Persoonlijke sterktes

Sommigen noemen ze persoonlijke sterke punten, andere waarden, andere deugden. In ieder geval zijn ze dat positieve aspecten dat we er elke dag aan moeten werken om ze in onze persoonlijkheid op te nemen. Het is geen gemakkelijke taak.

Voordat u deze ziet 27 voorbeelden van persoonlijke sterke punten, Nodig ik je uit om deze video te bekijken die ons in slechts één minuut laat zien waaruit het leven bestaat.

Om ons leven op welk gebied dan ook te verbeteren, moeten we beginnen met te weten wat zijn sterke punten. Alleen dan zullen we weten wat we moeten veranderen of er in ieder geval aan werken, zodat we er op deze manier aan kunnen gaan werken.

Wat is een fort

Persoonlijke kracht of sterke punten kunnen worden gedefinieerd als een capaciteiten die we verwerven door onze wil. Al deze sterke punten zullen dus de eigenschappen van onze persoonlijkheid zijn. Dat wil zeggen, het zijn de kwaliteiten of kenmerken die u definiëren en die ervoor zorgen dat u op een precieze manier bent of handelt. In grote lijnen kan ook worden gezegd dat sterke punten altijd positief zijn. Omdat we zo goed zijn, moeten we er altijd een beetje meer aan werken om ze te kunnen versterken.

Kunt u zich voorstellen dat u de waarde van "doorzettingsvermogen" in uw persoonlijkheid wilt implementeren als u een persoon bent die geen van de projecten die u aan het starten bent, afmaakt?

Geconfronteerd met het aantal psychische stoornissen dat er is, is de mens ook begiftigd met een reeks persoonlijke sterke punten die hem ertoe brengen ongelooflijke dingen te doen. Ik concentreer me liever op de sterke punten van een persoon dan op hun stoornissen ????

Als samenvatting moet worden opgemerkt dat sterke punten zijn al die kwaliteiten die opvallen of op een zeer positieve manier opvallen. Dus al dat positieve is wat we echt willen in ons leven. Maar om ze bij ons te houden en toch te verbeteren, moeten we proberen ze goed te bestuderen en ze een leven lang te perfectioneren. Als we een vaardigheid in een discipline hebben, moeten we ons eraan wijden om door te gaan met klimmen en het doel erin te bereiken. Op deze manier zullen we nog meer opvallen, in wat veel mensen persoonlijke sterke punten noemen en anderen, een geschenk. Onthoud dat als een kwaliteit ervoor zorgt dat u opvalt tussen andere, u deze moet verbeteren en nooit terzijde moet laten.

Bovendien kunnen vaardigheden en sterke punten volgens experts worden onderverdeeld of in verschillende groepen worden ingedeeld om rekening mee te houden. Dit is hoe ze het bekendmaken in een boek getiteld 'The Handbook of Character Strengths and Deugden'. Die is gemaakt door Christopher Peterson en Martin Seligman.

• Wijsheid en kennis: Het zijn de sterke punten die zijn gebaseerd op de acquisitie en het gebruik van alles wat we leren).
  • Creativiteit - Vermogen om nieuwe ideeën te genereren
  • Nieuwsgierigheid - Een natuurlijk gedrag dat interesse opwekt.
  • Mentale opening
  • Liefde voor leren - Waar vaardigheden worden gewijzigd en ook verworven, evenals vaardigheden en andere kennis.
  • Perspectief en wijsheid - Een manier om intelligentie toe te passen op ervaring.
• Moed: Het is een van de sterke punten die ons voldoende kracht zullen geven om al die prestaties te kunnen bereiken die we in gedachten hebben of die ons gedurende het hele leven worden gepresenteerd.
  • Moed - Wilskracht of moed
  • Persistentie - Standvastigheid
  • Integriteit - Probeer altijd het juiste te doen
  • Vitaliteit - Verbindt met gelukkig zijn en met het leven in het algemeen.
• De mensheid: Het is een van de sterke punten die ons verbinden en verbinden met andere mensen.
  • Liefde - Gevoel of gehechtheid aan degenen om ons heen
  • Vriendelijkheid - Gedrag van een goed opgeleide persoon
  • Sociale intelligentie - Wat ons helpt te begrijpen wat er om ons heen gebeurt.
• Gerechtigheid: Ze zijn de unie van de sterke punten die ze zoeken en die bouwen aan een betere samenleving.
  • Burgerparticipatie / loyaliteit / teamwerk
  • Gerechtigheid
  • Leiderschap - Set van managementvaardigheden
• Matigheid: Het gaat om dit soort persoonlijke sterke punten die ons zullen beschermen tegen elke overmaat die op ons pad komt. 
  • Vergeving en barmhartigheid - Reken op mededogen en barmhartigheid
  • Nederigheid en eerlijkheid - Een kracht die ons doet handelen zoals we denken.
  • Voorzichtigheid - Handel met mate en eerlijk
  • Zelfregulering en zelfbeheersing
• Transcendentie:
  • Waardering voor schoonheid en uitmuntendheid
  • Dankbaarheid - Als erkenning van een uitkering
  • Hoop - Met een altijd optimistisch gevoel.
  • Humor en opgewektheid
  • Spiritualiteit, doelgerichtheid en samenhang

