Een gebrek aan respect kan relaties vernietigen, zelfs relaties die al jaren leken te bestaan. Misschien heb je ooit een zekere vernedering in jezelf gevoeld of hoe een gevoel van emotionele onzekerheid je innerlijk binnendrong nadat je contact had gehad met een andere persoon. Het is belangrijk om te weten dat respect noodzakelijk is voor interpersoonlijke relaties, maar het is net zo belangrijk dat ze het voor jou hebben als voor anderen.
Als je geen respect hebt in een relatie, wordt de relatie tussen deze mensen geleidelijk vernietigd. Het maakt niet uit of de relatie een stel, gezin, beroep of vriendschap is ... Als het respect verdwijnt, sterft de relatie.
Wat is
Respect is moreel en ethisch. Als er respect is, is er waarde voor anderen, wordt hun waardigheid erkend. Respect is een erkenning van de rechten die mensen bij ons hebben, gewoon omdat ze dat zijn. Hoewel er ook respect moet zijn voor de natuur, dieren en het leven in het algemeen.
Respect is daarom essentieel voor menselijke relaties en om in harmonie te kunnen leven binnen een gemeenschap. Respect is een recht en ook een plicht, dus het is voor iedereen noodzakelijk om het belang ervan in het dagelijks leven van mensen te kennen en te begrijpen. U hebt het recht om een behandeling te eisen die in overeenstemming is met uw waardigheid en u hebt ook de plicht om die behandeling aan te bieden aan de mensen om u heen.
Disrespect heeft veel verschillende gezichten, aangezien het wordt getoond in attitudes, in verbale en non-verbale taal ... niet iedereen behandelt zijn leeftijdsgenoten met respect en het is belangrijk om het op tijd te identificeren, zodat, indien nodig, grenzen kunnen worden gesteld aan mensen die niet weten hoe ze zich goed moeten gedragen. Enkele oorzaken van gebrek aan respect tussen mensen zijn:
- egocentrisme
- De arrogantie
- De onverdraagzaamheid
- Minachting
- Het gebrek aan onderwijs
- Gebrek aan medeleven
- Het ontbreken van waarden
- Slechte coëxistentie
Hoe minachting van invloed is
Als er gebrek aan respect is in een gemeenschap, in een gezin, in de relatie tussen vrienden ... het zal altijd conflicten en geweld genereren in de verschillende gebieden waar het probleem vandaan komt. Niemand houdt ervan respectloos te zijn en daarom is het zo belangrijk dat je anderen evenveel respecteert, omdat je weet hoe je respect voor jezelf kunt eisen.
In de samenleving zijn er te veel gebieden waar gebrek aan respect is, zoals: huiselijk geweld, geweld op scholen, huiselijk geweld, willekeurige aanvallen om anderen uit te lachen, manipulatie, vernedering, arbeidsuitbuiting, leugens, roekeloos rijgedrag, onbeleefd gedrag, enz.
Al deze gedragingen veroorzaken ongemak bij de getroffen mensen, gevoelens van wrok, wraak willen nemen op de ander, gevoelens van aangeleerde hulpeloosheid ... het zal afhangen van de persoonlijkheid van de getroffen persoon die sommige gevoelens of andere komen voort, maar in geen geval zijn de gevoelens positief.
Hoe u dit kunt vermijden in vier stappen
Als ze je niet respecteren, moet je grenzen stellen en jezelf beschermen tegen directe of indirecte agressie die het gebrek aan respect voor jou met zich meebrengt. Je hoeft het niet te verdragen dat andere mensen je proberen te vernederen of gewoon niet weten hoe ze je respectvol moeten behandelen. Hoewel het waar is dat u het gedrag van anderen niet kunt beheersen, Ja, u kunt elke keer dat het gebeurt grenzen stellen en consequenties instellen.
De eerste stap is om gebrek aan respect NIET te normaliseren, laat staan in machtsverhoudingen. Sta bijvoorbeeld nooit toe dat een baas je niet respecteert alleen maar omdat hij of zij je baas is, niemand mag tegen iemand respectloos zijn! U hoeft niemand "te verdragen" die niet weet hoe hij u moet respecteren. Zorg dat die grenzen in uw leven goed zijn aangegeven.
De tweede stap is om te weten wat je tolereert en wat je niet tolereert in relaties met anderen. Zowel met je gezin, als met je vrienden of collega's. Doe je best om te weten wanneer je het gevoel hebt dat iemand anders grenzen verlegt waardoor je je ongemakkelijk voelt. Je lichaam waarschuwt je altijd als iemand anders niet het respect heeft dat je verdient, dus je moet naar je lichaam luisteren als het tegen je praat om je bewust te zijn van wat er gebeurt.
De derde stap is te onthouden dat niemand superieur is aan wie dan ook en daarom heeft niemand het recht om u op enigerlei wijze pijn te doen. Geef de macht niet aan andere mensen zodat ze in staat zijn je niet te respecteren en je pijn te doen, het krachtigste respect dat er bestaat en degene die Het zal het respect markeren dat anderen voor je zullen hebben, het is het respect dat je voor jezelf hebt.
De vierde stap is om mensen grenzen te stellen, zodat ze weten dat ze je moeten respecteren. Als iemand je een slecht gevoel geeft, leg je ongemak dan niet stil, want dan zou je jezelf gaan vergiftigen. Stem niet in met het ongewenste gedrag van anderen, want dan zullen ze denken dat ze het kunnen. Werk aan uw assertiviteit om met goede woorden en zonder iemand te kwetsen, te kunnen zeggen dat er gedragingen zijn die u niet tolereert en dat u moet respecteren. Als die persoon zijn gedrag ten opzichte van jou niet verandert, Toon respect voor jezelf en blijf uit de buurt van die persoon die alleen maar giftig voor je is.
Iedereen verdient respect
Iedereen verdient respect en als je dat niet denkt, dan is het belangrijk dat je aan je waardenschaal gaat werken. Als je denkt dat anderen geen respect verdienen, is dat omdat je hoogstwaarschijnlijk niet gelooft dat jij het ook verdient, of misschien weet je niet hoe je ervoor moet zorgen dat ze jou respecteren of weet je niet hoe je jezelf moet respecteren. Om respect in uw leven te hebben, moet u bij uzelf beginnen.
Je verdient het niet om op enig moment in je leven door niemand gerespecteerd te worden. Je moet jezelf afvragen of het beter is om pijn te dragen in de vorm van een glimlach of om aan te nemen wat er gebeurt en niet toe te staan dat anderen de grenzen overschrijden die een gebrek aan respect veroorzaken. Het is de moeite waard dat je jezelf begint te respecteren en dat je niet toestaat dat anderen die denkbeeldige grens overschrijden, maar dat is zo belangrijk om in gedachten te houden. Op dezelfde manier is het essentieel dat u ook weet waar die grens zich bevindt in het leven van anderen, zodat u deze niet overschrijdt. Ze verdienen hetzelfde respect als jij.
