Heeft het zin om te bidden?

De gebeurtenissen van dit weekend in Frankrijk nodigen u uit om deze vraag te stellen. Niet omdat sommigen erop staan ​​een godsdienstoorlog te verkondigen, of omdat het fundamentalisme bepaalde ideeën uit geweld wil opleggen. De vraag rijst naar aanleiding van wat er op sociale netwerken is gebeurd. #Bid voor Parijs Het is tegenwoordig een van de meest besproken labels op sociale netwerken. Heeft bidden voor Parijs zin?

Op sommige gebieden zijn de voordelen van meditatie en dus van gebed voor mensen al bewezen.

Gebed kan onder meer nuttig zijn omdat:

het is logisch om te bidden

1.- Het helpt ons te kalmeren.

Niemand bidt of mediteert tijdens het uitoefenen van een dynamische activiteit, maar over het algemeen zoeken we naar een geschikte plaats en tijd om rustig te bidden, wat als een ontspannend middel werkt.

2.- Het geeft ons rust.

Zonder aandacht te schenken aan enige religie of gereguleerde praktijk, gebed kan ons innerlijke rust geven, omdat het ons helpt om ons goed te voelen, want terwijl het wordt beoefend, ontspant het ons en kalmeert het ons, iets dat zeer noodzakelijk is in deze wereld van zoveel haast.

3.- Het laat ons intern groeien.

Bij gebed of meditatie brengt ons in contact met ons interieur, met onszelf, met een deel van ons wezen dat we over het algemeen opgeven ten koste van ons lichaam of andere zorgen.

4.- Het leert ons dankbaar te zijn.

Een onderdeel van elk gebed, ongeacht de religieuze overtuiging waartoe het behoort, is dankzegging. Daarom Door regelmatig te bedanken, worden we dankbaarder voor wat ons omringt en wordt ons karakter verbeterd.

5.- Het maakt ons minder egoïstisch.

Bij #Bid voor Parijs of in elk ander soortgelijk geval, als we besluiten voor een ander of voor andere mensen te bidden, maken we ons op de een of andere manier zorgen over anderen, wat ons meer afstandelijk, ondersteunend en altruïstisch maakt.

Bidden heeft echter veel voordelen voor mensen, maar het is verplaatst naar gereguleerde religieuze praktijken en als iets ouderwets. Sommige oosterse religies stellen echter de beoefening van meditatie voor als een manier om spirituele vrede en geluk te vinden.

Sommige onderzoeken ondersteunen door middel van neurotheologie de voordelen van meditatie en gebed.

Herbert Benson, een cardioloog bij de Harvard Medical School, hebben de rol die het autonome zenuwstelsel speelt in het ziekteproces bij de mens grondig bestudeerd.

Benson stelde vast dat het stressreactiesysteem het hele zenuwstelsel beïnvloedt. Bovendien deed hij nog een interessante ontdekking: dat mantra-meditatie helpt het zenuwstelsel te ontspannen, om de bloeddruk te verlagen, de gezondheid van het hart te verbeteren, het leven te verlengen, naast het geven van geluk en het genereren van het gevoel dichter bij een transcendente entiteit te zijn, naast andere voordelen (1).

jezus-marrero

Jezus Marrero. Mijn blog. Mijn twitter. [mashare]


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.