Wat zijn persoonlijke zwakheden

alle het tegenovergestelde van sterke punten, worden ze persoonlijke zwakheden genoemd. In grote lijnen kunnen we zeggen dat dit de gedachten zijn, maar ook het meest negatieve gedrag. Daarom kunnen we zeggen dat het dat doel is waar we ons gewoonlijk tegen verzetten en dat we niet goed zijn in het vervullen. Het overkomt ons allemaal dat er altijd een kwaliteit is die opvalt in onze persoon en het zou kracht zijn, vergeleken met een andere die echt het tegenovergestelde impliceert en onze zwakte zal zijn. We hebben niet de mogelijkheid om ze uit te voeren en in het algemeen is het iets dat we niet leuk vinden.

Het is waar dat we om deze reden niet mogen opgeven. Omdat het hebben van zwakheden niet iets is dat voor altijd zo zal zijn. Het hangt af van een aantal factoren, zoals de omgeving of omstandigheden. Daarom moeten we er ook een beetje aan werken om vooruitgang te boeken en te verbeteren. Enkele van de meest voorkomende zwakke punten zijn de volgende:

• Besluiteloosheid
• Nervositeit
• Gebrek aan stiptheid
• Arrogantie
• Koppig zijn
• Leugen
• Gierigheid
• Pessimisme
• Gebrek aan vertrouwen.

Wat zijn persoonlijke sterke punten

? Creativiteit

Originaliteit, vindingrijkheid, nieuwe productieve manieren bedenken. Ga uit het gewone.

Het staat synoniem voor constructieve verbeelding. Uw oplossingen zullen altijd origineel zijn en er zullen nieuwe ideeën ontstaan ​​om creatief denken vast te leggen.

Gerelateerd artikel:

17 effectieve manieren om uw creativiteit en vindingrijkheid een boost te geven

? Nieuwsgierigheid

Interesse, zoektocht naar nieuwigheid, openheid om te ervaren, te ontdekken en te ontdekken.

Het is een leergierig en natuurlijk gedrag. Het leidt tot onderzoek en leren.

❤ Liefde voor leren

Beheersing van nieuwe vaardigheden, onderwerpen en kennisgebieden, hetzij op zichzelf, hetzij formeel.

Een manier om bepaalde vaardigheden aan te passen of te verwerven, evenals gedragingen of waarden die worden bereikt door studie of redenering en ervaring.

? Perspectief [wijsheid]

In staat zijn om anderen advies te geven, manieren te hebben om naar de wereld te kijken die logisch zijn voor jezelf en voor andere mensen.

Het is het specifieke standpunt dat een persoon heeft. Maar het kan variabel worden, dankzij het zoeken naar informatie en het verlangen om te leren en te observeren.

? Volharding [bedrijvigheid]

Maak af waar je aan begint, volhard ondanks obstakels.

Als we het hebben over sterke punten van een persoonWe konden doorzettingsvermogen niet vergeten. Een kwaliteit die wilskracht impliceert, waarbij de sleutel tot succes ligt bij mensen met duidelijke en vaststaande ideeën.

? Integriteit [authenticiteit, eerlijkheid]

Zichzelf op een oprechte manier presenteren, verantwoordelijkheid nemen voor de eigen gevoelens en daden.

