Dag elleve: Oppdag verdiene dine

Velkommen til oppgave 11 for denne januar måned (på slutten av artikkelen har du de andre 10 oppgavene).

I går Vi gjorde en ganske surrealistisk introspeksjonsøvelse som hjalp oss med å fokusere på de tingene vi virkelig ønsker. Mange ganger avviker vi fra banen, og denne typen øvelser kommer vanligvis godt med å fokusere.

Den 11. januar vil vi oppdage verdiene våre. Er du klar? 🙂
Vi skal identifisere hva du representerer som person.

Identifiseringen av verdiene dine.

identifisere verdiene dine

Vet du hva verdiene dine er?

Verdier er de egenskapene vi anser som viktigst for oss. F.eks, integritet, ansvar og ærlighet er verdier for folk flest. Flid er en dominerende verdi i asiatisk kultur. Medfølelse var en dominerende verdi for mor Teresa. Suksess og fortreffelighet er verdier for prestasjoner som Bill Gates og Steve Jobs.

Hvis verdiene dine er Ærlighet, integritet og kjærlighet Det betyr at du må streve for å være en helt ærlig person med andre, full av integritet (ikke lyver, fornærmer andre osv.) Og kjærlighet (medfølelse som vises i alt du gjør; sprer overflod og glede). Hvis verdiene dine er ansvar, raushet og altruisme det betyr at du vil streve for å være helt ansvarlig, sjenerøs med følelser og handlinger og å sette andre foran deg selv.

Alle har et sett med verdier som ubevisst veileder oss i livet hver dag: noen ganger kjenner vi dem, noen ganger ikke. Den enkleste måten å tenke på verdiene dine er å tenke på dine Ideell meg.

Fordi verdiene dine representerer det som er viktig for deg, er det også de tingene du skal kjempe for, på bekostning av alt annet. Tenk deg en soldat som er villig til å dø for sitt land i krig. Det er verdien av patriotisme. En ansatt som ofte jobber overtid for å få gjort en bedre jobb. Det er verdiene til flid og engasjement.

Mine verdier i livet er (1) fortreffelighet (2) lidenskap (3) farskap (4) ekthet

1) Fortreffelighet

verdien av fortreffelighet

Excellence er virkelig kjernen i hvem jeg er og hva jeg gjør. Derfor heter bloggen Personlig vekst. Alle av oss har for eksempel et enormt ubegrenset potensiale, det ville være en feil å ikke prøve å bli den beste av oss selv.

2) lidenskap.

lidenskap verdi

Lidenskap representerer å fokusere på de tingene jeg elsker. Leve, vokse, hjelpe andre til å vokse, være sammen med barna mine, være i live. Jeg tror at livet handler om å gjøre ting du liker, ikke ting som tvinger deg, meningsløs eller tom.

3) Faderskap.

For tiden er det viktigste jeg har i livet barna mine. Foreldreskap har slått meg hardt og barna mine har stjålet hjertet mitt. For meg er det en plikt å prøve å være den beste faren, en annen ting er at jeg oppnår det 😉

4) Ekthet.

autentisitetsverdi

Jeg liker ekte, originale mennesker, som er utenom det vanlige, som ikke er underlagt samfunnets konvensjonalismer.

Dette er de 4 grunnleggende verdiene jeg ser i livet mitt, og de er en del av min dag til dag.

Hvordan identifisere verdiene dine?

hvordan du kan oppdage verdiene dine

1) Se for deg ditt «ideelle selv»: Hvordan er det? Skjaller hans personlighet. Dette vil hjelpe deg med å identifisere verdiene du ønsker for livet ditt.

2) Stunder av irritasjon: Hvilke hendelser tidligere har virkelig plaget deg? Hvorfor plaget de deg?

Dette vil tillate deg å identifisere hva du ikke vil ha i livet ditt, det er de antivalues.

3) Øyeblikk av lykke: Var det et øyeblikk i den siste perioden da du var veldig glad / spent / stolt av deg selv? Hvorfor? Hva var det med situasjonen som fikk deg til å føle deg slik? Disse situasjonene er de som henger sammen med verdiene dine.

Vel, jeg har et ganske omfattende og visuelt innlegg (for bildene) som jeg håper vil hjelpe deg.

Jeg minner deg om de 10 forrige oppgavene:

1) Dag én: Drikk åtte glass vann

2) Dag to: spis 5 fruktbiter om dagen

3) Dag tre: Lag en måltidsplan

4) Dag 4: Sov 8 timer om dagen

5) Dag 5: Ikke kritisere eller dømme andre

6) Dag 6: Stå opp tidlig hver morgen

7) Dag 7: Gjennomgå og styrke oppgavene

8) Dag 8: Tren litt

9) Dag 9: Meditasjon

10) Dag 10: Snakk med ditt fremtidige selv


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.