SPØRSMÅL:
Hei, jeg er 28 år og har ikke tid til å sosialisere meg fordi jobben min er veldig krevende. Jeg har prøvd ting som å bli med på et treningsstudio eller gå på middag, men jeg føler meg fortsatt veldig ensom.
Det er ikke noe problem at hun er veldig sjenert. Jeg anser meg selv som en person som ikke har noe problem når det gjelder å starte en samtale med noen, og jeg har til og med dratt på ferie alene noen ganger.
Jeg har hatt flere forhold til gutter, men ingen av dem har oppfylt meg så mye som å vurdere noe seriøst med tanke på fremtiden.
Jeg føler meg veldig ensom. På jobb er forhold veldig overfladiske, og når jeg går på treningsstudioet kan jeg ikke ha en hyggelig samtale med noen.
Saken er at jeg begynner å føle meg dårlig. Jeg har aldri likt denne situasjonen, men i det siste påvirker den meg mer enn vanlig.
Jeg vil gjerne ha noen råd.
Takk.
SVAR:
Jeg vil anbefale at du fortsetter å gå på treningsstudioet, hovedsakelig for helsen din, og fordi noe vil holde hodet opptatt. Imidlertid ville jeg ikke begrense meg til å bare gå på treningsstudioet.
Det kan være at du blir en sportsaktivitet som Pilates, step, turklubb eller noe lignende, det kan hjelpe deg å alltid se de samme menneskene og gradvis bygge sterkere relasjoner.
Hvis tiden din tillater det, kan du også registrere deg for dansekurs. Sjekk ut videoen jeg nylig la ut på denne bloggen.
Tenk at det å bli med på et danseakademi ikke er begrenset til undervisning, og det er det. Nei. De møtes også for å gå ut og danse. Det er en av de mest sosiale aktivitetene som finnes.
Det ville også være bra for deg å reflektere over ensomhet. Se på denne videoen
Det er en klisje å si at du må ha en mer positiv tanke, men virkeligheten er at det er en av måtene å kjempe mot tristhet. Reflektere over hva vi allerede har, og som vi bør være takknemlige for.
Dette betyr ikke at du ikke trenger å kjempe mot den følelsen du har. Det du må gjøre er å ikke la det påvirke deg så negativt.
Jeg ber deg bare om å være tålmodig. Til slutt, hvis du fortsetter med disse gode livsvanene, vil du ende opp med å finne en person som virkelig oppfyller deg. Kanskje når du minst ser etter det er når det dukker opp 😉
Du bør også spørre deg selv om en ting. Hvis det du har fortalt oss påvirker deg i en slik grad at det forstyrrer dine daglige aktiviteter, bør du vurdere å gå til fastlegen din og fortelle ham om problemet ditt.
Du må også tenke at det som skjer med deg er noe vanlig når årene går. Vennskap "utvides" enten av familie- eller profesjonelle årsaker. Det du ikke trenger å miste er håpet om å finne nye venner. Nå koster det mer enn da vi var 14 år. Imidlertid, etter anbefalingene jeg skriver her, vil disse nye vennene til slutt komme.
Ikke la deg rive med av pessimisme. La tiden gjøre sitt. Til slutt vil du møte noen som virkelig oppfyller deg.
Jeg er veldig enig i denne artikkelen, jeg synes også at vi bør betrakte ensomhet som noe midlertidig og et rom der vi kan reflektere, til vi begynner å møte nye mennesker i våre liv.