Deze kwaliteit stelt ons in staat om beslissingen te nemen. Altijd ook gerelateerd aan gedragingen overtuigingen van elke persoon. Wat leidt tot een specifieke manier van handelen.

? Vitaliteit [aanmoediging, enthousiasme, kracht, energie]

Bij alles wat we doen, moet energie aanwezig zijn. Dit moedigt ons aan om alles vanuit een optimistischer standpunt te bekijken. Met wat altijd zullen we betere resultaten behalen. Het verlangen en de efficiëntie gaan altijd hand in hand.

? Vriendelijkheid [vrijgevigheid, zorgzaam, zorgzaam, mededogen, altruïstische liefde, "vriendelijkheid"]

Gun anderen gunsten en goede daden.

Een andere persoonlijke kracht is vriendelijkheid. Omdat goede mensen altijd geneigd zijn tot goede en ongeïnteresseerde handelingen. Wat kan worden samengevat als goed doen.

? Sociale intelligentie [emotionele intelligentie]

Wees u bewust van de motieven en gevoelens van anderen.

In grote lijnen kunnen we zeggen dat het een kwaliteit is die we nodig hebben. Omdat het inhoudt dat je anderen kunt begrijpen. Het is veel belangrijker dan we denken, omdat het de keuze van onze vrienden en onze partner zal beïnvloeden.

Gerelateerd artikel:

Emotionele intelligentie - Wat is het, typen en zinnen

⚪ Burgerschap [sociale verantwoordelijkheid, loyaliteit, teamwerk]

Werk voor het algemeen welzijn van een groep.

De combinatie van Rechten en plichten dat moet door elke burger worden vervuld om een ​​beter samenleven in het licht van de samenleving tot stand te brengen.

❎ Eigen vermogen

Behandel alle mensen met dezelfde criteria van eerlijkheid en rechtvaardigheid, laat vooroordelen geen invloed uitoefenen.

Het is het respect om iedereen hetzelfde te behandelen. Rekening houdend met hun kwaliteiten en verschillen. Het wordt een 'Natuurlijke gerechtigheid', wat niets te maken heeft met de wetten die we op schrift hebben gesteld.

? Vergeving en barmhartigheid

Vergeef degenen die verkeerd hebben gedaan, accepteer de tekortkomingen van anderen, geef mensen een tweede kans, wees niet wraakzuchtig.

Het komt tot uiting in vriendelijkheid om degenen die het nodig hebben te kunnen helpen. Op welke manier?, Vergevingsgezind. Omdat deze vergeving en verzoening de beste praktijken van deze kwaliteit zijn.

Het wordt een vermogen om enig belang te bagatelliseren aan de prestaties die worden bereikt, zonder zich erdoor te laten meeslepen. Omdat ze ook de fouten in zichzelf zullen zien.

? Nederigheid / bescheidenheid

Je prestaties voor zichzelf laten spreken, jezelf niet als beter beschouwen dan anderen.

♦ Voorzichtigheid

Wees voorzichtig met uw keuzes, neem geen onnodige risico's, zeg of doe geen dingen waar u later misschien spijt van krijgt.

We zullen eerlijk en altijd met mate handelen. Anders kunnen we in die spiraal van fouten en spijt vervallen. Nogmaals, we zullen het in de praktijk brengen rspugen de waarden en de gevoelens van andere mensen.

? Zelfregulering [zelfbeheersing]

Regulering van wat men voelt en doet, gedisciplineerd zijn, emoties beheersen.

Verdraagzaam maar ook flexibel, die bepaald gedrag of meer spontane attitudes kan accepteren.

? Dankbaarheid

Wees u bewust van en dankbaar voor de goede dingen die gebeuren, neem de tijd om uw waardering te uiten.

? Hoop [optimisme, toekomstgericht, toekomstgericht]

Hoop op het beste in de toekomst en werk ernaar toe.

De optimistische houding is gevestigd in deze kwaliteit. Het is gebaseerd op de verwachting dat u altijd gunstige resultaten zult hebben. Om dit te bereiken zullen we natuurlijk altijd met veel moeite ons steentje moeten bijdragen.

? Humor [vreugde]

Lach en maak grapjes; breng een glimlach naar anderen, zie de positieve kant.

Een vorm van Markeer altijd de grappigste kant van dingen, van leven en situaties.

