Slaap is belangrijk, we weten dat echter een recente studie in de Verenigde Staten dat heeft vastgesteld Kleuters die een uur per dag dutten, verbeteren hun vaardigheden om informatie te bewaren en verbeteren hun algemene leerproces.
Onderzoek suggereert ook dat dit uur slaap een van de sleutels is om de kennis die is opgedaan tijdens de vroege stadia van ontwikkeling en opleiding te consolideren.
Dutten verbetert de fysieke en neurologische ontwikkeling bij kinderen jonger dan 5 jaar.
Onderzoekers van de Sleep Unit van de University of Massachusetts suggereren dat kinderen in de voorschoolse leeftijd beter kunnen onthouden wat ze leren als ze overdag een dutje doen. Zelfs psycholoog Rebecca Spencer, die rechtstreeks bij het onderzoek betrokken was, heeft gezegd dat de resultaten na bestudering van het gedrag van meer dan 40 kleuters, vaststelden dat Dutjes versterken het geheugen en helpen het leren in de vroege stadia van groei te consolideren.
Het onderzoek met deze 40 kinderen omvatte visuele geheugenspelletjes waarin ze de positie van de verschillende afbeeldingen die aan hen werden getoond, moesten onthouden. Deze geheugentest werd toegepast op de 40 kinderen nadat ze gemiddeld 77 minuten dutten.
De resultaten werden vervolgens dagen later vergeleken met dezelfde test, maar zonder dutten. Concluderend konden de onderzoekers dat vaststellen toen de kinderen een uurtje dutten, herinnerden de kinderen zich de posities van de plaatjes 10% meer vergeleken met de test toen ze wakker waren.
Andere studies hebben vergelijkbare resultaten opgeleverd met betrekking tot jonge volwassenen. Tot nu toe zijn er echter geen gegevens die de gevolgen van slaap overdag bij jongere kinderen wetenschappelijk zullen ondersteunen.
Met dit onderzoek hebben de onderzoekers aangetoond dat deze periode waarin de kleintjes 's middags een dutje doen, hen helpt om alles wat ze leren beter te assimileren en op basis daarvan hun academische doelen in de eerste jaren te behalen. Fontein
Wees de eerste om te reageren