Vi oppdrar ikke bare barn, vi oppdrar fremtidige voksne. Det vi gjør som foreldre skaper en følelse av normalitet for barna våre, som røtter vaner og atferd som fører til voksen alder. Selvfølgelig ønsker vi det beste for barna våre: å ha et lykkelig liv, å være klar for den virkelige verden, eller bare bli bedre i skolen. Mesteparten av tiden ønsker vi at de skal lykkes, Så som foreldre er det normalt at du vil søke råd for å oppnå det.
Psykologi kan hjelpe deg med alt dette, og faktisk er det spesifikke ting som foreldre kan modellere for å effektivisere pleie vellykkede og velbalanserte unge voksne. For å oppnå dette sier psykologi at barn må se følgende i deg som vi forteller deg.
Å slite
Ikke skjul kampene dine bare for å virke perfekte. Det er nødvendig for barn å se hvordan du kjemper i livet, for på den måten vil du kunne overføre verdien av kampen. La barna dine se deg slite, hvordan du gjør ting, hvordan du overvinner dem, hvordan du hviler eller hvordan du ber om hjelp.
Gråte
Ikke skam hvis barna dine ser deg gråte, På denne måten vil de lære å normalisere de mer intense følelsene som ikke får oss til å føle oss helt i orden. Ikke avbryt dine triste følelser, barna dine må innse at alle følelser er gyldige og at de alle hjelper oss til bestemte tider.
Kyss partneren din
Du vil kanskje ikke gi partneren din kyss i tilfelle barna dine blir flau eller slik at de, hvis de er eldre, ikke tenker på å kysse andre mennesker. Men i virkeligheten er kyss nødvendig for barn å innse viktigheten av å overføre kjærligheten til menneskene vi elsker. Selv et lite kyss på kinnet bidrar til å bringe folk nærmere hverandre.
trener
Trening hjelper til med å opprettholde et sunt sinn og kropp. Det er normalt og nødvendig for mennesker å bevege seg hver dag i livet for å ha god helse. Det er viktig at barn ser et eksempel på bevegelse hos foreldrene sine, og at de ikke bare ser foreldrene som etter jobb kaster seg på sofaen for å se på TV og spise chips. Et stillesittende liv er like helsefarlig som røyking, så det er nødvendig å begynne å bevege seg og gjøre ting som en familie, som å sykle, gå en tur osv.
Lær
Noen av atferdene som er viktigst for rollemodellen er litt motstridende (som å vise kamp eller gråte) og kan skape spenning. Å bevise at du er en livslang lærer er en av disse, fordi du må gi deg tid til å gjøre det.
Barna våre vil sannsynligvis bytte karriere mange ganger, så de må ha komforten / smidigheten til å lære nye ting. Barn som ser foreldre lese pleier å lese mer ... eksemplet ditt er den beste læreren.
Være snill mot deg selv
Mennesker som baserer sin selvtillit på eksterne kilder, for eksempel godkjenning av andre, har en tendens til å ha flere psykiske problemer. I stedet for de menneskene som baserer sin selvtillit på interne kilder, (intern dialog, verdier), de vil ha bedre karakterer og mindre forekomst av narkotika, alkohol eller spiseforstyrrelser.
Med andre ord, omverdenen gir nok utfordringer for barnets selvtillit, så du må modellere god oppførsel med deg selv, for hvis vi ikke behandler hverandre bra, hvem vil det? Selv om det er lettere sagt enn gjort, er det mulig.
Vær omtenksom
Dette kan bevises gjennom åndelighet eller ganske enkelt ved å ta seg tid til refleksjon og introspeksjon. Poenget er å motvirke fokuset på prestasjon og tilegnelse. Det ser ut til at du sliter med ønsket om å hjelpe dem med å lykkes, Men det hjelper barn å oppleve den dypeste delen av hva det vil si å være menneske.
Vær kreativ
Barn er kreative av natur, og voksne også, men noen ganger ser de ut til å glemme. I denne forstand, som foreldre, prøv å få en tidlig vane med hvor lykkelig det får deg til å skape nye ting, slå rot hos barna dine. Det handler ikke om å oppnå noe, men om å uttrykke og føle mens det skapes.
Kos deg med tiden
Dette er grunnlaget for alt. Du bør regelmessig tilbringe tid med barna dine, interessere deg for hobbyene og problemene og, viktigst av alt, lytte til hva de har å si. Ikke bare vil du lære mye om sønnen eller datterens unike personlighet, Snarere vil dine handlinger gi et eksempel på hvordan du kan vise omsorg og oppmerksomhet for andre.
Løs problemer uten å løpe vekk fra dem
For eksempel, hvis barnet ditt plutselig bestemmer seg for at han vil slutte med fotballtrening, kan du be ham forklare hvorfor han vil gjøre det, samt forpliktelsene han har overfor lagkameratene. Hvis han fremdeles vil slutte, hjelp ham med å finne noe nytt som kan tenne lidenskapene.
Vær takknemlig for lekser
Mennesker som er vant til å uttrykke takknemlighet, vil mer sannsynlig føle medfølelse med andre, er mer sjenerøse og elsker å hjelpe. Derfor er det verdt å utvikle et sett med daglige aktiviteter som barnet ditt kan hjelpe deg med hjemme, som du kan takke ham for på hvert trinn av dagen. Psykologer anbefaler også å belønne barn for deres ekte visning av vennlighet og innsatsen de legger i å hjelpe deg.
Å takle negative følelser
Psykologer mener at evnen til å ta vare på andre undertrykkes av negative følelser som sinne, hat, skam og misunnelse. Ved å hjelpe barn til å forstå disse negative følelsene, vil du presse dem til å løse deres indre konflikter. Selvanalyse av denne typen vil sette deg på den lange veien til å bli medfølende og omsorgsfulle individer. Det er også viktig å etablere psykologisk stabilitet.
Forstå at verden er stor og kompleks
Ifølge forskning utført av psykologer er nesten alle barn bare interessert i den lille verdenen til familien og vennene sine. Det er avgjørende at de også lærer å bry seg om mennesker og begivenheter utenfor denne begrensede sirkelen, som kan avvike fra det de kjenner i sosiale, kulturelle og geografiske termer. Du kan hjelpe barna dine med dette ved å lære å være en god lytter som kan sette seg i andres sko og føle empati, det være seg gjennom filmer, bilder eller nyheter.
Tusen takk veldig gode råd.