Emosjonell intelligens hos barn

emosjonell intelligens hos babyer

Emosjonell intelligens er ikke noe som er moderne i dag, det er noe som alltid skal jobbes med fra den aller første barndom. Emosjonell intelligens er nødvendig for at barn skal vokse opp til å være vellykkede mennesker. Bare på denne måten vil det være lettere å forstå dine egne og andres følelser.

Hva er emosjonell intelligens?

Emosjonell intelligens er evnen til å være intelligent om følelser, våre egne og andre menneskers. Det innebærer å være i stand til å legge merke til, forstå og handle på følelser effektivt.

Konseptet med IE har eksistert i flere tiår. Den ble popularisert av 1995-boken, Emosjonell intelligens: hvorfor det kan bety mer enn IQ. Forfatteren, psykolog Daniel Goleman, beskrev EI som fem grunnleggende deler:

  • Selvbevissthet: en person vet hva han føler på et gitt øyeblikk. Han forstår hvordan humøret hans påvirker andre.
  • Selvregulering: du kan kontrollere hvordan du reagerer på følelsene dine. Vurder de mulige konsekvensene før du handler på impuls.
  • motivasjon: Du kan oppnå mål til tross for eventuelle negative eller distraherende følelser du måtte ha.
  • empati: kan forstå hvordan andre har det.
  • Sosiale ferdigheter: kan håndtere forhold. Han vet hva slags atferd som får en positiv respons fra andre.
mann med emosjonell intelligens
Relatert artikkel:
Emosjonell intelligens test, har du et godt EI for å være leder?

Oppsummert er det grunnleggende om emosjonell intelligens hos barn og voksne. Det er bare det at de fleste av oss har glemt første gang vi tilegnet oss de mest grunnleggende av disse ferdighetene.

Når barnet vokser, lærer han forskjellige ferdigheter i IE i forskjellige hastigheter: det er ingen enkelt, ordnet, lineær modell for å oppsummere hvordan utjevning skal se ut hos barn i forskjellige aldre. Imidlertid er det noen ting som fører barnet til ren sensorimotorisk utvikling til å få venner og kontrollere impulser.

emosjonell intelligens hos babyer

Disse inkluderer, men er ikke begrenset til:

  • Utvikling av emosjonell bevissthet: først forstå dine egne følelser, deretter følelsene i andre.
  • Anerkjennelse, identifisering og oppfatning av følelser, I tillegg til å forstå hva en følelse er, vil de lære å forstå hva ansiktsuttrykk, kroppsspråk, stemmetone osv. Betyr.
  • Når du beskriver følelser, i tillegg til å navngi følelser, De vil lære å bruke følelsesmessig ordforråd for å formidle hvordan de har det.
  • Empati med andres følelser: I forhold til det ovennevnte vil dette på et tidspunkt utvide til å føle bekymring når andre ikke har det bra.
  • Kontroller og styr følelsene dine: lære (og bruke kunnskap) om når det er hensiktsmessig å handle eller reagere når de føler noe.
  • Forstå hva som forårsaker følelser, både i seg selv og i andre.
  • Forstå koblingene mellom følelser og oppførsel, for eksempel, "Pappa traff veggen fordi han var sint."

Hvordan oppdra et følelsesmessig intelligent barn

De fleste foreldrerådene fokuserer på å håndtere dårlig oppførsel. Selv om det er nyttig, er det også likt det å bare gi råd om hvordan du kan overleve etter et atomvåpen og ikke snakke om hvordan du kan forhindre det. Det som generelt ligger til grunn for dårlig oppførsel er hvordan barnet håndterer negative følelser. Og dette er noe vi sjelden lærer bevisst, og vi lærer nesten aldri godt.

emosjonell intelligens
Relatert artikkel:
Emosjonell intelligensaktiviteter for voksne

Å vise barn hvordan de skal gjenkjenne og håndtere følelser, forhindrer dårlig oppførsel, og det er en ferdighet som vil tjene dem gjennom hele livet. Det forhindrer raserianfall i en alder av 4 år, men det er også forskjellen mellom å spare penger for college og å spare penger mot kausjon senere. Se på det som en trening for følelser.

emosjonell intelligens hos babyer

Hvordan får du det?

Professor John Gottman er personen som revolusjonerte studiet av forhold, og nådde det punktet hvor han kunne lytte til et par i noen minutter og med en skremmende presisjon bestemme om de ville skilles eller ikke. Gottman så også på foreldre. Og dette var ikke den siste foreldre-teorien i uken som noen kom på over lunsjtid - dette var en virkelig episk studie.

Hun tok seg av mer enn 100 ektepar med barn i alderen 4-5 og ga dem spørreskjemaer. Så gjennomførte han tusenvis av timer med intervjuer. Han observerte deres oppførsel i laboratoriet sitt. Registrerte økter med barn som leker med sine beste venner. Overvåket hjertefrekvens, respirasjon, blodstrøm og svette. Han tok urinprøver, ja urinprøver, fra barn for å måle stressrelaterte hormoner. Og så fortsatte han med barna og familiene til ungdomsårene, gjennomførte flere intervjuer, vurderte akademiske prestasjoner osv.

Når det gjaldt å håndtere følelser, innså Gottman at det er 4 typer foreldre. Og tre er ikke så ideelle:

  • De ignorerer, ignorerer eller bagatelliserer negative følelser.
  • De kritiserer negative følelser og straffer barn for følelsesmessig uttrykk.
  • De aksepterer og identifiserer seg med barnas følelser, men de gir ikke veiledning eller setter grenser for atferd.
  • De aksepterer og forstår sine barns følelser og søker løsninger.

Barna til de tre første foreldregruppene gjør det vanligvis ikke bra. De oppførte seg verre, hadde problemer med å få venner eller hadde problemer med selvtilliten. Og så er de i den fjerde gruppen, Ultra Parents. De brukte uvitende det Gottman kaller "emosjonell trening." Disse foreldrene produserer følelsesmessig intelligente barn. Disse foreldrene aksepterte sine barns følelser (men ikke alle barns oppførsel), De guidet dem gjennom følelsesmessige øyeblikk og hjalp dem med å løse problemer for å finne en ikke-aggressiv løsning.

Barn var flinkere til å roe seg når de var lei seg. De kunne roe hjertene raskere. På grunn av sin overlegne ytelse i den delen av fysiologien som innebærer å roe seg, hadde de færre smittsomme sykdommer.

emosjonell intelligens hos spedbarn emosjonell intelligens hos spedbarn

De var flinkere til å fokusere oppmerksomheten. De forholdt seg bedre til andre mennesker, selv i de vanskelige sosiale situasjonene de opplevde i middelbarndommen, for eksempel å bli ertet, der det å være altfor emosjonell er et ansvar, ikke en ressurs. De var flinkere til å forstå mennesker. De hadde bedre vennskap med andre barn. De var også bedre i situasjoner i skolen som krevde akademisk prestasjon.

Relatert artikkel:
5 nøkler for å øke din emosjonelle intelligens

Kort sagt hadde de utviklet en slags "IQ" som tar for seg mennesker og verden av følelser eller emosjonell intelligens. Og alt kom ned på hvordan foreldrene håndterte barnets negative følelsesmessige utbrudd.


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.