I fortiden Jeg har fryktet å bli dømt av andre og at de ikke vil like det fordi jeg er for tynn, for å uttrykke deg dårlig, for å være sjenert, for ikke å jobbe, for å være for gal eller rett og slett for usosial.
På et tidspunkt må du slippe taket og akseptere at ikke alle liker deg, og uansett hvor mye du gjør for å prøve å passe inn.
I lang tid har jeg levd med den frykten for dømmekraft. I alt jeg gjorde, var jeg klar over at jeg brydde meg for mye om hva folk kunne tenke på meg.
Også later til å være lykkelig da jeg var deprimert og jeg gjorde utadvendt Da jeg var sjenert, skjulte jeg hvem jeg egentlig var, noe som gjorde meg mer ulykkelig enn jeg noen gang var. Frakoblingen mellom det jeg følte og gjorde fikk meg til å føle meg stresset og ensom.
Da jeg skjønte årsaken til stresset og ensomheten min, begynte jeg å la folk se mitt sanne jeg. Tilliten min og selvtilliten vokste og lykkenivået mitt steg i været. Jeg skjønte at det ikke var meg som var problemet, det var holdningen til andre mennesker.
Noen mennesker er vennlige, fordomsfrie og ikke-fordømmende, og andre ikke. Folk aksepterer deg eller ikke, avhengig av hvordan deres personlighet samsvarer med deg og omvendt. alle personligheter har feil, og det er unaturlig å prøve å skjule dem.
Her er et eksempel. Når du leser de offisielle intervjuene av kjendiser eller ser dem snakke på TV, er de kjedelige. De uttrykker seg perfekt og har et misunnelsesverdig utseende: perfekt hår og hud, de beste klærne ... Når de handler på denne måten, reduseres publikums oppmerksomhet betraktelig. Men når du skriver om kjente kvinnedyrere (Tiger Woods), psykiske helseproblemer (Britney Spears) eller kampen mot overvekt (Oprah) er når kjendiser begynner å bli interessante. Når vi innser at stjerner ikke er de perfekte menneskene de ser ut til å være i filmer og på TV, er det da vi liker dem best.
Vi er alle motstridende og vi har mangler, men det er det som gjør oss interessante. For å lære å elske deg selv, må du godta motsetningene og manglene, ikke skjule dem. Kom igjen, prøv det, så får du se hva jeg mener.
Jeg lar deg dette VIDEO med anbefalinger for å være mer autentiske: