De term "verslaving" kan verwijzen naar verschillende betekenissen, ze delen allemaal een specifiek karakter: staat van afhankelijkheid waarbij de mens betrokken is en er nauwelijks uit kan komen, is deze term verwant aan de drugs, alcohol, sigaretten, en andere ondeugden; Tegenwoordig in volle evolutie en zelfontdekking ervaren door de mens, zijn andere verslavingen aan het licht gekomen, zoals verslavingen die niet verband houden met de consumptie van verdovende middelen en andere middelen, zoals verslaving aan sociale netwerken of mobiele telefoons.
Het is dankzij de definities die dag in dag uit helpen ze ons om deze wonderlijke wereld, zo complex genaamd 'menselijk', te verkennen, elke seconde ontstaan er nieuwe sociale kwalen die direct of indirect het collectief beïnvloeden, daarom hebben we besloten jullie alles te vertellen over hoe wat zijn de gevolgen en de voordelen van een evenwichtiger leven om verslavingen te voorkomen.
Waarom is verslavingspreventie nodig?
Elke samenleving heeft behoefte aan en verdient gezonde en bewuste individuen, die in staat zijn hun gezondheid in de meest optimale omstandigheden te behouden. In een land waar deze prioriteiten nauwelijks bestaan, is de kans op succes zeer klein, gezien de samenleving als het enige organisme dat naties laat werken.
Maar als we het hebben over het individu, over het hele en complete wezen dat ons bewoont: verslavingen kunnen worden beschouwd als een wereld die parallel loopt aan het dagelijks leven. De persoon die in een verslaving terechtkomt, is zich vaak niet bewust van de fatale schade die het aan zijn lichaam, geest en ziel toebrengt.
Vaak vallen deze mensen onbewust in deze afgrond, en dan is het moeilijk voor hen om eruit te komen.
Het belang van preventie legt niet alleen de nadruk op verslavingen die verband houden met middelengebruik, maar er bestaat ook een zekere bezorgdheid over mensen die over het algemeen geen verslavingsverschijnselen vertonen, maar die aandoeningen hebben die tot verslaving leiden.
Aan de andere kant is het erg belangrijk om ze te voorkomen, omdat de genetische toestand van de verslaafde hun mogelijke kinderen kan treffen, zodat u kunt beginnen met het voorkomen van schade aan derden, te beginnen met voor uzelf te zorgen.
Kortom, dat is nodig verslavingen voorkomen Omdat u informatie en voordelen met betrekking tot gezondheid waardig bent, heeft u als burger de plicht om voor uw fysieke, emotionele en mentale integriteit te zorgen.
Welke symptomen zijn tekenen van verslaving?
Voor mensen die een verslaving aan middelengebruik Zoals drugs of alcohol, zijn er bepaalde symptomen die ermee verband houden, zoals uitpuilende ogen, ze worden impulsief, sommige zijn erg nerveus, angst dringt hun lichaam binnen en soms kunnen ze erg agressief zijn als niet aan hun eisen wordt voldaan.
Verslaving van dit type wordt al als een hersenziekte beschouwd, dit orgaan wordt aangetast door de grote hoeveelheid verdovende middelen die de persoon heeft geconsumeerd, waardoor dwangmatig gedrag de structuur ervan verandert.
Aan de andere kant, op een nog complexer psychologisch niveau, kunnen mensen die lijden aan een verslaving die niet direct verband houdt met middelengebruik, maar de hersenen op dezelfde manier worden aangetast, de volgende symptomen vertonen: terugtrekking, angst, geweld en tolerantie. niveau wordt steeds kleiner. Voorbeelden van dit soort verslaving zijn verslaving aan pornografie, gokken, gsm-verslaving, sport en auto's.
Als je denkt dat sommige van deze hierboven genoemde gedragingen gewoon of onschadelijk zijn, dan raden we je aan je overtuigingen te heroverwegen en erover te mediteren.
