Hva er psykologisk førstehjelp?

pap

Psykologisk førstehjelp har som mål å tilby menneskelig omsorg og å møte visse emosjonelle behov som enkelte mennesker kan has. Takket være den nevnte psykologiske førstehjelpen er folk i stand til å identifisere de aktuelle behovene og forbedre seg betydelig i forhold til sin følelsesmessige helse.

I den følgende artikkelen vil vi snakke med deg på en mer detaljert måte psykologisk førstehjelp og hva er deres mål.

Hva menes med psykologisk førstehjelp?

Det er en type støtteaktivitet som hjelper mennesker som har fått et visst traume. Den traumatiske hendelsen får personen til å gjennomgå en rekke fysiske, atferdsmessige eller emosjonelle reaksjoner. Disse reaksjonene vil forstyrre på en negativ måte i hverdagen.

Disse førstehjelpene brukes umiddelbart når det nevnte traumet eller katastrofen inntreffer, enten noen timer senere eller etter noen uker. Det kan imidlertid skje at reaksjonene på det aktuelle traumet utvikler seg etter noen måneder eller noen år. I disse tilfellene er også psykologisk førstehjelp effektiv.

Hva brukes psykologisk førstehjelp til?

Målet med psykologisk førstehjelp er ingen ringere enn å møte en rekke ganske klare behov:

  • redusere nødstilstanden eller stress av personen
  • noe beskyttelse samt sikkerhet.
  • identifisere og behandle faktiske behov.
  • Etablere en menneskelig forbindelse.
  • lette sanne sosial støtte til folk som trenger det.
  • hjelp til å forstå katastrofen eller traumet til personen.
  • identifisere personens egne styrker å takle den traumatiske hendelsen.
  • Hjelp personen til å tro at mestring er mulig til visse traumatiske hendelser.
  • Forbered folk til å kunne komme seg etter visse relaterte hendelser med en hendelse eller traume.
  • Redusere risikofaktorer for visse psykiske lidelser slik tilfellet er med posttraumatisk stresslidelse.

FØRSTEHJELP PSYKOLOGISKE mål

Hva er målene med psykologisk førstehjelp?

Det er en rekke mål med å sette psykologisk førstehjelp ut i livet:

Garanter sikkerheten

Et av målene med psykologisk førstehjelp er å sikre sikkerheten til mennesker, som har lidd et visst traume på et tidspunkt i livet. Denne sikkerheten bidrar til å redusere negative følelsesmessige reaksjoner forårsaket av den nevnte hendelsen.

fremme ro

Etter å ha lidd en viss traumatisk hendelse, er det normalt og vanemessig for personen å ha visse følelsesmessige reaksjoner som f.eks. som angst eller apati. Psykologisk førstehjelp er rettet mot å oppnå en viss ro og ro hos personen som ikke er følelsesmessig sunn.

fremme tilkobling

Et annet av målene med psykologisk førstehjelp er å bidra til å gjenopprette forbindelser med det nærmeste sosiale miljøet, enten med familie eller venner. Dette er nøkkelen når vedkommende klarer å bli helt frisk.

Husk effektivitet på et personlig nivå

Det er vanlig at personer som har fått et visst traume, tenker at de mangler den nødvendige kompetansen når det gjelder å håndtere de ulike oppgavene i hverdagen. Psykologisk førstehjelp søker å minne folk på hvem trenger det, De forblir effektive i forskjellige aspekter av livet.

Psykologisk førstehjelp

Hvem har ansvaret for å tilby psykologisk førstehjelp?

På et generelt nivå kan man si at alle som har litt kunnskap om emnet kan gi den nevnte psykologiske støtten. Ved større katastrofer må psykologisk førstehjelp gis av ekte fagfolk på feltet, for eksempel helsepersonell, lærere eller frivillige med psykososial støtte. Altså psykisk helsepersonell som psykologer eller psykiatere De er hovedansvarlige for å yte den nevnte førstehjelpen.

Trinnene å følge i psykologisk førstehjelp

Fagfolk på emnet gir råd eller anbefaler å følge en rekke trinn, når du bruker psykologisk førstehjelp i praksis:

  • For det første må sikkerheten verifiseres og derfra opptre hensiktsmessig. Det er viktig å vurdere miljøet, for å kunne forsikre seg om at det er mennesker som har akutte behov. Disse menneskene må være trygge for å forhindre at de lider ytterligere skade både fysisk og følelsesmessig.
  • På andreplass du må vite hvordan du lytter og det er at ikke alle mennesker vil reagere på samme måte på visse traumatiske hendelser. Takket være aktiv lytting er personen i stand til å uttrykke hvordan de har det, noe som bidrar til å bli bevisst hva som kan ha skjedd. Denne lyttingen vil tillate en grundig undersøkelse av dimensjonene til det aktuelle problemet og finne de best mulige løsningene.
  • Det tredje trinnet ville være å koble direkte til personen som har problemet og prøve å dekke deres ulike grunnleggende behov best mulig. I dette trinnet gis tilstrekkelig informasjon til personen og all sosial støtte de trenger gis. På denne måten kan personen gjenvinne full kontroll og leve dagliglivet uten problemer.

Hva er forskjellen mellom psykologisk behandling og psykologisk førstehjelp?

Den store forskjellen skyldes at psykologisk førstehjelp kan utføres av enhver interessert person, mens det ved psykologisk behandling utelukkende må utføres av fagfolk. som psykologer, psykiatere eller pedagogiske psykologer.

Varigheten av psykologisk førstehjelp vanligvis være fra minutter til timer mens det ved psykologisk behandling vanligvis varer fra noen uker til noen måneder.

Psykologisk behandling vil bli gjennomført i en klinisk setting og på en privat måte. Når det gjelder psykologisk førstehjelp, utføres den i uformelle omgivelser, spesielt på stedet der hendelsen fant sted.


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.