Fremgangsmåte for å lære å kontrollere drømmer

Du har sikkert hørt ved en eller annen anledning at det er mulig kontroll drømmer, og selv om vi kanskje har prøvd å gjøre det til tider, har vi mest sannsynlig ikke lyktes. Sannheten er at det kan oppnås, og selv om ikke alle har kapasitet, skal vi forklare hvordan du kan kontrollere drømmer og på denne måten hjelpe deg med å kunne administrere dem og nyte en fantastisk og annerledes opplevelse som du aldri hadde forestilt deg før.

hvordan du kan kontrollere drømmer

Kan drømmer kontrolleres?

Dette har vært et spørsmål som har fascinert menneskeheten i lang tid, og det er sant at det er mennesker som kommenterer at de har klart å dominere dem, men sannheten er at, uansett hvor hardt vi prøver, vi ikke egentlig vet hvordan du gjør det, og det gjør at vi ikke kan bekrefte det direkte, vi tror at disse menneskene ikke er helt oppriktige.

Ikke bare er de ikke oppriktige, men kanskje de tror de oppnår det når det i virkeligheten bare er en illusjon og en del av en drøm, men virkeligheten går mye lenger, og det er bevist at det er sant at drømmer kan kontrolleres, og hvordan du gjør det vil avhenge av personen og deres evne til å gå inn i en tilstand av bevissthet under søvn.

Lær hvordan du kan kontrollere drømmer ved å følge disse trinnene

Som vi sa i begynnelsen av artikkelen, har ikke alle muligheten til å kontrollere sine egne drømmer, men selv folk som kan gjøre det, hvis de ikke utfører en serie trinn som de vi skal indikere nedenfor, de ikke ville være i stand til å gjøre det heller, så ikke motstå og prøv disse tipsene som vi skal indikere nedenfor, siden først da vil du kunne vite om drømmekontroll det er en evne du har eller ikke har.

Lag en plate med alle drømmene dine

Ved mer enn en anledning har du drømt, og plutselig, uansett årsak, innser du at det er en drøm, men akkurat i det øyeblikket, når du begynner å være klar over at du faktisk drømmer, våkner du og du kan ikke lenger gjøre noe for å gå tilbake til å drømme den samme drømmen, men denne gangen opprettholde bevissthet.

I det øyeblikket går vi tilbake i dvale og tenker at vi kan huske hva vi har drømt når vi våkner helt og starter den nye dagen, men når tiden kommer, innser vi at vi har søvn på tungespissen, men vi kan ikke huske nøyaktig hva det er. hva som skjedde i ham.

Derfor er vår anbefaling at du alltid har et stykke papir og en penn for hånden ved siden av sengen, slik at hver gang du opplever drømmen din om denne typen, så snart du våkner, skriver du ned de nødvendige detaljene du husker det. Når vi ser kommentarene om morgenen, bør vi spesifisere drømmen bedre, og på denne måten vil vi kunne huske den og begynne å beholde den i tankene våre.

Hvis du er for lat til å begynne å skrive disse detaljene når du sover, er det også muligheten for å sette en båndopptaker slik at vi ikke trenger å bekymre oss for å skrive, og unngå å helt miste søvnlysten.

Lær å skille mellom drøm og virkelighet

Når vi er våken, er det ganske rart at vi befinner oss i en situasjon der vi kan vite om vi er våken eller ikke, men dette skjer ikke presist i drømmer, og det er det, i øyeblikk der vi begynner å være bevisst under søvn, det første vi gjør er å spørre oss selv om vi virkelig drømmer eller er våkne, så det er den perfekte tiden å gjøre det som kalles "Virkelighetssjekk”, Som i utgangspunktet fokuserer på en serie triks som gjør at vi kan vite om det virkelig er en fantasi eller en realitet.

Det mest populære og kanskje mest brukte trikset er for eksempel å klype oss i armen, og i tilfelle vi ikke merker det, vil vi åpenbart bli festet i en drøm, selv om det skal bemerkes at dette trikset kan mislykkes, siden vår husk at det til og med kan få oss til å kjenne på klemmen, selv om vi ikke klemmer oss selv.

hvordan du kan kontrollere drømmer

Derfor, hvis klemtrikset ikke har virket, kan vi også ty til andre som vil være basert på observasjon av ethvert element som er innenfor vår rekkevidde. I det virkelige liv kan vi se veldig definerte og konkrete former og analysere dem uten problemer, men i drømmer kan ting forvrenges og til og med endre form.

