Du kommer til å se 6 minutter med ren motivasjon. Her forklarer de forskjellen mellom motivasjon, inspirasjon og disiplin. Av disse tre aspektene er det viktigste disiplin.
Brandon Carter forklarer hvorfor disiplin er den viktigste egenskapen et menneske kan utvikle. En video som inviterer oss til å dyrke disiplin for å oppnå alt vi har tenkt oss å gjøre.
Brandon Carter er en fysisk trener, men han har også en kunstnerisk side som rapper.
Hva gjør vi når vi ikke har lyst til å gjøre noe vi må gjøre hvis vi ønsker å oppnå drømmene våre? Brandon forklarer det for oss på bare seks minutter ... Bare en nysgjerrighet før du hører på den. Den originale videoen har tittelen "Motivasjon er for tapere":
Du kan være interessert i: [Selvdisiplin: Arbeid hardt]
To praktiske punkter som vil hjelpe deg å styrke din selvdisiplin
1) Som Brandon Carter sier i videoen, er disiplin som en muskel som må trenes hver dag. Sett deg et lite mål hver dag som bringer deg nærmere drømmen din og forplikter deg til å få det til. Det er bare et lite skritt.
Neste dag legger du til et annet lite trinn. Begynn i det små og gjør dette i minst 21 dager på rad for å gjøre det til en vane.
Etter det vil det ikke lenger være vanskelig for deg å oppnå målene du setter deg hver dag.
2) Etablere et belønnings- og straffeprogram som brukes avhengig av om du når målet ditt eller ikke.
Lag en liste over belønninger som du kan gi deg selv når du når ditt daglige mål. Hvis du gjør det, velg en belønning fra listen for å gi den til deg. Opprett det samme, men med en liste over straffer.
Utmerket =)