Van klein tot groot leren we het concept van liefde dat in onze samenleving bestaat, we leren het in onze nabije omgeving, op televisie, in de bioscoop, in advertenties.
Een van de overtuigingen die we hebben geleerd over het liefhebben van anderen is dat liefhebben houdt in dat je je in de ander verliest. Maar wanneer we deze overtuiging in praktijk beginnen te brengen, ontdekken we dat als we altijd beschikbaar zijn voor anderen, verder gaan dan onze eigen behoeften, we elke keer dat we toegeven een gevoel van wrok krijgen zonder dat we dat willen.
Als ik in mijn eentje de beslissing neem om met iemand in een specifieke situatie te verkeren, hoe moeilijk die situatie ook is, zal ik geen wrok bij mij opwekken, want het is wat ik wil leven, het is mijn gevoel, het is is mijn beslissing. Maar als ik tegen mezelf handel Ik genereer een negativiteit van binnen die vroeg of laat buiten zal verschijnen, zoals Freud zei: "We kunnen niet liegen, de waarheid komt naar buiten via de poriën."
Video: «Verjaardag van een eeuwige liefde»
Waarom besluiten we soms, geconfronteerd met de eisen van anderen, om tegen onszelf in te gaan? Hoe weten we dat de eisen van anderen logisch zijn? Hoe weten we dat als we iets voor anderen doen, we ze niet schaden, of dat ze echt nodig hebben wat ze van ons vragen?
We hebben maar één maatstaf om te weten wat we voor anderen moeten doen: wat we zelf voelen. Wees wie we zijn, wees waar, verraad onszelf niet, doe niet de dingen die we niet willen doen.
Er is een reden dat mensen interne criteria hebben, en het is om hen te helpen beslissingen te nemen. Als we geen aandacht besteden aan dat interne criterium, maken we een slechte dienst voor ons geluk en onze gezondheid.
Misschien wel de grootste daad van liefde die een mens kan verrichten, is wees authentiek met anderen, geef ze het geschenk van ons ware zelf. Er zal geen grotere of betere bijdrage aan het leven van een ander zijn dan hem te geven wie we werkelijk zijn, of hij het nu meer of minder leuk vindt.
Authentiek zijn en de waarheid vertellen, betekent niet dat we elke klacht of wrok die in ons hoofd opkomt, blootleggen, het heeft te maken met de vrijheid om te leven zoals de een wil leven en de ander vrij te laten om te leven en zich uit te drukken zoals ze zijn.
Door authentiek te zijn en het nooit op te geven, realiseren we ons snel of de persoon met wie we zijn, is met wie we willen zijn. Authentiek zijn is als een realiteitsscan doorgeven aan de relatie, die onthult wat er waar en onwaar in is.
Om authentiek te zijn in onze relaties hebben we het volgende nodig:
-
luisteren, zonder een antwoord voor te bereiden terwijl de andere persoon aan het woord is, zonder opmerkingen in ons hoofd te hebben terwijl we luisteren, luister gewoon. Soms is het nodig dat alle anderen worden gehoord.
-
Niet doen alsof je de andere persoon verandert. Laat anderen zijn zoals ze zijn, zelfs als we het niet met hen eens zijn, en respecteer hun manier van zijn en leven.
-
Draag onze problemen niet over aan anderen, of laat ze de hunne op ons leggen.
-
Realiseer je dat wanneer iets dat anderen doen of zeggen ons ergert, het is dat we een persoonlijke limiet van ons hebben bereikt en dat we kunnen zien hoe we die kunnen verbreden.
Als we vrijelijk liefhebben, begrijpen we dat elk mens op een persoonlijke reis is om alles wat hem drukt los te laten, en dat het doel van ieder van ons de vrijheid in onze geest is.
Wat is liefde voor jou?
Artikel geschreven door Álvaro Gómez. Meer informatie over Álvaro hier