Er du en av dem som har mange ideer i tankene, men føler deg så overveldet at du ikke endelig kommer på noen? Den som tar mye plass, jo mindre strammer han opp. Jeg lar deg disse 5 teknikker som vil hjelpe deg med å avklare målene dine.
1) Gå til din egen begravelse.
Liker du ideen? Tenk deg at du går til din egen begravelse, og at menneskene som er der, kommenterer ting om deg. Tenk på hvordan du vil bli husket. Når du er klar over dette, begynn å handle og gjør de tingene som er nødvendige for å sette igjen dette merket.
De som vil gråte mest er de som elsker deg mest. Du må ta spesielt vare på disse menneskene. Se etter litt mer transcendens i dine handlinger, da disse vil være de som vil huske deg.
2) Velg 5 ting som du er klar over hva du skal gjøre.
Dette er 5 ting du må gjøre fordi de vil hjelpe deg til å føle deg bra. Det handler ikke bare om å gjøre dem, men om å gjøre dem så godt du kan. De er ting som vil gi deg noe positivt.
3) Drøm om din perfekte dag.
Hva gjør du den dagen? Hvem eller hva bruker du tiden din på? Drømmen din kan gi deg en klar ide om hvor skuddene går.
4) Skriv en "Din ideelle liste"
Skriv en liste over de tingene du vil ha for å gjøre livet ditt imponerende. Tenk nå på hvilke av disse tingene som er innen rekkevidde akkurat nå.
5) De vises råd.
Denne teknikken krever en rolig, transelignende tilstand som ikke krever medisiner 😉 Først må du være godt avslappet. Du kan gjøre dette gjennom en rekke metoder. Her er det enkleste:
Pust dypt og pust sakte ut. Gjør det 10 ganger med fokus utelukkende på pusten. Da retter oppmerksomheten seg mot bare ett spørsmål: Hva er mitt beste råd til meg?
La din interne rådgiver, den delen av deg som kjenner deg best, snakke med deg. Det høres skummelt ut, men det er ikke nødvendig. Noen mennesker opplever at deres interne rådgiver kommer med et bilde av en klok gammel mann eller til og med et dyr, andre hører bare en stemme.
Lytt til rådgiveren, uten å kritisere eller dømme. Gå tilbake til ditt vanlige bevissthetsnivå og skriv ned hva rådgiveren sa.
Hva syntes du om denne artikkelen? Vil du gjøre meg en tjeneste ved å dele den med vennene dine. Du kan hjelpe meg ved å "klikke" på "Like" -knappen på Facebook. Jeg vil være veldig takknemlig for deg.