10 tips om het gevoel van eigenwaarde tijdens de adolescentie te vergroten


De adolescentie is een moeilijke periode, turbulent voor het kind dat niet meer zo is om in een meer volwassen wereld te beginnen. Het is een zeer delicate periode waarin ouders aanwezig moeten zijn om onze kinderen op dit kronkelende pad te begeleiden. Grenzen stellen en het zelfvertrouwen van kinderen versterken zijn twee goede dingen die we kunnen doen.

ik heb gevonden een korte video op Youtube Het lijkt mij dat het een sleutel raakt, zodat iedereen, volwassenen en adolescenten, ons gevoel van eigenwaarde iets meer kan vergroten.

Het gaat erom dat we leren om te voldoen aan de voorstellen die we voorstellen, dat we excuses opzij zetten. Het gaat om het respecteren van onze doelen. Als je iets voorstelt, ga ervoor of je respecteert jezelf niet:

JE HEBT MOGELIJK GENTERESSEERD IN "7 signalen om te ontdekken dat onze adolescenten psychologische hulp nodig hebben"

In dit artikel gaan we ons concentreren op het gevoel van eigenwaarde tijdens de adolescentie versterken. Ik laat je wat achter tips die gezinnen bij deze taak kunnen helpen.

Eigenwaarde tijdens de adolescentie, 10 tips

1) Oprechte communicatie.

Door communicatie met onze kinderen gaan we onze steun bieden. Leer vooral luisteren, geduld hebben en weten hoe u de raad moet geven die uw kinderen nodig hebben.

Goede communicatie tussen ouders en kinderen is de sleutel tot dit proces om het gevoel van eigenwaarde in de adolescentie te vergroten. Tieners 'kijken vaak neer' op hun ouders. Het is de taak van de ouders om te weten hoe ze het vertrouwen hiervan kunnen winnen nieuw persoon die in uw huis is verschenen.

2) Er moeten nieuwe limieten worden vastgesteld.

Een tiener zonder grenzen, zonder regels of normen om aan te voldoen, is een tiener die verdwaald is en gefrustreerd raakt en met zijn zelfrespect op de grond.

3) Groepssporten bevorderen het gevoel van eigenwaarde.

Voetballen of ritmische gymnastiek zijn slechts twee voorbeelden van sporten waarbij je op een gezonde manier met je leeftijdsgenoten omgaat.

4) Bied uitdagende en uitdagende uitdagingen.

Vind je het leuk om de hele dag achter de computer te zitten? Stel voor dat ze bloggen en je krijgt beloningen op basis van de resultaten.

Vind je het leuk om de hele dag met videogames door te brengen? Bedenk een videogame die hun creativiteit stimuleert. Niet alles worden shots 🙂 Een deel van de tijd die ze aan de console besteden, moet worden besteed aan vooruitgang in deze creatieve videogame.

5) Weten hoe je moet vertragen.

Veel ouders hebben de neiging om de moeren vast te draaien vóór de plotselinge veranderingen die zich voordoen in de adolescente fase. Dit kan ook contraproductief zijn.

De adolescent voelt dat hij of zij grote vrijheid nodig heeft om de wereld van mogelijkheden die voor hem of haar openstaat te realiseren. Ouders daarentegen hebben de neiging om hun nieuw verworven vrijheid ernstig in te perken. Dit kan risico's met zich meebrengen voor het zelfrespect van de adolescent. We hebben gezegd dat je grenzen moet stellen, maar niet stikt. Het midden van de dingen is goed.

6) Pas op voor vrienden.

Op dit moment zijn vrienden het belangrijkste voor tieners, maar wees voorzichtig. Soms zijn er adolescenten die 'gevangen' zitten in een vriendenkring die hun zelfrespect ondermijnt. Het bieden van al onze ondersteuning en zelfs veranderende omgevingen, het uitvoeren van nieuwe activiteiten zodat ze nieuwe kinderen ontmoeten, kan de oplossing zijn.

7) Zorg op scholen of instellingen.

U wilt beslist het beste voor uw kinderen, dat ze opgroeien in een geschikte omgeving die hun zelfrespect vergroot, het beste van zichzelf. Kies een geschikte school die aan deze doelen voldoet.

8) Het huis moet een veilige omgeving zijn.

