De magische effecten van muziek op onze hersenen, geest en lichaam

Muziek is een universeel fenomeen dat geen geografische of culturele grenzen kent en waarvan de creatieve diversiteit praktisch oneindig is. Bovendien, bezit een enorm suggestief vermogen.

Muziek, ondanks het relatief abstracte en ongrijpbare karakter, het heeft de kracht om een ​​gewoon moment of zelfs een gewone dag in iets magisch te veranderen. Het kan ons troosten, verlichting bieden, emoties valideren of intensiveren, onze stemmingen reguleren, angst en stress verminderen en zelfs onze verbale vaardigheden verbeteren. Het is zelfs aangetoond dat het een effectief hulpmiddel is voor revalidatie bij patiënten met een beroerte, epilepsie, bloeddruk, hart- en vaatziekten en meer.

Maar hoe is het mogelijk dat de muzikale ervaring zo kenmerkend andere zintuiglijke ervaringen overstijgt en zo'n ontroerend effect heeft op de meeste mensen?
Hoewel er interindividuele verschillen zijn in de mate van ervaren emotionele intensiteit, De waardering van muziek zou enerzijds verband houden met het vermogen om de latente structuur ervan te verwerken en anderzijds met het vermogen om te voorzien wat er in het lied gaat gebeuren. Om een ​​emotionele reactie te geven, de latente structuur van een liedje het moet ook een zekere mate van verrassing bevatten. Een getalenteerde auteur-componist onderscheidt zich bijvoorbeeld door zijn vermogen om op ingenieuze wijze de verwachtingen van zijn publiek te manipuleren, ze in sommige gevallen te vervullen en in andere gevallen niet te vervullen. Als je dit subtiel doet, krijg je kippenvel.

Daniel Levitin, een Amerikaanse neurowetenschapper en componist, legt uit dat het feit dat verschillende delen van de hersenen met elkaar verbonden zijn tijdens de verwerking van muziek ervoor zorgt dat dit fenomeen wordt ervaren als een synesthetische ervaring. Dat wil zeggen, er is een gezamenlijke assimilatie van verschillende soorten sensaties van verschillende zintuigen tegelijkertijd. Iets vergelijkbaars met wat er gebeurt als we baby's zijn. Inderdaad, het is pas op latere leeftijd dat we onderscheid beginnen te maken tussen verschillende zintuigen. De mate van deze connectie verschilt van persoon tot persoon en verklaart dat sommige mensen muziek meer gepassioneerd voelen dan anderen. Evenzo hechten mensen die meer openstaan ​​voor nieuwe ervaringen, meer belang aan muziek.

En wat gebeurt er op hersenniveau?

Het ritme wordt eerst in het cerebellum verwerkt. Later gaat de muziekverwerking door de amygdala waar het de emotionele component verwerft. En tenslotte bereikt het de frontale kwabben, waarvan de activering het gevoel van beloning of voldoening teweegbrengt. Blijkbaar gaat muziek gepaard met subtiele ritme-schendingen, maar omdat we uit ervaring weten dat muziek geen bedreiging vormt, Deze overtredingen worden geïdentificeerd door de frontale kwabben als een bron van plezier. Zoiets als een klein beetje adrenaline. Aan de andere kant plaatsen de verwachtingen die we hebben ons in een staat van anticipatie, die, wanneer ze worden vervuld, als een beloning fungeert.

Meer voordelen ...

Evenzo heeft muziek de het vermogen om herinneringen op te roepen, beelden (die echt kunnen zijn, metaforen of manifestaties van ons onbewuste), om onszelf in de toekomst te projecteren, inspiratie te bevorderen en zelfs fysieke sensaties in ons lichaam te veranderen. Een spanning in de nek kan in enkele minuten worden verlicht als we naar een ontspannend liedje luisteren. Het kan ook onze ademhaling ten goede komen en ons daardoor in een staat van ontspanning brengen, wat op zijn beurt onze stemming zal verbeteren.

Muziek zegt veel over ons ...

Door onze muzikale smaak we kunnen veel leren over ons 'emotionele zelf'. Voor sommigen kan muziek een uitdrukkingsmiddel worden, hoewel we niet per se weten hoe we een instrument moeten zingen of bespelen. Muziek stelt ons in staat om impulsen van agressie, rebellie of seksuele verlangens uit te spreken die we anders misschien niet zouden durven voelen. Het besef van het soort muziek dat ons het meest van binnen beweegt, kan een aanwijzing zijn om onderdrukte of onderliggende emoties te begrijpen.

Muziek is therapeutisch:

Muziek is een effectieve strategie om onze emoties te beheersen. We kunnen actief besluiten om naar een bepaald soort muziek te luisteren waarvan we verwachten dat het emoties zal oproepen die we op een bepaald moment willen of moeten voelen. Als we ons lui en ongemotiveerd voelen, kan het luisteren naar energieke liedjes ons helpen onze stemming en energie te herstellen. Het is sindsdien ook therapeutisch om naar een liedje te luisteren dat onze stemming weergeeft helpt ons om beter contact te maken met onze emoties wanneer we ons geïdentificeerd voelen. Zo is bijvoorbeeld een droevig liedje wanneer we ons nostalgisch of depressief voelen, op de een of andere manier heilzaam valideert onze interne ervaring. Muziek kan ons ook een gevoel van meer kracht geven.

En tot slot, luister slechts 15 seconden muziek beïnvloedt de manier waarop we de gezichtsuitdrukkingen van anderen interpreteren. Een studie uitgevoerd door Logeswaran et al. (2009) toonden aan dat het luisteren naar vrolijke muziek ervoor zorgde dat de deelnemers de uitingen van anderen als positiever gingen ervaren, terwijl als het lied een melancholische toon had, ze negatiever werden geïnterpreteerd.

door Jasmijn murga

bron:

http://www.spring.org.uk/2013/09/10-magical-effects-music-has-on-the-mind.php

http://psychcentral.com/lib/music-how-it-impacts-your-brain-emotions/00017356


4 reacties, laat de jouwe achter

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   Tahier zei

    Uitstekend artikel!
    goed gedaan!

  2.   Jasmijn murga zei

    Bedankt Tahere! 🙂

  3.   PetitCochon zei

    Zeer interessant het artikel en het concept van «synesthetische ervaring». Synesthesie is een woord dat zijn wortels heeft in het Grieks; "Zonder" betekent "vereniging" en "esthesie" betekent "gevoel"; dat wil zeggen, vereniging van gewaarwordingen. Voor mensen zoals ik die intens van muziek genieten is het een geschenk om het te mogen ervaren.

    Bedankt voor de kunst

    1.    Jasmijn murga zei

      Bedankt voor je reactie PetitCochon 🙂