De magie van het starten

De magie van het starten. Overwinnen en persoonlijke ontwikkeling.

Projecten vullen het leven met betekenis. De mens is van nature onrustig. Hij heeft een beetje routine nodig, net genoeg om zijn evenwicht te bewaren, maar wat hem echt vult, is het aangaan van avonturen en het aangaan van nieuwe uitdagingen.

Het aantal projecten dat kan worden ondernomen, is zo groot als de verbeeldingskracht van de persoon.

5 ideeën om vandaag mee te beginnen.

1) Begin een vriendschappelijke of liefdevolle relatie.

Relaties zijn niet altijd het resultaat van toeval. Routine is niet bevorderlijk voor nieuwe vriendschappen, dus doe er iets aan. Het is mogelijk om meer open te staan ​​voor anderen en gunstige situaties te zoeken.

2) Start een nieuwe baan.

Als de huidige bezetting niet bevredigend is, is er de mogelijkheid om een ​​baan te vinden meer in lijn met uw eigen wensen. Een paar uur per week kan aan het nieuwe project worden besteed voordat het volledig van start gaat.

3) Start een oefenprogramma.

De meeste mensen hebben sedentaire gewoonten, ook al weten ze dat het belang van lichaamsbeweging. Het is tijd om regelmatig wat oefeningen te gaan doen, of het nu een sport is of een techniek voor lichaamsintegratie.

Het is belangrijk dat de gekozen oefening ook een mentale stimulans is.

4) Begin met een gezond dieet.

Een correct voedingspatroon is essentieel om gezond te blijven, maar slechte gewoonten hebben vaak de overhand. De gezond voedsel ze kunnen beetje bij beetje worden ingevoerd en de andere vervangen die dat niet zijn. Aan de andere kant is het handig om geïnteresseerd te zijn in voedingsmiddelen die kunnen helpen bij het corrigeren van onevenwichtigheden en zwakheden waarvan u zich bewust bent.

5) Start een cursus of workshop persoonlijke ontwikkeling.

De geest kan alleen worden ontwikkeld door middel van lezen of meditatie. Het contact met andere mensen in de cursussen maakt het leren echter een completere en verrijkende ervaring. Je leert niet alleen van de docent, maar ook van de bijdragen van je klasgenoten.

Manuel Núñez en Claudina Navarro voor Lichaam en geest.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.