De huid heeft veel verzorging nodig zodat het verstrijken van de jaren niet zichtbaar wordt. Vooral de huid van het gezicht.
Als we goed voor onze huid willen zorgen, is het nodig om een aantal gewoontes aan te leren die we zullen noemen "Schoonheidsroutine". Door deze routine stap voor stap te volgen, zorg je voor een mooiere huid die vrij is van gifstoffen.
1. Verwijder alle make-up voordat u naar bed gaat.
Het is essentieel om de huid te reinigen. Reinig ons gezicht van elk spoor van make-up en gebruik, als we kunnen, alleen natuurlijke producten.
dus we vermijden acnes, puistjes, mee-eters, vuil en we maken de poriën vrij zodat ze kunnen worden geoxygeneerd.
2. Scrub het gezicht.
Nadat we de make-up van het gezicht hebben verwijderd, kunnen we exfoliëren de huid zachtjes.
Deze truc helpt bij het verwijderen van dode cellen en bereidt de huid voor op de opname van voedingsstoffen.
Hiervoor elke twee of drie dagen, we kunnen een exfoliant gebruiken (beter als het is gemaakt met natuurlijke producten).
3. Breng uw favoriete masker aan.
Er zijn veel geweldige recepten, zoals de komkommer en papaja masker, wat erg verfrissend is.
4. Het gebruik van crème voor de oogcontour.
Als u ouder bent dan 25 jaar, u moet oogcrème gaan gebruiken. Dit hydrateert de huid en voorkomt rimpels.
5. Slaap met opgeheven hoofd.
Om te voorkomen dat je wakker wordt met een gezwollen gezicht, gebruik een extra kussen.
Slapen met je hoofd hoger vergemakkelijkt de bloedcirculatie en voorkomt het verschijnen van donkere kringen.
6. Houd de omgeving vochtig.
Dit voorkomt uitdroging van de huid.
Als de omgeving droog is, laat de luchtbevochtiger dan 2 uur staan en de volgende dag wordt je gezicht zachter.
Als u dit apparaat niet heeft, Zet voor het slapengaan een kom met water in de kamer.
7. Gebruik kussenslopen van goede kwaliteit.
Kussenslopen zijde of satijn Ze zijn de beste, omdat ze de gezondheid van het haar niet schaden.
Katoenen kussenslopen zijn dikker en ruwer, waardoor het haar in de war raakt en uitvalt.
8. Laat het haar los voordat u naar bed gaat.
Als u uw haar in een paardenstaart houdt, wordt de bloedcirculatie belemmerd.
Als je hem moet ophangen, probeer dan de paardenstaarten losser te maken.
9. Ga altijd met een vochtinbrengende crème in uw tas.
Denk eraan om altijd een kwaliteit en natuurlijke crème. Gebruik het voordat u van huis gaat, omdat het uw huid voorbereidt op blootstelling aan de zon en luchtvervuiling.
Aan de andere kant voorkomt de vochtinbrengende crème dat vrije radicalen het verouderingsproces versnellen.
10. Slaap de uren die nodig zijn om goed uit te rusten.
Probeer het 8 uur per dag slapen, helpt het lichaam te ontspannen en zijn energie te vernieuwen.
Dit is een nieuwsblog over tips die je leven kunnen verbeteren. Het vervangt geen specialist. Raadpleeg altijd uw arts.