Listen over følelser Det varierer etter teoretikeren som gjør det. Jeg legger igjen en liste over følelser slik at du kan identifisere dem når de dukker opp. Du kan bestemme hvilken du vil forbedre eller hvilken du trenger å arkivere.
Jeg forlater deg også 8 videoer som behandler dette emnet av følelser så vel som en liste over de 5 siste bøkene som jeg har funnet på dette emnet.
I det store og hele kan vi identifisere to typer følelser: grunnleggende og dypere følelser.
Teoretikere og deres liste over grunnleggende følelser
1) Plutchik: aksept, sinne, forventning, avsky, glede, frykt, tristhet, overraskelse.
2) Arnold: sinne, aversjon, mot, tristhet, lyst, fortvilelse, frykt, hat, håp, kjærlighet, tristhet.
3) Ekman, Friesen og Ellsworth: sinne, avsky, frykt, glede, tristhet, overraskelse.
4) Frijda: lyst, lykke, interesse, overraskelse, forbløffelse, tristhet.
5) Grå: raseri og terror, angst, glede.
6) Izard: sinne, forakt, avsky, kval, frykt, skyldfølelse, interesse, glede, skam, overraskelse.
7) James: frykt, tristhet, kjærlighet, sinne.
8) McDougall: sinne, avsky, glede, frykt, underkastelse, forbauselse.
9) Slåmaskin: smerte, glede.
10) Oatley og Johnson-Laird: sinne, avsky, angst, lykke, tristhet.
11) Panksepp: håp, frykt, sinne, panikk.
12) Tomkins: sinne, interesse, forakt, avsky, kval, frykt, glede, skam, overraskelse.
13) Watson: frykt, kjærlighet, raseri.
14) Weiner og Graham: lykke tristhet.
Hva kan du gjøre med denne listen? Lær å gjenkjenne følelser. Hvis du kan se følelsene, kan du svare riktig på det.
Liste over videoer om følelser
Liste over bøker om følelser
De er de siste bøkene jeg har funnet på følelser:
1) Reisen til sinnets kraft: de mest fascinerende gåtene i hjernen vår og følelsesverdenen / Eduardo Punset (2010).
2) Emotion Machine: Common Sense, Artificial Intelligence, and the Future of the Human Mind / Marvin Minski (2010).
3) Tanker og følelser: komme i kontakt med følelsene dine / Helen Greathead. (2010).
4) Oppvåkning av bevissthet: nevrovitenskap av primære følelser / Derek Denton (2009).
5) Vitenskapen om velvære: grunnlag for positiv psykologi / Carmelo Vazquez, Gonzalo Hervas (2009).
Alle disse bøkene er i det offentlige biblioteket i byen min. Det betyr at de er relevante. Kanskje de er i din også.