Livets parasitter

livets parasitter

I går så jeg en flott film med tittelen Brannsikker. Hvis du noen gang har krise i ekteskapet ditt, anbefaler jeg at du ser det.

Også. På et tidspunkt i filmen ser det ut som et veldig effektivt råd å implementere i livet ditt: «Bli kvitt de parasittene som befolker livet ditt. Mange ganger tar de form av avhengighet som frarøver deg tid, helse og penger.

Tobakk er et eksempel på en parasitt. Det frarøver deg helse og penger.

Parasittene kan imidlertid være av en annen type. Kaster du bort for mye tid på å se på TV? 80% av innholdet som vises på TV gir deg ikke noe. Slå av TV-en og faen en god bok. Jeg anbefaler at du leser minst en time om dagen. Det kan være ditt øyeblikk av avslapning. Kanskje du har valgt en bok som absorberer deg fullstendig, og du leser deg tre timer om dagen. Ikke bekymre deg. Les alt du kan fordi det vil styrke din sjel.

En annen god erstatning for parasitter er sport. Noe som ligner på lesing skjer. Jo mer tid du bruker på sport, jo bedre. Det er bra for kropp og sinn. Endorfiner vil skyte i været, og ditt nivå av lykke vil øke dramatisk.

Tilstrekkelig ernæring Det er et annet supplement du må innlemme i livet ditt. Fly fra søppelmat og pyntegjenstander generelt. Ta med belgfrukter, grønnsaker, grønnsaker og frukt i kostholdet ditt. Hvis du tar vare på kroppen din riktig, vil livet smile til deg fordi du vil oppnå en større grad av tilfredshet og glede for den.

Respekter timene dine med søvn. Det er bra å ha en fast tidsplan for søvn. Gå alltid til sengs samtidig (aldri senere enn 12 om natten) og stå opp tidlig (8 om morgenen). Husk at Hvem reiser seg tidlig, Gud hjelper. Prøv å sove 8 timer om dagen.

Husk: kvitt deg med parasittene dine. Jeg lar deg a video slik at du reflekterer litt over den kreften som kalles alkohol:


3 kommentarer, legg igjen dine

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   mar sa

    «Av hundrevis av aktiviteter du gjør, vil bare 20% gi deg sanne og reelle resultater, med god innflytelse på livskvaliteten din. Det er aktivitetene med stor innvirkning. Har for eksempel hele tiden du har brukt TV-serier eller sladder, vært nyttig for deg om ti år? Ikke."
    Robin S. Sharma "Munken som solgte Ferrari."

    1.    Daniel sa

      Big Date Mar.

      Takk for at du setter den her.

      1.    mar sa

        Denne bloggen fortjener det og mer, 😉