Introduksjon til Chi Kung

Jeg har prøvd en stund å finne noe innhold til denne bloggen som skiller seg fra tusenvis av blogger på forbedring og personlig utvikling som finnes

Nesten alle snakker om de samme tingene: hvordan man kan oppnå denne eller den tingen, hvordan bli kvitt den andre, ... Jeg er lei av det. Vi har alle et mangfold av råd for å gi at de aller fleste ikke har noe vitenskapelig grunnlag som støtter dem utover vår personlige erfaring.

Jeg har utforsket nye felt i noen dager som tilfredsstiller meg, som virkelig gir meg de endringene jeg søker. Jeg har alltid likt orientalsk kultur og dens kunnskapsteknikker.

Etterforskning Jeg har funnet noe som ser ut til å være i den perfekte linjen av det jeg lette etter. Det kalles Chi Kung. I løpet av de neste dagene vil jeg prøve å forklare hva denne disiplinen består av som har fanget oppmerksomheten min så mye, og jeg inviterer deg til å utforske kunnskapen om en disiplin som er tusenvis av år gammel og som kan hjelpe oss med å forbedre livene våre, både fysisk og mentalt.

Alle skriftene jeg gjør om denne teknikken er hentet fra informasjon fra forskjellige kilder.

Chi Kung.

Mens den vestlige mannen en dag ventet på å fly, forfulgte kineserne sin store drøm om bli udødelig.

I dag, etter å ha prøvd å mestre energien til elektrisitet, olje, atomet og solen, prøver vesterlendinger å dominere internt for å redusere stress og følelser, som ofte blir satt på prøve.

Kroppen vår er full av energi som syntetiseres, sentraliseres og distribueres. Kroppen vår er faktisk laget av materie, men består fremfor alt av energi som kineserne kaller Hvem.

I følge tradisjonell kinesisk medisin er symptomer forårsaket av stress, følelser og sykdom tegn på ubalanse i blodsirkulasjonen. Hvem i kroppen vår.

Kinesisk tradisjon kan hjelpe oss frigjøre oss fra alle spenninger og alle hindringene mot den gode sirkulasjonen av energien vår.

Til tross for utseendet er denne gymnastikken med enkle bevegelser sterkt studert for å virke direkte på organene og meridianene som strømmen av energi sirkulerer gjennom.

Den vanlige og daglige øvelsen av Qigong lar deg regulere tankene og puste til du kan slapp helt av å være våken både urørlig, i stillinger og aktiv, i bevegelser.

Denne eldgamle disiplinen er tilgjengelig for alle, og er en måte å motstå angrepene i hverdagen. Å ta denne veien fører til selvkunnskap og gir helsemessige fordeler.

Hva betyr Qigong?

El Chi det er energien, livspusten som sirkulerer i alle levende ting mellom himmel og jord. De Gong det er arbeidet, teknikken.

Praksisen med QiGong virker på strømmen av energi i kroppen. Overflød eller mangel på energi kan dermed gjenopprettes i hele kroppen vår. Hvis vi aksepterer ideen om at alt er fullt av energi, kroppen vår og til og med hele universet, kan vi innrømme at denne energien som animerer oss er relatert til energien til det som omgir oss. Harmoni ville ligge i balansen mellom å være og kosmos.

Følg med de neste dagene for å lære mer om denne teknikken som jeg allerede har begynt å øve på, og jeg kan fortelle deg at jeg oppnår ting som tidligere kostet meg mye.

Anbefales på det sterkeste for nervøse mennesker.