Voordat ik deze 9 tips zie voor het omgaan met manipulatieve mensen, nodig ik je uit om deze korte video van één minuut te bekijken met de titel "Iemand psychologisch misbruiken".
MISSCHIEN HEB JE GEÏNTERESSEERD IN DEZE VIDEO «Dit is hoe Steve Jobs dacht»
9 tips om met manipulatieve mensen om te gaan
1 Ken onze grondrechten
De allerbelangrijkste richtlijn bij het omgaan met een manipulatieve persoon is om onze rechten te kennen en te erkennen wanneer ze worden geschonden. Zolang het anderen niet schaadt, hebben we het recht om op te komen en onze rechten te verdedigen.
We hebben het recht om: met respect behandeld te worden, onze gevoelens en meningen te uiten, onze prioriteiten te stellen, iets te weigeren, van mening te verschillen, voor onszelf te zorgen, grenzen te stellen en gelukkig te zijn.
2 Begrijp de kenmerken van een manipulatief persoon
De observatie van hun gedrag is essentieel, omdat ze niet altijd even duidelijk zijn met het blote oog, maar beetje bij beetje kunnen we ze ontdekken en als we geduld hebben, zij zullen zelf hun ware bedoelingen onthullen.
3 Probeer onszelf te veranderen, niet de manipulator
We moeten ons concentreren op het feit dat we geen kwetsbare en gemakkelijke doelwitten zijn voor een manipulator, het is gemakkelijker voor ons om te veranderen dan voor hen om te veranderen.
Een andere verandering die we kunnen maken, is de dynamiek die tussen ons en de manipulatoren tot stand is gebracht. Het veranderen van deze dynamiek zorgt ervoor dat de manipulatoren geen controle meer hebben en dus vaak hun manipulatieve bedoelingen opgeven.
4 Houd afstand
Een manier om een manipulator te detecteren, is door te zien of een persoon handelt met verschillende gezichten voor verschillende mensen en in verschillende situaties. Wanneer dit soort gedrag wordt waargenomen, is het raadzaam om een gezonde afstand te bewaren en te vermijden om te betrokken te raken bij die persoon, omdat we anders kunnen worden beïnvloed.
5 Maak het niet persoonlijk
De manipulator probeert onze zwakheden uit te buiten, het kan ervoor zorgen dat we ons ontoereikend of zelfs schuldig voelen, hiervoor is het belangrijk om te onthouden dat we niet het probleem zijn en ook niet de schuldige, ze proberen ons gewoon een slecht of schuldig gevoel te geven om te winnen meer macht en controle over ons. We moeten nadenken of de eisen van de ander redelijk zijn, of we ons goed voelen bij die persoon en of we gerespecteerd worden.
Concentreer u op hen door indringende vragen te stellen
Het is onvermijdelijk dat psychologische manipulatoren ons verzoeken (of eisen) zullen stellen, deze zijn vaak gericht op het bevredigen van hun eigen verlangens. We moeten opletten of de verzoeken redelijk zijn, soms is het nuttig om ons erop te concentreren en hen te vragen of ze de onredelijkheid van hun verzoek kunnen herkennen, door dit te doen, zetten we hen een spiegel voor om te zien of ze hun bedoelingen kunnen herkennen en trek het verzoek in.
7 nemen onze tijd
Manipulatoren verwachten vaak onmiddellijk een antwoord en oefenen druk uit door de tijd die ze besteden om het antwoord te ontvangen te verminderen.. Door afstand te nemen van de invloed van de manipulator om na te denken voordat we een antwoord geven, kunnen we meestal beter beslissen, omdat we de voor- en nadelen met meer gemoedsrust kunnen beoordelen.
8 Leer diplomatiek "nee" zeggen
Door assertief te communiceren, kunnen we gemakkelijker onze wensen kenbaar maken, zonder dat onze beslissing wordt geschonden. We moeten niet bang zijn om onszelf iets te ontzeggen, noch ons schuldig voelen omdat we niet voldoen aan de eisen van iemand anders.
9 Confronteren
Passief en volgzaam blijven maakt het voor manipulators gemakkelijker om invloed op ons uit te oefenen, omdat ze ons zwak zullen vinden, dus we moeten sterk en zeker zijn bij het verdedigen van onze rechten.
Iemand confronteren plaatst ons in een veilige positie en haalt ons uit onze kwetsbaarheid, want door hen onder ogen te zien, laten we ze zien dat we ons bewust zijn van hun doel en dat hun manipulatiestrategieën niet onopgemerkt blijven.