Dette betyr at vi vil fiksere øynene våre, for eksempel på en vase, på en skjerm, en bok eller et hvilket som helst annet spesifikt objekt, og vi vil se om det med tiden går, forblir helt immobile eller endringer av noe slag blir verdsatt som er ikke realistisk i det hele tatt.

Et annet triks er det å lese, og det er at hvis vi har en tekst for hånden, i tilfelle drømmer, vil vi observere at det er vanskelig for oss å lese innholdet, eller det er en helt usammenhengende tekst.

På samme måte kan vi utføre andre kontroller, for eksempel å se i et speil hvis det er en i nærheten, åpne eller lukke kraner, og prøve å forandre noe i miljøet med vårt sinn, det vil si fra å flytte et objekt til å lage noe spesifikt vises, for eksempel som et dyr eller et teppe, og så videre.

Selvfølgelig må vi huske på at alle disse detaljene kan variere avhengig av person, det vil si på samme måte som et bestemt triks kan tjene noen, kanskje for andre har de ingen bruk overhodet og omvendt, så du Vi anbefaler utarbeide en liste med alle disse kupongene og de mulige variantene, slik at du tester en etter en for å finne ut hvilken av dem som er effektiv i ditt tilfelle.

Prøv å gå tilbake til den samme drømmen

Sikkert ved en eller annen anledning har du våknet, og du har funnet ut at du kommer ut av en fantastisk drøm du vil komme tilbake til, og i det øyeblikket prøver du å gå i dvale for å komme tilbake igjen og fortsette der du slapp.

I de fleste tilfeller kan vi ikke, men i noen tilfeller er det sant at vi kan fortsett drømmen igjenMen det endres vanligvis til en annen gradvis og praktisk uten at vi legger merke til det, noe som betyr at vi egentlig ikke kontrollerer det, og at vi ikke har klart å tilpasse oss den utvinningen.

Så det dette viser er at det er mulig å gå tilbake til en drøm som vi har hatt før, men vi må lære å kontrollere den og opprettholde en viss klarhet for å forhindre at den går over til en annen drøm, og på denne måten fortsett å nyte det. opplevelsen.

For dette skal vi først og fremst ty til listen over drømmer som vi hadde skrevet i første trinn, slik at vi finner den vi liker best og ikke bare vil vi lese den, men vi vil prøve å huske den igjen så nøyaktig som mulig. Av denne grunn er det viktig at når vi transkriberer drømmen når vi våkner om morgenen, ikke bare legger til data som hjelper oss å huske det, men at vi prøver å være så spesifikke som mulig og forklare hvert trinn og alle detaljer som kan ha skjedd, inkludert for eksempel den røde boken som var i høyre del av et vindu, selv om det på forhånd ser ut til at den ikke har noen form for betydning eller relevans i drømmen, men de er viktige detaljer som vil være veldig nyttig for oss å huske alle detaljer i miljøet og derfor selve drømmen.

Målet vil være å lese den teksten hver dag og prøve å huske drømmen best mulig rett før du går i dvale, og når vi lukker øynene, vil vi prøve å huske den drømmen, men denne gangen på en mer grafisk måte, kl. samtidig som vi vil gjøre alt mulig ved å gå etter det vi husker av det scenariet, og dermed oppnå skape mestring over søvn selv om det ennå ikke har funnet sted.

I disse tilfellene kan det være veldig nyttig å ty til avslapping, da de vil hjelpe oss til å føle oss mer balansert og jevn vær våken under søvn, slik at vi i det hele tatt vil forhindre at tankene våre sovner.

Oppsummert, det vi skal gjøre er å skrive ned drømmene våre, spesifisere neste dag alt som har skjedd i drømmen, lære å skille mellom virkelige liv og drømmer, lære å slappe av og opprettholde klarhet, lese drømmen vi vil gjenoppleve bare før du legger deg og til slutt tolker det i vår fantasi ved å bruke alle ressursene vi har trent og lært hele denne tiden.

Og husk at hvis du er en av menneskene som er opplært til å lære å kontrollere drømmer, vil du med disse enkle teknikkene og med litt øvelse kunne nyte utrolige opplevelser, i tillegg til at du også vil bli bedre kjent med deg selv , og kan til og med endre noen aspekter av livet ditt på forhånd du ikke liker eller vil perfeksjonere.


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

2 kommentarer, legg igjen dine

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   mari moral sa

    Jeg elsker å forbedre selvtilliten jeg trenger det

  2.   mari moral sa

    Jeg elsker å forbedre selvtilliten jeg trenger det