4 inspirerende TED Talks om je door moeilijke tijden heen te helpen

We hebben allemaal te maken met gevoelens van mislukking, eenzaamheid, frustratie, enz. Soms missen we focus, kalmte of positiviteit.

Vervolgens ga ik je 4 TED-lezingen geven die troostend en stimulerend zijn. TED Talks motiveren de kijker om de nodige stappen te ondernemen om hun leven te veranderen.

In moeilijke tijden kunnen we in de war raken over hoe we verder moeten. Neem de tijd om enkele van deze Ted Talks te bekijken.

1. Als u zich overweldigd voelt, kunt u baat hebben bij het gebruik van deze techniek, genaamd "10 minuten per dag".

Dit is een geweldige Andy Puddicombe-video die uitlegt hoe belangrijk het is om je geest gezond te houden. Zijn positieve techniek houdt in dat hij elke dag 10 minuten absoluut niets doet. Simpel toch?

De voordelen zijn enorm. U zult een groter gevoel van rust in uw leven ervaren, vooral als u zich overweldigd voelt.

Je kunt niet elk klein dingetje veranderen dat je in het leven overkomt. Echter, Nadat je naar Andy hebt geluisterd, weet je hoe je de manier waarop je met levenservaringen omgaat, kunt veranderen.

2. Als je je een mislukkeling voelt, ben je misschien klaar om dit belangrijke te leren sleutel tot succes.

In deze video van 6 minuten, Angela Duckworth legt uit dat de sleutel tot succes niet noodzakelijkerwijs slim zijn. Falen is geen permanente situatie. Je moet gewoon opnieuw beginnen, maar deze keer op een meer moedige manier.

3. Als u zich eenzaam voelt, kunt u proberen te verduidelijken wat het belangrijkste in uw leven is.

Candy Chang geeft een kort gesprek over wat het leven voor haar betekent nadat ze iemand van wie ze hield is kwijtgeraakt. Ze legde veel mensen de volgende zin voor: "Voordat ik sterf, wil ik ..." en ontving enkele tot nadenken stemmende reacties.

Heb je nagedacht over wat het belangrijkste is in je leven? Een video om over na te denken.

4. Als je het gevoel hebt vast te zitten in een routine, zul je deze techniek waarschijnlijk leuk vinden.

In deze TED-talk, Matt Cutts beschrijft zijn techniek om 30 dagen lang iets nieuws te proberen. Geweldig om uit de sleur te komen waar veel mensen in terechtkomen. Matt daagt ons uit om kleine duurzame veranderingen in ons leven aan te brengen. Met deze techniek vergroot u uw zelfvertrouwen.

30 dagen is een redelijk tijdsbestek om uw doel te bereiken.

Als je dit artikel leuk vond, overweeg dan om het te delen met je naasten. Heel erg bedankt voor je steun.[Mashshare]


De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

Een opmerking, laat de jouwe achter

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   Mark Torres zei

    30 dagen om iets nieuws te doen en 10 minuten om mijn hoofd leeg te laten is heel toepasselijk en ik ben al begonnen, bedankt, jullie zijn zeer goede mensen en uitstekende toespraken