Sportsøvelse består i å utføre en fysisk aktivitet som krever ferdigheter og evner som er typiske for sport. Denne typen øvelser anbefales for å forberede barn og unge som ønsker å begynne å praktisere en bestemt type sport. A) Ja de er forberedt både fysisk og mentalt for disse idrettene.
De lærer å respektere reglene og å skille fysisk aktivitet fra praksis i sport, som består av å følge instruksjonene og forstå kompetansen de ønsker å oppnå mål og resultater med.
Når det gjelder spilldelen, det er verdt å merke seg at det er mer leken, hvor konkurranse er i bakgrunnen og det som søkes er moro, underholdning og nyt en fysisk aktivitet som gir fysisk og mental stimulering.
Før-sports spill
I denne forstand krever spill før ferdigheter ferdigheter og evner som er typiske for sport (som vi har diskutert ovenfor). Pre-sports spill har en mindre spillvariant, der dens egenskaper består i å oppnå visse bevegelser, ferdigheter og handlinger som vil tjene som grunnlag for å lære spesifikke sportslige ferdigheter. De deler vanligvis de samme reglene som sportsspill, siden de trener for senere, for å bedre forstå spillereglene.
Før-sports spill De har en pedagogisk holdning og barnet er sentrum for alt, siden læring er nødvendig for å kunne spille denne typen spill.. Barn begynner å forstå konkurranse og kan oppfatte, analysere og ta beslutninger. Det anbefales også at barn har litt frihet til å lede spillet og bedre forstå hvordan det fungerer.
Derfor er før-sportsspill den innledende fasen for en person (barn, ungdom eller voksen) for bedre å forstå den konkurransedyktige delen og forstå den virkelige driften av en sport. Siden det har en kobling med sport, blir det ikke bare ansett som fysisk aktivitet, men også, personen forstår nøyaktig hva slags spill det er og hva de sportslige reglene er.
Pre-sports spill i utdanning
I kroppsøving spiller barn en viktig rolle i før-sports-spill. De lærer om motivasjon for konkurranse, de kjenner forskjellige typer spill og deres regler å følge, de begynner å forstå sportens verden. I kroppsøving er målene lekne, sosiale og lærerike.
Sportsspill har også konkurranse og regler å følge, noe som kan overvelde nybegynnere, siden det er vanskeligheter med å nå et mål. Dette kan stresse deltakerne, fordi det er mye etterspørsel. På den annen side er det regler før sportsspill, men de er mer fleksible, så det er mindre stressende for deltakerne som senere vil bestemme seg uten å gå til det mer krevende spillet eller ikke.
For at barn skal være interessert i sportsspill, er det nødvendig at de først går gjennom sportsspill, siden de er mindre krevende. Det er mer leken, og hvem som vinner eller taper er ikke så viktig som å delta og ha det bra.
Eksempler på før-sports spill
Deretter skal vi forklare noen av eksemplene på før-sportsspill som det er en god ide for deg å vite, så du vil bedre forstå hva vi refererer til hele tiden!
- Bústbol (fotball): Det ser ut som baseball, men du begynner med å sparke ballen. Det blir mer komplisert etter hvert som spillerne får mer erfaring i spillet.
- Pass 10 (basketball): spillerne til et lag må passere ballen 10 ganger uten at den faller eller uten å bli snappet opp av andre.
- Blindnett (volleyball): nettet er plassert noe høyere, og en klut er plassert som forhindrer visjonen om hva som skjer i motstanderens område, noe som gjør det vanskeligere å spille.
- Balljegerne: Det ene laget må passere ballene med hvilken som helst del av kroppen, det andre må fange dem for å vinne.
- Mot alle (volleyball): To kryssede garn er plassert, med fire spillere (eller lag). Alle spiller mot alle, kaster ballen og beskytter sitt eget felt.
- Rygg mot rygg (basketball): posisjonert, må ett lag vente på at trenerens ordre skal prøve å unnslippe det andre og nå en linje og treffe ballen.
- Rotter og mus (friidrett): Deltakerne plassert i to rader i midten av feltet, en rad vil bli kalt rotter og en vil være mus. Læreren forteller en historie der rotter eller mus dukker opp fra tid til annen. Når han sier rotte, løper musene til enden av feltet, og de andre må fange dem. Alle som er blitt fanget opp, vil bytte side.
- Bandana (friidrett). To lag er laget (hvert har et tildelt nummer) og med en person i midten og med et lommetørkle i hånden, sier han et nummer. De som har nummeret som er sagt, må løpe vekk for å fange lommetørkleet og komme tilbake til laget sitt uten å bli oppfanget av motstanderlaget.
Betydningen av før-sports spill
Som du kan se, Før-sports spill er veldig viktig, spesielt i barndommen. Det er måten barn kan komme nærmere å forstå bedre hva spill med regler er, å komme nærmere konkurransen og vite hvordan de kan konkurrere på en sunn måte ... Pre-sports spill forbereder dem slik at de, hvis de foretrekker å spille sportsspill, de vet hva de kan forvente av dem og hva som forventes av dem selv i sportsspillet.
Det er en måte å "trene" kropp og sinn på barn, unge og til og med voksne som er interessert, slik at de senere kan være en del av sporten på en mer interessert måte. Før-sports spill genererer også interesse og motivasjon hos personen om å vite om den typen sport liker å fortsette, eller om det er bedre, se etter en annen som gir større interesse og motivasjon.
Hvis du vil drive med en sport, men ikke vet om du er i stand til å gjøre det, kan du prøve før-sports spill! A) Ja, du vil vite om du virkelig er klar for den typen sport, eller om det er bedre at du prøver noe annet for å forbedre din fysiske eller mentale tilstand. Det er det samme med barn, det lar dem spille før-sportsspill slik at de kan vurdere om de vil fortsette med en bestemt sport eller ikke.