39 psykologiske teknikker for å gjøre livet ditt bedre

Neste skal vi se en rekke tips som har en sterk psykologisk komponent og som kan gjøre livet ditt litt bedre. Du vil sikkert finne en som vil være veldig nyttig for deg.

1) Du har sikkert kommet over svar i livet ditt som du ikke liker. Neste gang noen gir deg et av disse svarene, stirrer du inn i øynene på dem. Rolig. Det vil gjøre deg nervøs.

Du kan også komme deg foran situasjonen. Hvis du føler at den andre personen kommer til å si noe du ikke liker, må du rette blikket mot dem.

2) En av de vanskeligste tingene i livet er å være rolig midt i en krangel ... og enda mer når noen roper på deg.

Neste gang noen roper på deg, vær rolig. Fokuser på tankene dine og prøv å temme dem. Ved å fokusere på tankene dine vil du være mindre oppmerksom på den andre personen. Hold deg rolig.

Når en person roper eller fornærmer deg, har de allerede tapt kampen, uavhengig av hva argumentene deres er. Alle vil føle at den andre personen har mistet veiene og ikke har rett. Du har vunnet kampen.

3) Noe veldig viktig i personlige forhold er husk folks navn at du nettopp har blitt introdusert eller at du allerede vet.

Å kalle noen ved navn får denne personen til å være mer oppmerksom på deg og forårsaker en positiv tilnærming i samtalepartneren din.

Denne ferdigheten vil gjøre deg til en respektert person.

Husk alltid dette rådet jeg nettopp ga deg. Når du blir introdusert for noen, beholder du navnet deres. Det er det viktigste.

Jeg pleide å være en katastrofe for navn, men nå har jeg fått en vane med å være nøye når noen blir gitt navnet til meg. Ingenting annet betyr noe på den tiden. Du hører navnet og ser umiddelbart etter en forening: «Hun heter Cristina. Som min gamle college-klassekamerat »,« Han heter Carlos. Han har ansiktet til Carlos, ja ”, sistnevnte kan være absurd, men absurde foreninger blir ofte husket veldig godt.

4) Det vil helt sikkert være tider i livet ditt når du vil føle deg dårlig. I de øyeblikkene, ta en notatbok og skriv hvordan du har det og hva du kan gjøre for å løse tilstanden din. Skriv 3 løsninger.

Forenklet eksempel: «Jeg føler meg dårlig fordi Juan ikke har ringt meg: Jeg skal ringe [min beste venn] og jeg skal møte ham, jeg skal ut på trening og jeg skal skrive 3 suksesser som jeg har oppnådd i dette livet og at de får meg til å føle meg stolt av meg selv.

Det er et forenklet eksempel. I sannhetens øyeblikk må du utvide mye mer.

Når du skriver om ubehaget ditt, så ordner du ditt indre kaos.

5) På et tidspunkt i livet ditt vil du ikke vite hva du skal gjøre. Du kan synke ned i et hav av beslutninger du kan ta. Reduser antall alternativer du kan ta til bare 3. Dette vil forenkle livet ditt.

6) Bli vant til å si følgende setning: "Jeg trenger din hjelp."

Når noen ber om hjelp på en direkte måte, føler den andre seg forpliktet, selv om de ikke vil, for å hjelpe deg med å unngå følelsen av skyld.

7) En god måte å bli behandlet godt på, hvis du jobber foran publikum, er å plassere et speil bak deg.

Klienten vil bukke under for fristelsen til å se i speilet og vil ikke se et sint bilde av seg selv.

8) Jeg elsker dette trikset. Hvis du vil at noen skal gjøre deg en tjeneste, kan du be dem om en mye større tjeneste før du ber om den tjenesten som virkelig interesserer deg.

Den andre personen kan takke nei til den store favør, slik at de aksepterer den favør du er interessert i for å prøve å gjøre opp til deg.

9) Når du møter en bekjent eller en venn på gaten, hils på ham med stor glede. Dette vil få dem til å verdsette deg mye mer, og neste gang du møter den personen vil du få mye mer positiv tilbakemelding.

Lær hvordan hunder ønsker sine mestere velkommen 😉

10) Dette tipset er nært knyttet til tips nummer 2. Når noen blir sint på deg, vær rolig. Den andre personen vil ende opp med å føle seg skyldig over oppførselen.

11) Det er ikke viktig å være ekspert på noe for andre å verdsette deg. Du må bare formidle sikkerhet. De vil synes du er en strålende person, uavhengig av din kunnskap om emnet.

12) Forvis uttrykk som "Jeg tror" eller "Etter min mening" fra ordforrådet ditt. Det høres ut som usikkerhet. Ta ting for gitt når du snakker, føler at du er i sannhetens kraft, at fakta er objektivt slik du forteller dem.

13) Tyggegummi kan øke følelsen av sikkerhet. Reptilhjernen din antar at hvis du spiser noe, er det ingen fare.

14) Dette trikset mislykkes ikke. Hvis det er din første date med en person, ta dem med til et sted som får deg til å skille ut adrenalin. Personen vil knytte deg til den følelsen.

15) Når du går nedover en travel gate, må du sette blikket på et fjernt punkt. Folk vil ubevisst gi plass for deg.

16) Studier indikerer at hvis du smiler, øker din følelsesmessige velværeindeks etter hvert, så selv om du ikke har lyst på det, kan du prøve å smile oftere.

17) Når du vil skjule noe, skjul noe annet av mindre verdi og skjul objektet slik at det er lett å finne. Folk vil rette oppmerksomheten mot det de har funnet og glemme det mest verdifulle elementet du har skjult.

Dette er for eksempel en teknikk som brukes av narkotikahandel. De lager små forsendelser med narkotika som skal fanges opp mens de største mengdene derimot passerer.

Det er også en veldig fin anekdote om det. Da Berlinmuren ble bygget, gikk en person til den andre siden med en pose med sand og en sykkel. Vaktene grep posen, og da de så at det bare var sand, returnerte de den. Det de ikke visste, var at denne personen syklet.

18) En god teknikk for å huske noe du må gjøre neste dag er å plassere en gjenstand du bruker regelmessig på et merkelig sted.

For eksempel kan du plassere fjernkontrollen for fjernsynet i vasken. Sikkert når du ser det der neste dag, vil du vite at du må gjøre noe.

19) Hvis du vil finne ut noe noen gjemmer seg, kan du stoppe samtalen din med henne. Den andre personen vil ikke ta presset og vil fortelle deg hva du vil vite.

20) Denne teknikken er veldig gøy ... og den fungerer. Tenk deg at du er et sted, og du tror at en person ser på deg fra tid til annen. Av en eller annen grunn fanger du oppmerksomheten hans. Hvis du vil fjerne tvil og vite om han ser på deg, gjesp. Hvis personen også gjesper, har du jaktet dem.

21) Hvis du vil at en person skal gjøre noe som interesserer deg, kan du foreslå to alternativer du liker. Det vil ende opp med å gjøre det du vil.

22) En god salgsteknikk er dette. Hvis du vil at noen skal ta mer enn ett produkt, må du aldri spørre om de vil ta noe annet. Spør ham "Hvorfor tar du ikke noe annet?"

23) Denne teknikken er veldig kraftig. Når du snakker med noen om et kontroversielt tema, nikker mens du gjør det. Dette vil gjøre deg mer sannsynlig at den andre personen er enig med deg siden kroppsspråket ditt inviterer dem til det.

24) Når du vil lyve om noe, kan du legge til en pinlig situasjon som skjedde med historien din. Andre mennesker vil tro at hvis du har fortalt dem den anekdoten, vil resten av historien også være sant.

25)

26)

27)

28)

29)

30)

31)

32)

33)

34)

35)

36)

37) Å sitte ved siden av personen du tror vil motsette deg, vil få dem til å føle mer empati mot deg ubevisst.

38) Hvis du ønsker å binde deg på en spesiell måte med noen, kan du rulle den litt, som om det var ved et uhell. Folk er veldig følsomme for berøring, og det forårsaker positive følelser fordi vi er sosiale vesener.

39) Å bruke kraften som mennesker har til selvbildet, kan være veldig nyttig i sosiale forhold. Alle av oss har et flott konsept av vårt image. Hvis noen roser eller angriper henne, kan hun bli den mest elskelige eller hatefulle personen i verden.


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.