De 13 psychologische geheimen voor het opvoeden van gelukkige kinderen

gelukkig kind opvoeden

We voeden niet alleen kinderen op, we voeden toekomstige volwassenen op. Wat we als ouders doen, creëert een gevoel van normaliteit voor onze kinderen, dat gewoonten en gedragingen verankert die tot volwassenheid leiden. Natuurlijk willen we het beste voor onze kinderen: een gelukkig leven leiden, klaar zijn voor de echte wereld of gewoon verbeteren op school. Meestal willen we dat ze succesvol zijn, Als ouders is het dus normaal dat u advies wilt inwinnen om dit te bereiken.

Psychologie kan je hierbij helpen, en in feite zijn er specifieke dingen die ouders kunnen modelleren om succesvolle en evenwichtige jongvolwassenen effectiever te koesteren. Om dit te bereiken, zegt de psychologie dat kinderen in jou het volgende moeten zien dat we je vertellen.

Moeite hebben met

Verberg uw worstelingen niet om er perfect uit te zien. Het is noodzakelijk dat kinderen zien hoe je vecht in het leven, want op die manier kun je de waarde van het gevecht op hen overbrengen. Laat uw kinderen zien dat u worstelt, hoe u dingen doet, hoe u ze overwint, hoe u rust of hoe u om hulp vraagt.

rouwen

Schaam je niet als je kinderen je zien huilen, Op deze manier zullen ze leren om die intensere emoties te normaliseren waardoor we ons niet helemaal goed voelen. Zet uw verdrietige gevoelens niet opzij, uw kinderen moeten beseffen dat alle emoties geldig zijn en dat ze ons allemaal op bepaalde momenten helpen.

Gelukkige kinderen

Kus je partner

Misschien wilt u uw partner geen kusjes geven voor het geval uw kinderen zich schamen of zodat ze, als ze ouder zijn, er niet aan denken om andere mensen te kussen. Maar in werkelijkheid zijn kusjes nodig voor kinderen om te beseffen hoe belangrijk het is om de gevoelde liefde over te brengen op de mensen van wie we houden. Zelfs een kleine kus op de wang helpt mensen dichter bij elkaar te brengen.

uitoefenen

Oefening helpt om een ​​gezonde geest en lichaam te behouden. Het is normaal en noodzakelijk dat mensen elke dag van hun leven bewegen om een ​​goede gezondheid te hebben. Het is belangrijk dat kinderen in hun ouders een voorbeeld van beweging zien en dat ze niet alleen die ouders zien die zich na het werk op de bank werpen om tv te kijken en friet te eten. Een zittend leven is net zo gevaarlijk voor de gezondheid als roken, dus het is noodzakelijk om als gezin te gaan bewegen en dingen te doen, zoals fietsen, wandelen, enz.

Leren

Sommige van de gedragingen die het belangrijkst zijn voor het rolmodel zijn een beetje tegenstrijdig (zoals worstelen of huilen) en kunnen spanning veroorzaken. Bewijzen dat u een levenslange leerling bent, is er een van, omdat u er tijd voor moet besteden.

kinderen liggen gelukkig in het veld

Onze kinderen zullen waarschijnlijk vaak van baan veranderen, dus ze moeten het comfort / de behendigheid hebben om nieuwe dingen te leren. Kinderen die ouders zien lezen, hebben de neiging om meer te lezen… uw voorbeeld is de beste leerkracht.

Wees lief voor jezelf

Mensen die hun gevoel van eigenwaarde baseren op externe bronnen, zoals de goedkeuring van anderen, hebben over het algemeen meer psychische problemen. In plaats daarvan, die mensen die hun gevoel van eigenwaarde baseren op interne bronnen (interne dialoog, waarden), ze zullen betere cijfers halen en minder drugs, alcohol of eetstoornissen krijgen.

Met andere woorden, de buitenwereld vormt genoeg uitdagingen voor het zelfrespect van uw kind, dus u moet vriendelijk gedrag bij uzelf modelleren, want als we elkaar niet goed behandelen, wie dan wel? Hoewel makkelijker gezegd dan gedaan, is het mogelijk.

Bedachtzaam zijn

Dit kan worden bewezen door spiritualiteit of gewoon door tijd te nemen voor reflectie en introspectie. Het gaat erom de focus op prestatie en acquisitie tegen te gaan. Je lijkt misschien te worstelen met het verlangen om ze te helpen slagen, Maar het helpt kinderen het diepste deel te ervaren van wat het betekent om mens te zijn.

Wees creatief

Kinderen zijn van nature creatief en ook volwassenen, maar soms lijken ze het te vergeten. In die zin probeer je als ouder er al vroeg een gewoonte van te maken hoe gelukkig het is om nieuwe dingen te creëren die bij je kinderen kunnen wortelen. Het gaat niet om iets bereiken, maar om uiten en voelen terwijl het wordt gecreëerd.

Geniet van de tijd

Dit is de basis van alles. U moet regelmatig tijd met uw kinderen doorbrengen, belangstelling tonen voor hun hobby's en problemen, en, belangrijker nog, luisteren naar wat ze te zeggen hebben. Je leert niet alleen veel over de unieke persoonlijkheid van je zoon of dochter, Uw acties zullen eerder een voorbeeld zijn van hoe u zorg en aandacht aan anderen kunt tonen.

vrolijke baby

Los problemen op zonder ervoor weg te rennen

Als uw kind bijvoorbeeld plotseling besluit dat hij de voetbaltraining wil verlaten, vraag hem dan om uit te leggen waarom hij dat wil doen en welke verplichtingen hij heeft tegenover zijn teamgenoten. Als hij nog steeds wil stoppen, help hem dan iets nieuws te vinden om zijn passies aan te wakkeren.

Wees dankbaar voor huiswerk

Mensen die gewend zijn dankbaarheid te uiten, hebben meer kans medeleven met anderen te voelen, zijn vrijgeviger en helpen graag. Daarom is het de moeite waard om een ​​reeks dagelijkse activiteiten te ontwikkelen waarmee uw kind u thuis kan helpen, waarvoor u hem in elke fase van de dag kunt bedanken. Psychologen raden ook aan kinderen te belonen vanwege hun oprechte blijk van vriendelijkheid en de moeite die ze hebben gedaan om u te helpen.

Omgaan met negatieve emoties

Psychologen geloven dat het vermogen om voor anderen te zorgen wordt onderdrukt door negatieve emoties zoals woede, haat, schaamte en jaloezie. Door kinderen te helpen deze negatieve gevoelens te begrijpen, stimuleert u ze om hun innerlijke conflicten op te lossen. Zelfanalyse van dit type zal je op een lange weg zetten om medelevende en zorgzame individuen te worden. Het is ook belangrijk om psychologische stabiliteit te bewerkstelligen.

Begrijp dat de wereld groot en complex is

Volgens onderzoek van psychologen zijn bijna alle kinderen alleen geïnteresseerd in de kleine wereld van hun familie en vrienden. Het is cruciaal dat ze ook leren om mensen en gebeurtenissen te geven buiten deze beperkte kring, die kan verschillen van wat ze weten op sociaal, cultureel en geografisch gebied. Je kunt je kinderen hiermee helpen door te leren een goede luisteraar te zijn die zichzelf in andermans schoenen kan verplaatsen en empathie kan voelen, of het nu via films, foto's of nieuws is.


Een opmerking, laat de jouwe achter

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   Victoria Raquel De la Cruz Huerta zei

    Heel erg bedankt.