Veiligheid is iets dat de adolescent moet voelen. Weet dat er iemand is die onvoorwaardelijk van je houdt. Het huis moet deze zekerheid bieden, zodat de adolescent zich gesteund en beschermd voelt.

9) Breng tijd door met onze kinderen.

Het feit dat ze tieners zijn geworden, betekent niet dat we niet samen activiteiten kunnen ondernemen: sporten, wandelen of uit eten gaan met het hele gezin. Onze zorgen en verplichtingen opzij zetten om tijd met onze kinderen door te brengen, is iets waarvoor hun zelfrespect ons zal bedanken.

10) Vermijd isolatie in huis.

Het huis is een plek om te delen: vreugde, verdriet, prestaties, emoties. Lunch en diner zijn heilig. Ze moeten bekend zijn en zonder televisie op de achtergrond. Het is de plicht van de ouders om de juiste omgeving te creëren voor een prettige, vloeiende, prettige, oprechte en rustige communicatie.

Vandaag in videobronnen voor zelfhulp:

groeten


De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

22 reacties, laat de jouwe achter

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   Valeria Cespedes zei

    erg leuke bijdrage

    1.    Ana Maria zei

      Ik heb dit artikel gelezen en de eerste video op het juiste moment bekeken ... Heel erg bedankt ...

  2.   Valeria Cespedes zei

    erg leuke bijdrage

  3.   Ceus bloemen zei

    goed voor ons

  4.   Jezus Alexander Saravia Aguilera zei

    heel goed, het helpt me veel

  5.   Nadia Aran zei

    de informatie is super

  6.   Pilar Gutierrez Sanchez zei

    Vandaag ging ik naar de school van de ouders en we hadden het over zelfrespect toen ik dit onderwerp zo interessant vond dat ik het niet kon weerstaan ​​en het lezen ervan geeft ons goed advies, bedankt !!!!! ?????

  7.   Joaquin Alfonso Pérez Uribe zei

    Na een tijdje dit onderwerp over spirituele groei te hebben gelezen, voel ik me vredig in mijn geest.

  8.   amy beker zei

    Het is erg goed. Omdat ik een tiener ben, helpt het veel. Hoewel ik van mening ben dat ze meer advies moeten geven aan ons jonge mensen, niet alleen aan de ouders, in welk geval ze een enquête zouden moeten doen met familievideo's. Ik alleen geef mijn mening.

    1.    Chus zei

      Ik ben het met je eens. Adolescenten zijn zich er ook van bewust hoe belangrijk het is om een ​​goed gevoel van eigenwaarde te hebben.

  9.   ruben schop zei

    Ik denk hetzelfde als Amy ..

  10.   Sandii Smurfin Linda Nayeli Lopez zei

    mmmmmmmmmmmm dankjewel voor het maken van mijn huiswerk

  11.   Elizabeth nunez zei

    "Zoals wat ze zei is een heel goed idee voor ons adolescenten, het is erg belangrijk"

  12.   Gina zei

    Hallo, uw zeer goede echte, eenvoudige directe advies en ik zie dat uw commentatoren tieners zijn, dat is perfect.
    Schrijf voor hen. groeten een moeder.

  13.   anita mamani colquehuanca zei

    mmm hallo je berichten zijn goed bedankt ik zou graag meer hulp willen

  14.   marcielo.diosesamor@hotmail.com zei

    is intens

  15.   olga zei

    van een maximum van 10 geef ik het een 6, het mist diepte

  16.   smaragd jimenez zei

    Deze informatie heeft me enorm geholpen bij het maken van mijn presentatie op school… Heel erg bedankt.

  17.   Angelica Canales zei

    Goed advies voor tieners. Dit zal hen helpen om gezond, sterk en emotioneel zeker te zijn.

  18.   Julio Iquira Torres zei

    De liefde en het respect van een paar is om een ​​huis te bouwen op basis van waarden, om een ​​andere samenleving te bereiken die de wereld van ons vraagt, zonder haat of ambities van bepaalde landen die onze planeet vernietigen met dodelijke wapens.

  19.   Roberto zei

    Zeer goed artikel. Het zou geweldig zijn om anderen toe te voegen. Bedankt.

  20.   Maart zei

    Goede adviezen.