In dit artikel wil ik het je laten zien hoe u de gedachten die uw leven beheersen, kunt veranderen. Je gaat een krachtige manier leren om je leven te veranderen door je gewoon op je gedachten te concentreren.
Voordat ik deze manier zie om je leven te veranderen, nodig ik je uit om het krachtige getuigenis van deze man te zien voordat hij stierf:
Wat is een gedachte?
Een gedachte is in zijn basisvorm een elektrische impuls die wordt opgewekt door neuronen in de hersenen om een soort gevoel of handeling in jou te produceren. Deze impulsen kunnen worden geactiveerd door de 5 zintuigen. Ook wordt er een gedachte gegenereerd door de herinneringen aan wat je hebt gezien, gehoord, geroken, aangeraakt en geproefd.
Over denken.
Je zult je realiseren, als je oplet, dat de meeste van onze gedachten repetitief van aard zijn, we hebben elke dag dezelfde gedachten: Ik moet gaan werken, hoe kan ik de baas blij maken met mij? Hoe kan ik gelukkig zijn? Wat zullen ze van me vinden? Hoe kan ik mijn partner gelukkiger maken? Dat kan ik niet, ik had het graag gedaan meer op hen lijken, hoe kan ik meer tijd met mijn gezin doorbrengen? …………….
Omdat onze gedachten meestal herhalingen zijn, het is moeilijk om deze cirkel te doorbreken.
Daarom, als een van uw zich herhalende gedachten is: "Ik ben niet goed"Wat denk je dat er gaat gebeuren? Je brein zal zich concentreren op het presenteren van bewijs om te ondersteunen wat je herhaaldelijk denkt. Als je dat denkt je bent niet goed in wiskunde, vindt u bewijs om dit idee te ondersteunen. U herinnert zich al die frustraties die u voelde toen u de wiskundige taken uitvoerde die u waren toevertrouwd.
De kracht die je van binnen hebt
De kracht die je in je hebt, is de volgende:
Als het oorspronkelijke denken wordt omgekeerd en je begint te denken dat je goed bent in wiskunde, krabt de goblin die in je hoofd leeft een beetje op zijn hoofd en zegt tegen zijn neuronen: 'Jongens, we moeten bewijzen vinden dat we goed zijn in wiskunde. en je zult je het moment gaan herinneren waarop de vergelijkingen de eerste keer uitkwamen, je zult je slagen in dat vak onthouden en je zult je herinneren hoe je aan je klasgenoot hebt uitgelegd hoe je een oefening moet doen.
Plots gebeurt er iets geweldigs. De goede gedachten die je hebt over goed zijn in wiskunde, zullen je motivatie vergroten om goed te zijn in wiskunde, waardoor je positieve gevoelens over het onderwerp toenemen en je meer bewijs krijgt om te laten zien hoe goed je bent in wiskunde.
Gedachten en hun realiteit
U zult merken dat in het bovenstaande voorbeeld uw gedachten over eigenwaarde voortkomen uit ervaringen en herinneringen uit het verleden. Je ego komt echter in het spel wanneer je je op dergelijke ideeën abonneert. Als je medelijden met jezelf hebt als je zegt: "Ik ben niet goed in ... ...", dan is dat je gevoel van eigenwaarde dat eronder lijdt.
Als je zelfvertrouwen vasthoudt aan elke gedachte die je hebt, en meestal wel, je realiteit destabiliseert, omdat je realiteit wordt wat je van dag tot dag denkt. Als je je losmaakt van je gedachten, verandert je realiteit omdat je het grotere plaatje ziet.
Het is natuurlijk niet gemakkelijk om al je gedachten los te laten zonder de nodige oefening, maar je kunt opnieuw beginnen observeer welke gedachten je bergafwaarts brengen. Als je gedachten hebt waardoor je je ellendig voelt en je doet denken dat je niet goed bent in sociale situaties, ga dan op zoek naar bewijs om te bewijzen dat je goed bent in het omgaan met anderen.
Als je het niet kunt Vind je helemaal geen bewijs, wat onwaarschijnlijk is, dan kun je het volgende doen: accepteer dat dit gevoel dat je hebt van je prioriteitenlijst wordt gedegradeerd, en scheid alle negatieve gedachten erover.
Als je accepteert en scheidt, is er een gevoel van opluchting. Nu u kunt kiezen denk goede dingen over anderen of over jezelf en vind bewijs om die gedachten te ondersteunen. Doe dit elke dag van je leven en je gedachten en je leven zullen drastisch gaan veranderen. Als je denkt dat het hard werken is, onthoud dan dat je dit tot nu toe elke dag van je leven hebt gedaan, dit moment waarop je kiest wat je denkt.
Wat vind je hiervan? Nooit beter gezegd 😀