Tips om rekening mee te houden die u helpen verslavingen te voorkomen
Aangezien u weet wat de symptomen van verslavingen zijn, zullen we u in het algemeen een reeks tips geven die u zullen helpen verslavingen te voorkomen, zelfs als u aan uzelf twijfelt:
Houd waanzinnig veel van jezelf
U moet altijd in gedachten houden dat u de belangrijkste persoon in uw leven bent, hoewel dit onderwerp misschien repetitief lijkt, het een reden heeft om te bestaan, en dat is dat als u niet van uzelf houdt, u misschien kwetsbaar voor toegang tot verslavingenNeem alle tijd waarvan je denkt dat het nodig is om dit onderwerp te onderzoeken, vraag alles wat je dwarszit en zo leer je jezelf om jezelf te respecteren en als een gek van jezelf te houden, ja, houd altijd het respect en geduld in gedachten dat je verdient, behandel jezelf beleefd Het is een sleutelrol in de ontwikkeling van uw gevoel van eigenwaarde.
Zet jezelf niet onder druk
Als sommige mensen om je heen je bepaalde dingen aanbieden, of als je alleen nieuwsgierig bent om met bepaalde stoffen te experimenteren, moet je niet dat de wereld jezelf onder druk zet om dat te doen, maar probeer zo snel mogelijk hulp te zoeken of leer gewoon nee zeggen.
Houd het echt
Je moet realistisch zijn en je bewust zijn van de mogelijke gevallen van verslaving die zich in je omgeving kunnen voordoen of als je merkt dat je op een bepaald moment betrokken bent bij dergelijke omstandigheden, zodat je zo vaak als nodig nee kunt zeggen, nee zeggen tegen jezelf is belangrijker dan mening van anderen, houd dat altijd in gedachten.
Kies verstandig
De plaatsen en mensen die u bezoekt, moeten degenen zijn die zich aanpassen aan uw waarden, die plaatsen waar u zich niet langer op uw gemak voelt, u hoeft ze niet meer te bezoeken, op hun beurt de mensen die een bepaalde negatieve invloed op uw leven hebben of je ruimte binnenvallen, ze zijn het waard.
Neem alle tijd om alleen te zijn
Eenzame momenten zijn het beste om te kunnen leer van de beslissingen die u in uw leven hebt genomen, op hun beurt, zijn ze de sleutel om u over deze onderwerpen te informeren.
Voordelen van verslavingspreventie
Een relatief gezond persoon zijn, heeft veel voordelen voor je leven; persoonlijke relaties worden niet beïnvloed wanneer twee volledig volwassen mensen hetzelfde tot stand brengen. Vandaag zullen we u enkele voordelen vertellen om verslavingen te voorkomen.
Je versterkt je zelfvertrouwen
Naarmate u zich meer bewust wordt van uw gezondheid, bent u autonomer en daardoor wordt u een veilig en zelfverzekerd persoon, wetende wat goed is en wat niet erg belangrijk is om uw zelfvertrouwen te versterken.
Je bent een rolmodel
U kunt een voorbeeld zijn voor anderen, als u een persoon bent die onlangs uit een verslaving is gekomen en uw verandering op een lichte en positieve manier is uitgevoerd, kunt u een voorbeeld worden om te volgen, vooral voor minderjarigen.
Aanbevelingen om te overwegen
Voordat we afronden, willen we u enkele aanbevelingen doen die u kunt overwegen om een schoner en evenwichtiger leven te leiden:
Probeer te allen tijde nuchter te blijven, probeer de keren dat u alcohol drinkt dit op een gematigde en verantwoorde manier te doen.
Als u ziek bent en medicijnen en opiaten moet gebruiken, probeer dan ervoor te zorgen dat ze onder toezicht staan van een specialist, vraag hem om de laagst mogelijke dosis en voor de kortst mogelijke tijd voor te schrijven.
Voor de gezondheid van uw kinderen: leid ze op met de beste communicatie en vertrouwen mogelijk, dus als ze bepaalde twijfels of nieuwsgierigheid hebben naar bepaalde stoffen, hebben ze het vertrouwen om eerst naar u toe te gaan zodat u hen kunt informeren, niet over hen kunt oordelen en proberen de kwestie als vanzelfsprekend op te vatten, zodat ze zich niet schuldig voelen.