Verander je leven, verander je gedachten (en wees gelukkiger)

De kracht van gedachten om je leven te veranderen

In dit artikel vind je de sleutel om je leven te verbeteren en te bereiken wat je wilt. Vandaag wil ik een van de krachtigste lessen delen die ik heb geleerd. Als je in praktijk brengt wat ik je ga vertellen, zal je leven ten goede veranderen. Maar eerst gaan we een video zien die ons laat zien hoe belangrijk het is om de chip te veranderen om een ​​effectieve verandering in het leven te bewerkstelligen.

In deze video vertellen ze ons hoe belangrijk het is om onze manier van denken te veranderen, zodat we ons op een andere manier gaan gedragen:

Als je deze video leuk vond, overweeg dan om hem te delen met je naasten. Heel erg bedankt voor je steun.[Mashshare]

[Het kan u interesseren: Hoe u uw leven in 21 dagen kunt veranderen]

Vijf jaar geleden las ik een prachtig boek dat mijn leven heeft geleid. Het boek heet Denk na en word rijk, geschreven door Napoleon Hill in 1937. Napoleon Hill besteedde zijn hele leven aan het bestuderen van de wetten van succes en werkte samen met enkele van de rijkste mannen in de geschiedenis, zoals Andrew Carnegie en Henry Ford.

verander je levensgewoonten

Uw wetten van succes hebben de tand des tijds doorstaan en ze zijn nog steeds erg geldig. Als je de tijd neemt om deze principes te lezen, te bestuderen en toe te passen, garandeer ik je dat ze een enorme impact zullen hebben op je resultaten en ook op de kwaliteit van je leven.

Wetenschappers hebben geschat dat we elke dag meer dan 25.000 gedachten hebben. Het probleem is dat die 25.000 gedachten steeds weer precies dezelfde gedachten zijn.

We ontwikkelen gedragspatronen in de loop van de tijd en ons leven wordt erg voorspelbaar. We slapen elke nacht aan dezelfde kant van het bed, eten hetzelfde ontbijt, poetsen onze tanden in dezelfde richting, komen thuis en kijken naar dezelfde tv-shows, we hebben de neiging om hetzelfde diner te hebben en over dezelfde onderwerpen te praten.

We besteden de hele werkweek aan het tellen van de dagen tot het weekend. Dan gaan we in het weekend uit, drinken, kletsen en klagen we over hoe slecht werk is. Zondagavond begonnen we depressief te worden bij de gedachte om maandag weer aan het werk te gaan. Dit gedragspatroon herhaalt zich keer op keer. Weet u dat er op maandagochtend om 9 uur meer hartaanvallen zijn dan op enig ander moment van de week?

De trieste realiteit is dat 95% van de mensen de neiging heeft herhaaldelijk te klagen over hun huidige situatie zonder te proberen iets te doen om deze te veranderen. Ze realiseren zich niet dat ze dit ellendige leven creëren door de manier waarop ze denken.

Hoe begin je ons leven te veranderen?

Om ons leven te veranderen, moeten we onze gewoonten veranderen en om onze gewoonten te veranderen, moeten we onze gedachten veranderen. Nieuwe gedachten leiden tot nieuwe gevoelens die leiden tot nieuwe acties die tot nieuwe resultaten leiden. Dit gaat in de trant van de cognitieve psychologie.

Gedachten - Gevoelens -> Acties -> Resultaten

We moeten leren onze gedachten te beheersen als we ons leven willen veranderen. Hoeveel tijd besteed je aan het concentreren op wat je niet wilt in het leven in plaats van je te concentreren op wat je wel wilt?

Stel je voor dat je een menselijke zendmast bent die een bepaalde frequentie uitzendt met je gedachten. Als je iets in je leven wilt veranderen, verander dan de frequentie door je gedachten te veranderen. Gebruik een positieve frequentie in plaats van een negatieve.

Stop met klagen

Het is raadzaam om ons te concentreren op wat we willen in het leven. We moeten stoppen met klagen over onze huidige omstandigheden en accepteren dat we alles door onze gedachten hebben gecreëerd. We moeten de volledige verantwoordelijkheid nemen voor onze huidige realiteit. We hebben nu de mogelijkheid om ons leven te veranderen. Om onze huidige situatie te veranderen, moeten we onze gedachten veranderen en onze energie opnieuw richten.

Als u momenteel veel schulden heeft en u blijft rekeningen per post ontvangen, is de eerste stap om de situatie om te keren, te stoppen met klagen over uw schulden. Je moet je gaan concentreren op rijkdom en overvloed als je je schulden wilt aflossen. Bestudeer het advies dat in hun boeken wordt geboden door de financiële goeroes.

Begin de komende dagen uw gedachten te beheersen.

Let op het aantal keren dat u zich concentreert op wat u niet wilt. Gebruik je emoties als leidraad. Als je negatieve emoties voelt, moet je gefocust zijn op iets dat je niet wilt. Als je positieve emoties voelt, blijf je concentreren op de gedachten die ze opwekken.

Dit vergt wat oefening, maar het is de eerste stap om je leven te veranderen.


2 reacties, laat de jouwe achter

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   TRUE zei

    Ik moet dringend van gedachten veranderen, een slechte relatie heeft me erg slecht gemaakt en ik kan er niet aan denken, er is geen manier en dat probeer ik, maar er is geen manier.

    1.    Jasmijn murga zei

      Hallo Vero,

      Soms kan je het gewoon niet. Heeft u erover nagedacht om professionele hulp te vragen?

      Groeten en aanmoediging,

      Jasmijn