God morgen. Jeg er vanlig på siden din, og jeg har angst.
Det hjelper meg mye å lese nettstedet ditt, men det er et problem som jeg ikke kan løse. Jeg har et trykk i brystet som jeg ikke kan unngå.
Kjenner du til noe triks eller system for å unngå dette?
Tusen takk for alt.
Tusen takk, mer enn smerte er det undertrykkelse, og andre medisinske årsaker er allerede utelukket, det er angst.
Takk !! Fred ga meg virkelig informasjonen din. 🙂
Takk brødre for å kunne gi informasjon om emner som vi ikke kjenner til, disse sidene er til stor hjelp der man kan ty og nærer seg med kunnskap og samtidig ta de aktuelle handlingene med fagfolk
om dette emnet… .. TUSEN TAKK… ..¡¡¡¡
Statene av angst eller kvaler er forårsaket av ANGER OG FRUSTRASJON
for å kontrollere det du trenger
trist mat med lite fett.
ikke drikk alkoholholdige og energidrikker eller koffein
- ta vitamintilskudd for tretthet.
- ta turer til fots i nærheten av der du bor.
- Hvis du har en sykkel mye bedre som hjelper til med å lindre spenninger.
- bruk medisiner kalt clonazepam eller lorazepam
Det anbefales ikke å ta medisiner uten resept. Disse misbrukte medisinene kan til og med føre til døden.
Å gjøre daglige aktiviteter og omgi deg med positive mennesker, finne en selvhjelpsgruppe og tilbringe tid i fellestimer for å føle deg nyttig kan ha et godt resultat.
Jeg er 19 år, jeg er fra Medellin og har mye angst, jeg vet ikke hvordan jeg skal håndtere det, og dette vekker meg, det lar meg ikke sove eller reise, og er heller ikke konsentrert om det jeg gjør, selv om hun prøvde å være frisk og lykkelig, det gir meg når som helst jeg bor alene, og det gir meg mer redd når jeg er alene som alltid er
Jeg har det samme som du har noen kommunikasjonskilde facebook eller whatsapp
Jeg har en måned som føler meg sliten snart de gir meg voldsom takykardi de fortalte meg at jeg har angst, men sannheten er at jeg er veldig bekymret for et trykk som gir meg i brystet
God ettermiddag:
Jeg har et veldig alvorlig problem: Jeg føler at jeg vil dø, jeg hater familien min, jeg vil ikke at noen skal komme i nærheten av meg, jeg befinner meg uten jobb, jeg er låst hjemme hele dagen, jeg har gjeld , Jeg føler meg syk, og uansett hva legene ser mest etter at de bekrefter er fibromyalgi.
Jeg er lei og lei, motløs, lei meg, ingenting får meg til å le, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre annet.
Hei, gi meg nummeret ditt for å snakke. Føler jeg meg nesten det samme som deg?
Hei, jeg er Ramiro, jeg har disse symptomene, hvis du vil, her er nummeret mitt, 8999360002
Jeg er i Colombia og du?
Det er depresjon, behandle det med medisiner, og du vil komme ut av det med tålmodighet og dedikasjon, mot.
9221571926 Jeg er fra Veracruz. Jeg lider det samme som vi snakket
Jeg har følt meg veldig dårlig i fire måneder brystsmerter nerver frykt for alvorlige sykdommer hendene svetter svimmelhet legene sier jeg lider av angst, men jeg har fortsatt vanskelig for å forstå at dette er på grunn av så mange ubehag jeg går gjennom en skilsmisse noen å hjelpe meg
Det første før angst er å vite at det er et symptom som kroppen vår overfører til oss før noe som påvirker det. Det er som når du lider av forkjølelse, er symptomene ubehag i muskler, hoste, nysing, rikelig slim osv.
Du må legge deg i hendene på en lege, slik at han kan diagnostisere oss riktig og foreskrive medisiner som vil lindre symptomene som gjelder oss.
Ta vare på kroppen din, ikke tving den fysisk eller mentalt, gi kroppen øyeblikk av avslapning, ta vare på den og skjem bort den. Vi skjønner ikke at kroppen vår er vårt kjøretøy for å gå gjennom livet på den beste måten.
Elsk hverandre mer og verdsetter dere selv. Vi er alle nødvendige og nyttige i denne verden.
Gi kroppen din positive energier.
En klem.
God dag. Jeg er 30 år gammel. Jeg hadde et sterkt problem med moren min for 2 uker siden, vi ropte dødelig i øyeblikket av skriking. Jeg følte at synet mitt var uskarpt, jeg var kortpustet. Jeg låste meg inne på rommet mitt for å gråte derfra, og hodet mitt snurret tusen ganger ... To dager etter diskusjonen hadde jeg blodskutte øyne samt dødelige smerter i rygg, nakke og hode. Blodtrykket mitt steg daglig. En og en halv uke etter dette følte jeg meg som om jeg var i en daglig drøm, til og med våken, jeg gikk og gjorde tingene mine og som om det ikke var meg. En dag sovnet jeg, og da jeg reiste meg, følte jeg meg verre, jeg ble svak og begynte å se alle uskarpe, jeg følte at jeg døde eller besvimte, de helte vann og alkohol på hodet for å reagere og reagere godt, jeg fikk skjelvinger og svimmelhet blodtrykk og puls ble veldig treg som i tre dager. Siden den hendelsen kjenner jeg brystet mitt med en alvorlig undertrykkelse som til og med vekker meg i søvn. De gjorde en EKG, og det kommer normalt ut.
Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre hver dag. Jeg er svimmel svak og med tetthet i brystet hele dagen og har lyst til å gråte på grunn av hvordan jeg har det og på grunn av problemene med moren min
Hei, jeg gikk gjennom noe som lignet på et panikkanfall som ga meg ut fra ingenting, av innvandringsgrunner kunne jeg ikke gå til legen fordi jeg ikke hadde pengene det er super dyrt i USA, jeg trodde det var et hjerteinfarkt eller noe lignende jeg trodde tusen sykdommer til jeg kunne forlate USA for å sjekke opp og to måneder senere, og alt gikk bra, jeg hadde diaré hele tiden, jeg er fortsatt kortpustet og gikk inn i en sterk depresjon fordi jeg ikke kunne se familien og vennene mine. Og sykdommen var redd for å bli gal eller miste kontrollen og begå selvmord. Jeg så uskarpt ut, og jeg følte at jeg bodde i en film som alle var en drøm. Da jeg kom tilbake gikk alle studiene mine bra, så jeg bestemte meg for å gå til psykiateren som til nå tar medisiner for å roe meg selv og antidepressiva, klonazepam og escitalopram, jeg har det bra, men jeg har fortsatt ubehag av brystsmerter og kortpustethet innimellom det gir meg en angst hvor dødelig. Jeg vil allerede gjøre flere ting, og jeg føler at jeg er på rett vei
Jeg har en tetthet i brystet som ikke lar meg sove, og jeg har vært slik siden søndag at det plager meg og jeg vil vite hvordan jeg gjør det slik at det går bort hva jeg kan drikke eller gjøre