? Spiritualiteit [religiositeit, geloof, doel]

Heb consistente overtuigingen over een hoger doel, de zin van het leven en de betekenis van het universum.

Door uw overtuigingen kunt u voelen dat welzijn en bevrijding u door deze kwaliteit overnemen.

? Zelf discipline

Het omvat het vermijden van afleiding, het stellen van doelen, niet uitstellen en het beheersen van persoonlijk gedrag.

U kunt het zelf attitudes coördineren. Je hebt niemand anders nodig om je te begeleiden, wat een training naar onszelf inhoudt. Het resultaat zal zijn om te doen waarvan u weet dat het het beste is.

? Communicatie

Dit omvat schriftelijke en mondelinge communicatieve vaardigheden. Voorbeelden van goede verbale communicatie zijn presentaties, conflictbeheersing en actief luisteren.

Het delen van informatie helpt ons om te verbeteren en te leren. Het doel ervan is begrip.

​ Probleem oplossing

Problemen kunnen analyseren om de oorzaak en mogelijke oplossingen te vinden, problemen kunnen identificeren en definiëren en de beste oplossingen kunnen bedenken en implementeren.

? Initiatief

Onderneem de nodige stappen om uw werk te verbeteren. Bijvoorbeeld behoeften identificeren en oplossingen vinden, ideeën voor verbetering aandragen, enz.

Een stap vooruit om te kunnen zoeken oplossingen voor bepaalde problemen. Mensen met deze kwaliteit wachten nooit op hulp, maar zij zullen degenen zijn die de eerste stappen zetten om weg te komen waar ze zijn.

? Oordeel / besluitvorming

Het omvat het monitoren van de besluitvorming, het bedenken van haalbare alternatieven en het verzamelen van de informatie die nodig is om een ​​juiste beslissing te nemen, na afweging van de voor- en nadelen van elk.

? Vaardigheden plannen en organiseren

Naleving van vastgestelde deadlines, tijdbeheer, bijhouden van kalenders of planningen, vaststellen en bereiken van doelstellingen en doelen.

? IJver

Het omvat hard werken, werk van goede kwaliteit handhaven, meer doen dan nodig is, projecten van tevoren afronden en zonder toezicht werken.

Helemaal het tegenovergestelde van luiheid. Het is de wens om een ​​project of een droom uit te voeren. Wendbaarheid en snelheid, evenals de wens om te voltooien wat werd gestart, maken deel uit van deze kracht.

? ️‍♂️ Waarde

Moed is ook een van de sterke punten van een persoon. Ondanks alle belemmeringen geeft deze kwaliteit ons de nodige wilskracht. Moed zorgt ervoor dat we alle struikelblokken overwinnen. Een vorm van angsten overwinnen, recht vooruit kijken en het doel visualiseren.

Meer voorbeelden van sterke punten

• veerkracht: Het is een vermogen dat een persoon moet kunnen herstellen van bepaalde trauma's of gecompliceerde momenten.
• Empathie: De manier om de gevoelens van anderen te begrijpen
• gevoeligheid: Het vermogen om zowel externe als interne prikkels waar te nemen.
• Betrouwbaar: Heb ergens hoop op
• Sabel horen: is nog een van de kwaliteiten die symbool staan ​​voor directe aandacht.
• intuïtie: Een direct gevolg van het onderbewustzijn.
• Sympathie: Genegenheid voor andere mensen, evenals positief gedrag.
• Paciencia: Mogelijkheid om elke omstandigheid te tolereren of te verdragen.
• Oratorium: Een ander vermogen om welsprekend en in het openbaar te spreken.
• zelfbewustzijn: Wanneer een persoon zijn standpunt duidelijk kan uiten.
• Beslissing: Om de zekerheid en de stevigheid te hebben op het moment dat u iets doet.
• leiderschap: Vaardigheden die een persoon heeft en die anderen kunnen beïnvloeden, afhankelijk van hun manier van zijn.
• motivatie: Impulsen die een persoon ertoe brengen om verschillende activiteiten uit te voeren, vanuit een altijd positief standpunt.
• Overwinnen: Een verbetering ten opzichte van iets dat we hebben voorgesteld.
• Verbintenis: Het gaat om het nakomen van een verplichting die altijd voor positieve termen bedoeld is.
• oprechtheid: Eerlijkheid, waarheid en zonder bijbedoelingen.

