10 måter å få 20 minutter om dagen

Vil du ikke at dagen skal ha flere timer? Jeg vil elske det 🙂

Jeg skal gi deg en serie med tips for å prøve å få 20 minutter om dagen. Åpenbart vil dagen vår ikke være 24 timer og 20 minutter, men ved å bruke disse tipsene vil du lære å utnytte tiden din bedre og ha minst 20 minutter ekstra til å gjøre hva du vil:

1) Planlegg fremover og start tidlig.

10 minutter med å utarbeide planer før sengetid vil gjøre deg mer effektiv med tiden din.

2) Organiser rommet ditt.

Hvor mye tid bruker du en dag på å lete etter ting? Hvis du holder huset ditt organisert, kan du tjene disse 20 minuttene om dagen.

3) Bruk produktiv leveringstid.

Les, hør på noen podcast Om et tema som interesserer deg, gjennomgang av oppgaver, skriving, er noen av de tingene du kommer opp i.

4) Kjøp i bulk og kok i bulk.

Å kjøpe mat og lage mat tar mye av vår tid. Med dette rådet vil du redusere besøkene til supermarkedet og kjøkkenet. Det samme gjelder ved tanking: fyll tanken din.

5) Utfør hverdagsoppgaver på en enkelt tur.

Når du drar hjemmefra: gå til banken, kjøpe sokkene og til supermarkedet. Ikke gå hjem og gå ut igjen fordi du har glemt å kjøpe saltet.

6) Tren daglig.

Trening daglig har vist seg å forbedre vår personlige produktivitet og kognitive funksjon.

7) Gjør det du ikke vil gjøre først.

Det er best å gjøre de tingene du ikke liker i utgangspunktet, når tankene dine er friskere.

8) Utnytt kraften i teamarbeid.

Kan en hest trekke 500 kilo? Vel, to hester vil trekke tonn. En metafor som 2 hender og to sinn kan gjøre mer enn en.

9) Si "nei."

Vi har bare 24 timer, så gi deg tid til andre klokt. Hvis du på et tidspunkt må si "nei", ikke føl deg skyldig.

10) Forenkle livet ditt.

"Enkelhet består i å gjøre reisen gjennom livet, bare med nødvendig bagasje."


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.