Vi hjelper deg med å lære hvordan du kan slutte å være sjalu eller sjalu

Sjalusi er et av hovedproblemene som kan føre til et brudd med den personen vi elsker eller den vennen som alltid har vært ved vår side. Det er grunnen til at vi skal hjelpe deg å lære hvordan slutte å være sjalu eller sjalu, og for dette er du bare nødt til å ta hensyn til en serie universelle nøkler som fungerer absolutt for alle og for alle typer relasjoner.

Sjalusi og usikkerhetsproblemer

Først og fremst må det være veldig tydelig at sjalusi er nært knyttet til usikkerhetsproblemer og til og med med selvtillit problemer. Av den grunn er den beste måten å frigjøre oss fra sjalusi, enten vi er menn eller kvinner, nettopp ved å behandle disse aspektene av vår personlighet.

Det vil si at vi må begynne å verdsette oss mer, forstå hverandre mer og være veldig tydelige på at det mest verdifulle vi kommer til å ha i hele vårt liv er oss selv, slik at alt som omgir oss kan ha en veldig viktig verdi siden vi Det gir et stort antall fordeler som å føle seg elsket, men det handler ikke om unike elementer, det vil si hvis en person ikke vil være med oss, vil det være en annen som vil, så det er ikke vår problemet, men direkte har hver person rett til å være lykkelig på den måten de anser som mest hensiktsmessig.

Derfor, hvis en person bestemmer seg for ikke å være ved vår side, betyr ikke det at vi ikke har verdi som person, eller at vi er stygge eller noe sånt, men at det har åpnet andre dører på samme måte som fra nå kan vi åpne nye som sikkert vil føre oss til større lykke.

Med alt dette vil vi fortelle deg at du må legge til side usikkerhet, for så lenge du har en avgjort personlighet, god selvtillit og du klarer å garantere din egen sikkerhet, hvis vedkommende elsker deg, vil de alltid være ved din side, og hvis han en dag vil dra, er det direkte av hans grunner, ikke din.

Husk alltid at mennesker som har selvtillit og høy selvtillit, har evnen til å forstå at det som skjer rundt dem ikke er deres feil, men snarere skritt som tas i livet, og at de i et gitt øyeblikk kan påvirke oss, men det betyr ikke at vi skal kaste inn håndkleet eller at det virkelige problemet ligger i oss. Selv om vi tar feil, har vi all rett i verden til å gjøre det, og hvis dette medfører tap, vil det være en lærdom, ikke et personlig nederlag.

Tips for å lære å slutte å være sjalu eller sjalu

Det bør bemerkes at disse tipsene er rettet mot både menn og kvinner, siden de er spesielt basert på selve forholdet, så det kan være interessant selv for begge medlemmene av et par å lese og bruke dem for å forbedre vårt vennskap eller styrke vårt forhold gjennom en endring fra begge sider angående sjalusi.

I tillegg, hvis den andre ikke er misunnelig, kan denne lesingen også være interessant, siden begge kan løse problemet ved å gjøre sitt, og det er at vi ikke trenger å gjøre alt individuelt, men det er nettopp støtten som kan gi oss et bedre resultat og en klarere forståelse av situasjonen.

Analyser årsakene til at du føler deg misunnelig

Det første vi må gjøre er analyser årsakene til at vi er sjalu, det vil si at vi skal kunne angripe problemet direkte fra roten, men for dette må vi finne det.

Som vi nevnte i begynnelsen, sjalusi er vanligvis inspirert av usikkerhet, så åpenbart er det det første vi må løse, men nå skal vi spesifisere litt mer og prøve å analysere årsakene til at vi føler oss misunnelige ved visse anledninger.

For eksempel er en av de vanligste former for sjalusi det faktum at det plager oss at partneren vår går ut med andre mennesker, men det kan også skje med vår beste venn eller med gruppen mennesker som vi vanligvis går ut med.

Selv sjalusi kan opprettes i familien selv, for eksempel foreldre som føler seg sjalu fordi barna har større tendens til å være sammen med den andre forelderen, eller barn som ser at foreldrene ikke tar hensyn til dem eller bruker mer tid sammen med andre. enn dem.

