Inleiding tot Chi Kung

Inleiding tot Chi Kung

Ik ben al een tijdje aan het proberen om inhoud voor deze blog te vinden die verschilt van de duizenden blogs op verbetering en persoonlijke ontwikkeling die bestaan

Bijna iedereen heeft het over dezelfde dingen: hoe bereik je dit of dat, hoe kom je van dat ander af, ... Ik ben er moe van. We hebben allemaal een veelvoud aan adviezen te geven dat de overgrote meerderheid geen wetenschappelijke basis heeft die hen ondersteunt buiten onze persoonlijke ervaring.

Ik heb een paar dagen nieuwe velden verkend die mij voldoening schenken, die echt de veranderingen in mij teweegbrengen die ik zoek. Ik heb altijd van de oosterse cultuur en haar kennistechnieken gehouden.

Onderzoekend heb ik iets gevonden dat in de perfecte lijn lijkt te zijn van wat ik zocht. Het heet de Chi kung. In de komende dagen zal ik proberen uit te leggen waaruit deze discipline bestaat die mijn aandacht zo heeft getrokken en ik nodig je uit om samen met mij de kennis te ontdekken van een discipline die duizenden jaren oud is en die ons kan helpen ons leven te verbeteren, zowel fysiek als mentaal.

Alle teksten die ik over deze techniek schrijf, zijn afkomstig uit informatie uit verschillende bronnen.

Chi kung.

Terwijl de westerse man op een dag wachtte om te vliegen, jaagden de Chinezen hun grote droom na onsterfelijk worden.

Vandaag de dag proberen westerlingen dat de energie van elektriciteit, olie, het atoom en de zon onder de knie te krijgen domineren intern om stress en emoties te verminderen, die vaak op de proef worden gesteld.

Ons lichaam is vol macht dat is gesynthetiseerd, gecentraliseerd en gedistribueerd. Ons lichaam is in feite gemaakt van materie, maar is vooral gemaakt van energie die de Chinezen noemen Wie.

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde zijn symptomen veroorzaakt door stress, emoties en ziekte tekenen van een onbalans in de bloedcirculatie. Wie in ons lichaam.

De Chinese traditie kan ons daarbij helpen bevrijd ons van alle spanningen en alle obstakels voor de goede circulatie van onze energie.

Ondanks het uiterlijk is deze gymnastiek van eenvoudige bewegingen zeer bestudeerd om rechtstreeks in te werken op de organen en meridianen waardoor de energiestroom circuleert.

De reguliere en dagelijkse praktijk van Qigong stelt je in staat om je geest en ademhaling te reguleren totdat je kunt helemaal ontspannen wakker zijn, zowel onbeweeglijk, in houdingen, als actief, in bewegingen.

Deze oude discipline is voor iedereen beschikbaar en is een manier om de agressie van het dagelijks leven te weerstaan. Het volgen van deze weg leidt tot zelfkennis en brengt gezondheidsvoordelen met zich mee.

Wat betekent Qigong?

wat is qigong

El Chi het is de energie, de levensadem die circuleert in elk levend wezen tussen hemel en aarde. De Gong het is het werk, de techniek.

De beoefening van QiGong werkt in op de energiestroom in het lichaam. Overtollig of gebrek aan energie kan zo door ons hele lichaam worden hersteld. Als we het idee accepteren dat alles vol energie is, ons lichaam en zelfs het hele universum, kunnen we toegeven dat deze energie die ons bezielt, verband houdt met de energie van wat ons omringt. Harmonie zou in het evenwicht tussen het zijn en de kosmos verblijven.

Blijf de komende dagen op de hoogte om meer te leren over deze techniek die ik al ben begonnen te oefenen en ik kan je vertellen dat ik dingen aan het bereiken ben die me voorheen veel hebben gekost.

Een aanrader voor nerveuze mensen.


3 reacties, laat de jouwe achter

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   Ramón Ferrando Ferrando zei

    IK VIND HET VEEL LEES HET ZORGVULDIG EN DEEL HET MET DANK

    1.    Daniël Murillo zei

      Bedankt Ramón voor het delen. Al het beste

    2.    Jasmijn murga zei

      Bedankt Ramon!