Hoe iemands sterke en zwakke punten te ontdekken

We hebben altijd de beschikking over een reeks tools en stappen om ons doel te bereiken. In dit geval zal het zijn om de sterke en zwakke punten van een persoon te ontdekken.

• Persoonlijke SWOT-analyse: Het is een techniek die meestal wordt gebruikt in de zakelijke omgeving, maar ook in het persoonlijke om te verbeteren als mens en werknemer. Het is onderverdeeld in interne variabelen die sterke en zwakke punten zouden zijn. Het zou analyseren waar we uitblinken of waar we falen, evenals wat de sterke punten zijn en welk gedrag ons ervan weerhoudt onze doelen te bereiken. Aan de andere kant zijn er de externe variabelen die kansen en bedreigingen zijn. De eerste verwijst naar wat we kunnen bereiken in de vorm van een uitdaging en de tweede verwijst naar de risico's waar zwakke punten ons naartoe leiden.
• Johari's raam: Het is een ander hulpmiddel dat is ontwikkeld door twee mensen: Joseph Luft en Harry Ingham. Het is zeer nuttig omdat het ons in staat stelt zowel de sterke en zwakke punten te kennen die we al kennen, en ook andere die misschien niet door onszelf worden opgemerkt, maar die ons conditioneren. Het bestaat uit vier delen die zijn:
  • Publieke plaats: Die kennen we zelf
  • Blinde zone: Wat anderen van ons zien of denken
  • Onbekend gebied: Fobieën die we niet kennen, noch laten we ze aan anderen zien.
  • Prive-gebied: Zowel positieve als negatieve eigenschappen die we proberen niet aan anderen te laten zien.

Naast deze twee tools die de belangrijkste en meest gebruikte tools zijn, kunnen we altijd een beroep doen op de sterke en zwakke punten testen die zijn gemaakt door experts in het veld en die ook online te vinden zijn. Natuurlijk kan de hulp van een professional ons de beste richtlijnen geven voor een zelfanalyse en ontdek zoveel meer over onszelf waarvan we niet eens weten dat het er is.

Hoe persoonlijke sterke punten te versterken

Zoals we goed hebben opgemerkt, moeten we werken aan persoonlijke sterke punten en daarom moeten we deze versterken om tot een succesvolle afronding te komen. Hoe?:

• Eerst moeten we weet wat onze sterke punten zijn. Hiervoor kunt u enkele van de technieken en methoden gebruiken die we u eerder hebben uitgelegd. Denk aan alles waar je goed in bent, waar je meestal uit springt, ook al doe je er niet te veel moeite voor. Dat wil zeggen, u moet nadenken over uw sterke punten en het antwoord zal uw persoonlijke sterke punten zijn. Maar ook in je grenzen, die altijd gekoppeld zijn aan de kennis van de sterke punten zelf.
• Eenmaal geïdentificeerd, moeten we het in de praktijk brengen. Sommige zijn al aangeboren en daarom moeten we eraan blijven werken. Op deze manier moeten we ze nog meer versterken om de resultaten te verbeteren. Hiervoor kunt u een plan opstellen en de voortgang vastleggen.
• De evaluatie van genoemd plan zal een andere fundamentele stap zijn. Dat wil zeggen, van tijd tot tijd zullen we nadenken over de vraag of we vooruitgang boeken en onze sterke punten verder ontwikkelen of niet. Elke dag zul je erover nadenken of je er misbruik van maakt op de manier die je zou willen en welke dingen je zou kunnen veranderen om dat beter te maken. Het is een manier om jezelf te analyseren, je angsten opzij te zetten en altijd de goede vaardigheden die iemand heeft toe te voegen.
• Om een ​​kracht zoals doorzettingsvermogen te vergroten, kunnen richtlijnen worden geïntegreerd voor het stellen van een doel dat kan worden bereikt. Creativiteit kan worden versterkt door lichaamsbeweging of therapieën waar kunst aanwezig is. Zoals we goed weten, zullen zowel verbeeldingskracht als lezen ertoe leiden dat we onze nieuwsgierigheid verbeteren. Om gerechtigheid verder te versterken, gaat er niets boven onszelf te zien in de praktijk van aannames vol ethische dilemma's.