Og selvfølgelig kan sjalusi også forekomme på jobben, enten fordi vi ikke får den anerkjennelsen vi fortjener, eller direkte fordi den tilskrives andre mennesker på en ufortjent måte.

Det vil si at det første vi må gjøre er å analysere hvilken type varme vi lider, og derfra kan vi finne ut nøklene som lar oss løse det.

Triks for å lære å slutte å være sjalu eller sjalu

Det er mange triks som vil hjelpe oss å slutte å være sjalu, og selvfølgelig vil vi starte med å øke tilliten til oss selv. Vi må miste frykten for avvisning, og verdsetter oss selv som vi er, og er veldig tydelige på at det er mange ting vi vet om oss selv og at vi verdsetter det som kanskje ikke blir tatt i betraktning av tredjeparter, men det betyr ikke at de ikke eksisterer.

Vi må venne oss til ta avgjørelser for oss selv, og fremfor alt vil vi forandre oss mentalt og begynne å handle slik vi ønsker å være, det vil si at vi vil gjøre ting som om vi ikke egentlig var sjalu mennesker.

Det er ikke din skyld at personen ikke har evnen til å tilpasse seg deg, så egentlig, det at han ikke vil være ved din side, bør ikke undergrave selvtilliten din.

Og hvis vi noen gang gjør en feil, er det vi må gjøre å lære av feilene våre, siden det er noe som absolutt skjer med oss ​​alle, og vi vil ikke ta situasjonen som et uopprettelig tap, men som en mulighet til livet til den å lære og bli bedre mennesker.

Vi må også huske at sammenligning med andre mennesker ikke kommer til å gi oss noe godt. Ofte når vi føler oss misunnelige på noen, prøver vi å sammenligne oss med den personen, noe som ofte får oss til å stole på vår lille kunnskap om dem, noe som kan få oss til å tro at vi er litt ved deres side.

Imidlertid er virkeligheten en helt annen, siden folk viser seg som de vil at vi skal se dem, men når det gjelder å vite mer om deres måte å være på, så er det når feil og feil begynner å dukke opp, og at Den jenta eller den gutten som virket perfekt, er plutselig mer ufullkommen enn noen annen.

Vi må prøve å holde situasjonene i sammenheng, det vil si uten at partneren vår kaller en eks-partner for for eksempel å gi sin kondolanse i tilfelle en person nær dem har dødd, skal vi ikke tenke at det er en situasjon der det er et forsøk på å komme tilbake, men at de rett og slett har hatt noen erfaringer sammen, og som får dem til å virkelig føle det dårlige som skjer med den andre uten at det er en annen intensjon involvert.

Sånn sett tillit er viktig, så vi bør ikke tenke dårlig hvis han egentlig aldri har gjort noe mot oss som får oss til å tenke at han kan ha andre intensjoner.

Selvfølgelig må vi forstå det tillit er en risiko Egentlig, men det er nødvendig at vi tar den risikoen hvis vi ønsker å opprettholde et godt forhold, det være seg som et par eller vennskap.

I sin tur må vi også ta hensyn til at både vi og den andre personen vi må ha vår egen tid og plass, og det har ingenting å gjøre med hans forhold til oss. Vi må selv nyte vårt eget rom, siden det i forholdet er viktig at vi begge bidrar, og vi gir oss begge i visse ting, siden det ikke er noen annen måte å oppnå en god forening på, men i alle fall er det viktig at vi er rimelige og la oss forstå det forhold betyr ikke underkastelseSnarere har hver sin plass og sin rolle i seg, og til dette må vi legge til det vi nevnte om rommet og friheten i seg selv.

Og til slutt, i tilfelle vi kommer i en situasjon der vi føler oss misunnelige, er det viktig at vi snakker trygt med personen som forårsaker dem, det være seg vår partner, venn, familiemedlem, etc., siden på denne måten vi vil være i stand til å forstå mye bedre at det muligens ikke er noen reelle grunner til å ha de negative følelsene vi har, og selvfølgelig vil vi også motta hjelp fra deg, siden det er nettopp en av de hovedverdiene for vennskap og forhold, for å kunne stole på den personen i både det gode og det dårlige.


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

0 kommentarer, legg igjen dine

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.