Charlie Womble og Jackie McGee har danset sammen siden 1981. De kan sees i mange dansekonkurranser (mer enn 300 konkurranser) og best av alt har de vært ubeseiret i 12 år. Ingen par har noen gang overgått merket.
Hans dansestil er en veldig "søt" type swing, subtil og avslappet. Den spesifikke stilen kalles 'Carolina Shag'. Det er en glede å se dem danse, og det er derfor de har tjent en plass i denne bloggen; du kan ikke la være å smile når du ser dette fantastiske fotarbeidet:
Hvis du likte denne videoen, kan du dele den med vennene dine!
[social4i size = »large» align = »align-left»]
Dans er en fysisk aktivitet og har alle de samme fysiske helsemessige fordelene som å gå, sykle eller svømme. Ulike studier har funnet at dans har mange fordeler, inkludert:
1) Kardiovaskulær og lungeforbedring.
2) Økt muskeltonus.
3) Økt aerob kapasitet.
4) Det hjelper med å kontrollere vekten.
5) Reduserer risikoen for osteoporose.
6) Bedre koordinering, smidighet og fleksibilitet.
7) Forbedrer balanse og romlig orientering.
8) Forbedrer mental funksjon.
9) Forbedrer generell og psykologisk velvære: reduserer stress og øker serotoninnivået.
10) Øk selvtilliten.
11) Forbedre sosiale ferdigheter.
Dans er også en passende aktivitet for alle aldre fordi det er veldig enkelt å variere intensiteten i henhold til nivået på kondisjon og kapasitet. Fontene
Hvis du likte denne artikkelen, kan du dele den med vennene dine!