Bronnen:
http://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201406/how-spot-and-stop-manipulators
http://www.wikihow.com/Pick-Up-on-Manipulative-Behavior
Uitstekend artikel Dolores. Heb je bevestigd dat mijn ex op zijn best een manipulator was?
Bedankt, je bent een succes !!
De definitie van de manipulator is erg goed, ik heb een 35-jarige zoon die elke keer dat hij bij de vriendin belandt, me belt en beledigt zoals hij wil en zegt dat ik de klootzak ben, als ik dat niet doe zelfs in zijn relaties komen en hij manipuleert me, probeert zijn leven en vertelt me dat hij me ontkent als zijn moeder, de waarheid is dat ik niet weet wat ik moet doen, daarom schrijf ik hier om te zien hoe ze me kunnen leiden , hij is een zeer succesvolle professional, maar hij heeft hem een fixatie of obsessie gegeven voor het meisje dat niet met hem verder wil gaan, voor zijn gedrag met haar duizend keer bedankt
Als hij zegt dat hij zelfmoord gaat plegen, zeg hem dan dat hij van de vierde verdieping van het balkon moet springen, maar zorg ervoor dat hij niet op een auto valt, want hij zal moeten betalen voor de beschadigde auto. hoogspanningskabels en hij lanceerde zichzelf, maar hij moet een nauwkeurig doel hebben, omdat hij zichzelf zou bezeren als hij zonder been achterbleef als hij viel omdat hij zou breken of met zijn hoofd of gezicht getekend voor zijn hele leven ... maar als hij dat doet niet sterven geëlektrocuteerd ze zouden hem naar het asiel brengen voor debiel dat is de gemakkelijkere manier om te sterven en ze zullen zien dat ik het niet eens heb geprobeerd ,,,,, anders als je pillen gaat slikken, wat er dan met je zal gebeuren is dat je maag is geperforeerd en je moet met een scalpel doorsnijden en het deel van zijn darm doorsnijden dat geperforeerd is en hij zou er niet zo raar uitzien als hij met zijn vriendin naar bed ging dus hij kiest welke kant bij hem past….
Applaus, je hebt mijn dag gemaakt !!!!
Zoiets zei ik tegen een ex die dreigde van een brug te springen als ik hem verliet.
Ik zei…. Bel me als je een zetje en motivatie nodig hebt om het te doen.
Helaas heb ik in mijn leven twee manipulatieve mensen ontmoet en het is een vreselijke ervaring geweest sinds ze weten hoe ze je een slecht gevoel kunnen geven en ik ben een van die mensen waarvan ik niet graag mensen pijn bezorg, maar aangezien het de tweede keer is dat ik zo iemand ontmoet, ik zou haar graag willen ontmaskeren aangezien ik niet van plan ben haar kwaad te doen, ik wil gewoon dat ze onthuld wordt zoals ze werkelijk is
Ufff iets zal me helpen met het advies dat ik jarenlang een buurman heb. maar volgens hem zijn we vrienden. En nu ik meer thuis ben omdat ik werkloos ben en in een landhuis woon. Soms verzadigt het me dat het me heeft gebakken. In het verleden heb ik veel gemist. Door controller GETA MANIPULATOR EN FANTASMON. Hij doet alsof hij de hoofdrolspeler in de film is. De laatste tijd is ze achtergelaten door een zoon die ze heeft. En ik heb alleen rust als ze er niet zijn. Of ze slapen. Ik vertel hem niets meer. Het is alsof je tegen een muur praat en de waarheid is dat wanneer hij me wil en kan helpen in mijn huis dat deze oude vrouw is Maar het maakt mijn hoofd als een basdrum Ik isoleer mezelf met muziek om het niet te horen, hij spreekt bijna elke dag luid aan de telefoon. Ik ben niet geïnteresseerd. ze zijn allemaal opschepperig.
