Drømmer kan være fascinerende, skumle eller bare rare. Se hva den nyeste forskningen har oppdaget om drømmer. Jeg lar deg være med 10 morsomme fakta om drømmer:
1) Drømmer varer mellom 5 og 20 minutter.
Kvinner, menn, babyer, alle drømmer. Selv de som sier at de ikke drømmer. Faktisk har forskere funnet at folk vanligvis har flere drømmer hver natt, som hver varer mellom 5 og 20 minutter. I løpet av livet bruker folk i gjennomsnitt seks år på å drømme!
2) 95% av drømmene er glemt.
I følge forskningen fra en amerikansk psykiater og søvnforsker, J Allan Hobson, opptil 95 prosent av alle drømmer blir raskt glemt kort tid etter å ha våknet.
Hvorfor er drømmene våre så vanskelige å huske? Ifølge en teori er endringer i hjernen som oppstår under søvn ikke kompatible med informasjonsbehandling og lagring. Hjerneskanninger på sovende mennesker har vist at frontlobber, området som spiller en nøkkelrolle i hukommelsesdannelse, er inaktive under REM-søvn, det stadiet drømmer oppstår.
3) Noen mennesker drømmer i svart-hvitt.
Ikke alle drømmer er i farger. Mens omtrent 80 prosent av alle drømmer er i farger, er det en liten andel mennesker som hevder at de drømmer i svart-hvitt.
4) Menn og kvinner har forskjellige drømmer.
Forskere har funnet en rekke forskjeller mellom menn og kvinner når det gjelder innholdet i drømmene deres. I en studie rapporterte menn mer aggressive drømmer enn kvinner.
I følge forskeren William domhoff, kvinner har en tendens til å ha færre drømmer, men lengre enn menn og med flere tegn. Karakterene som vises i menns drømmer pleier å være for det meste menn, mens kvinner pleier å drømme om begge kjønn likt.
5) Dyr drømmer sannsynligvis også.
Har du noen gang sett en hund vifte på halen eller potene mens de sover? Selv om det er vanskelig å si sikkert om dyret virkelig drømmer, mener forskerne at dyr sannsynligvis også drømmer.
Som mennesker, går dyr også gjennom søvnfaser som inkluderer søvnsykluser.
6) Du kan kontrollere drømmene dine.
En klar drøm er en der motivet er klar over at han drømmer selv om han fortsatt sover. Under denne typen søvn kan du ofte kontrollere drømmens innhold.
Omtrent halvparten av folk kan huske minst en forekomst av klare drømmer, og noen mennesker kan ha klare drømmer ganske ofte.
7) Negative følelser er vanligere i drømmer.
I mer enn førti år, forskeren Calvin S Hall spilte inn historiene om 50.000 XNUMX studenter.
Disse historiene avslører at mange følelser oppleves under drømmer: glede, lykke og frykt. Den vanligste følelsen som oppleves i drømmer var angst, og negative følelser generelt er mye mer vanlige enn positive.
8) Hvordan drømmer den blinde?
Mennesker som mistet synet før de var fem år, har generelt ikke visuelle drømmer i voksen alder. Til tross for mangelen på visuelle effekter, er blindes drømmer like komplekse og intense som alle andre normale menneskers. I stedet for visuelle opplevelser inkluderer blinde menneskers drømmer ofte informasjon fra de andre sansene, for eksempel lyd, berøring, smak, hørsel og lukt.
9) Når du drømmer, blir kroppen din lammet.
Søvn oppstår under REM-fasen og er preget av lammelse av de frivillige musklene. Hvorfor? Fenomenet er kjent som "REM atony" og hindrer deg i å handle mens du sover. I utgangspunktet fordi motorneuroner ikke stimuleres. Kroppen din beveger seg ikke.
I noen tilfeller kan denne lammelsen forlenges i våken tilstand i ti minutter. Dette symptomet er kjent som søvnparalyse. Har du aldri våknet fra en skummel drøm og blitt forlatt? Denne opplevelsen kan være skremmende. Eksperter hevder at det er helt normalt og kan vare bare noen minutter før kroppen din blir normal.
10) Mange drømmer er universelle.
Drømmer er ofte sterkt påvirket av våre personlige opplevelser. Forskere har imidlertid funnet at visse temaer er veldig vanlige blant mennesker. For eksempel drømmer mange mennesker ofte om at de blir jaget, angrepet eller faller av en klippe. Andre vanlige drømmeopplevelser inkluderer øyeblikk når personen drømmer om at de ikke kan bevege seg, at de er for sent, de flyr, og så er det den mytiske drømmen der du befinner deg naken midt på gaten.