 Douche en verzorg mezelf goed 😉

12: 00-13: 30 Ik ga snel lopen terwijl ik naar een goed motiverend audioboek luister.

13: 30-14: 00 Eten.

14: 00-15: 00 Ik ga verder met de e-mails die ik 's ochtends heb laten wachten, check de blogs die ik volg en twitter.

15: 00-16: 00 Ruim het huis op.

16: 00-21: 00 Ik wandel met mijn kinderen en mijn vrouw.

21: 00-21: 30 Dineren

21: 30-00: 00 Nieuwe ideeën bedenken voor mijn blog, contacten leggen met andere bloggers, deelnemen aan sociale netwerken.

00:00 Zoete en, naar ik hoop, rustgevende dromen.

Ja, ik weet dat ik leef als een koning. Maar ik lijd ook aan twee chronische ziekten die mijn dagelijkse leven bemoeilijken.


Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   Silvi zei

    Bedankt voor het delen van je routine! welke ziekten heb je?
    groeten 😉

    1.    Daniel zei

      Hallo Silvi. Het zijn twee auto-immuunziekten: spondylitis ankylopoetica en de ziekte van Crohn.