Hoe dan ook, het beste is om niet te springen. wat ik wil is wegrennen. omdat ik te direct ben en het niet interesseert slecht te zijn. maar ik heb er zin in. hoe ik zijn oproep beantwoord, trekt me naar buiten en maakt me duizelig. Wat ik denk is hem te vermijden, het is ingewikkeld omdat hij slim is. Ik ben hier mijn hele leven geweest en hij schijnt iedereen al te kennen. Me. Ik ben meer verlegen. Hoe dan ook, het is mijn schuld. Maar zo giftig ben ik niet
Uff ik heb paniek. Omdat hij een profiteur is. Ik ga paella maken voor vrienden en ik sta al in de verdediging. Bij hem raak ik in paniek en ik zal hem vertellen dat het mijn thuis is en dat ik een ster moet zijn. Laat hem het thuis doen, maar ik wil meer zijn. Diplomatiek. Ik ben transparant en dat komt van luxe voor hem. Ik denk dat het meer vals is. Live kastelen in de lucht. Het put me uit !!! .. Maar ik ben in mijn huis. Nou, ik ben geen engel. Bedankt voor je hulp, het schrijven, iets heeft me gekalmeerd
Als je me een manier wilt geven. Beheers mijn traagheid om hem naar de ... .. Ik kan mijn buurman niet zijn. de anderen weten niet eens dat ze dat zijn. Dit is vermoeiend. Maar ik moet wijs zijn. Bedankt voor het luchten. Ha, ik heb niet gezegd dat we ongeveer even oud zijn en alleen wonen. In ieder geval
Beter bekend slecht dan goed om te weten. Maar als hij wegging. deze man zal gaan. Ik herhaal. Dank je wel. En neem me niet kwalijk, want misschien ben ik de zieke. Je hoeft niet obsessief te zijn. Hoe dan ook, het kan altijd veel erger zijn. .Bedankt
Kijk, jij hebt de overhand. Niets gaat verder dan wat je niet wilt, als je er zoveel last van hebt, laat hem dan niet binnen om je te helpen in je oude huis…. Als je hem de sleutels hebt gegeven, vraag er dan subtiel naar of neem de sleutelring en verwijder je sleutels, als hij op dat moment aankomt als een spook voelt hij zich alsof het een hotel bij je voordeur is, zet er dan een kluis in en een goede oplossing om niet te kunnen bieden. Als de telefoon gaat en u ziet dat dit de beste is, zwijg dan en bekijk de oproepen zodat u er niet van schrok ... de belangrijke oproepen beantwoorden ze, maar van degene die u duizelig maakt, doe het niet. .. als hij denkt wie de Adonis is, laat de telefoon dan in stilte en ga kijken wat de darm gaat verdraaien dat je hem niet beantwoordt…. laat hem niet in je koelkast komen en als hij hem wel vraagt om mee te werken en als hij ongeveer 15 dagen niet uit eten gaat, ook al is het brood met frisdrank ... als hij niet ziet dat je eten gaat, gaat hij om zichzelf te vertellen dat ... Er is geen slechtere persoon die het middelpunt van de aandacht voelt zonder er een te zijn ... vraag hem welke intelligente persoon uren op Facebook kan doorbrengen ... het is verspilde tijd dat gamas het terugvindt en vertel hem dat Facebook hem die tijd heeft gegeven voor zijn vruchtgebruik ... misschien stuur ik hem een doos met perziken of een kilo vlees .... die vent is giftig en giftige stoffen zijn het niet eens in een relatie, want jij zult altijd de slechte buur zijn en hij de bezorgde buurman….
Goedemorgen, gisteren besloot ik mijn moeder te stoppen, mijn man reist naar de Verenigde Staten om te werken en soms vergezelt ze hem en maakt ze van de gelegenheid gebruik om dingen mee te nemen die ze haar te verkopen geven, nou ja…. In het begin deed mijn man het met plezier, maar nu werd het verplicht nadat hij een gunst was geweest en niet alleen is dat niet alleen mijn moeder maar ook mijn neef, en elk weekend vragen ze: gaat je man weg? omdat ik moet gaan en ik wil op vrijdag omdat ik me moet wassen en op zondagmiddag terug moet komen, wanneer mijn man niet op vrijdag maar op zaterdag kan gaan en op zondagochtend terug moet komen, dus terug naar de begin van het onderwerp gisteren vertelde ik mijn moeder dat mijn man zou vertrekken, maar om mijn neef te vertellen niet zoveel kleren te dragen, mee te werken met geld voor de reis en dat mijn man zondagochtend zou vertrekken, omdat hij vertelde me niet mm, in alles wat ik van haar vroeg en dat me veel pijn deed omdat ik me gewend voel en dat niets anders er toe doet om haar spullen te brengen als ik niet naar haar huis ga om haar een keer per week te zien ze probeert het niet om me te zien en het is pijnlijk omdat ze mijn moeder is, op zondag ontmoetten we elkaar bij mij thuis en aangezien hij niet arriveerde, belde ik hem en hij zei dat het was dat je zus kwam en ik vertelde haar dat het niet uitmaakte wat kan ik voel me niet schuldig voor wat ik heb gevraagd en ook hoe doe ik dat niet Heeft het invloed op mij als je me niet elke keer wilt zien als ik je negeer? omdat ik volwassen moet worden en moet groeien als persoon sinds ik 40 jaar oud ben, bedankt voor je reactie en je hulp.