Åndedrettsfrekvensen kalles antall pust som et individ tar i en gitt tidsperiode, blir den vanligvis kvantifisert i minutter.
Vi har besluttet å samle all informasjonen du fortjener å vite om denne grunnleggende funksjonen i kroppen, slik at du kan lære mye mer om luftveiene, hvordan du måler den og noen unormale lidelser som kan oppstå.
Hva er luftveiene?
Det kalles ja for antall eller mengder pust som en person har per minutt, det refererer også til antall pust som et levende vesen har i en viss tidsperiode.
Denne frekvensen genererer rytmiske bevegelser, mellom puste og utløp. Åndedrett forstås som virkningen av å inhalere luft gjennom neseborene, og utløp er hele prosessen med luftreise i kroppen til øyeblikket av utånding.
En relativt normal åndedrettshastighet bør ikke være unormalt som uro, utmattelse og vanskeligheter ved innånding eller utpust, dette må være innenfor tidsrammen som er fastsatt for en sunn hastighet.
Det uttrykkes vanligvis i intervaller på nøyaktig ett minutt, der vesenet må ha mellom 12 og 16 pust.
Denne frekvensen er befalt av nervesystemetNår det påvirkes av søvnproblemer, stress, tretthet, irritabilitet og andre nervøse tilstander, kan personens puste lide store ubalanser, noen ganger blir de dødelige hvis de ikke blir kontrollert i tide.
I samme rekkefølge av ideer er respirasjonsfrekvensen en viktig handling for å oppdage livets vitale tegn: dette påvirker behandlinger og medisinsk kontroll eller mulige ulykker.
Gjennom dette vitale tegnet kan en psykologisk stabil person studeres, noen ganger er folk ikke klar over den grunnleggende rollen som dette behovet spiller i deres liv, en psykologisk stabil person har en tendens til å ta hensyn til denne typen subtilitet, ta vare på din luftveiene som det viktigste i livet ditt.
Dette betyr at mennesker med en emosjonell intelligens som er mye høyere enn den vanlige borgeren, kan forlenge livet takket være omsorgen de gir til luftveiene.
Kjennetegn etter alder
Hos nyfødte kan det være 44 pust per minutt, dette skyldes akklimatiseringen som babyen har med ny pusteopplevelse, direkte relatert til størrelsen på lungene.
Det skjer også hos barn mellom 1 og 6 år, deres organer er fremdeles i ferd med å modnes, og luftveiene har en tendens til å fortsette å bli noe akselerert for deres alder: 18 til 36 puste per minutt.
For de som er i pre-adolescent-fasen, har de mellom 20 og 30 pust per minutt, ungdommer som er i alderen 16 til 20, har mellom 18 og 26 pust i minuttet.
Lungenes modenhet vokser til voksen alder, fra omtrent 30 år, hvor luftveiene kan nå omtrent 10 til 20 åndedrag per minutt. På dette stadiet av livet fungerer luftveiene allerede med en lavere innsats for antatte vanedannende faktorer som sigaretter kan påvirke riktig funksjon av pusten.
Hos eldre varierer respirasjonen mellom 15 og 28 pust per minutt, alt avhenger av hvordan du lever livet ditt og om du implementerer sunne vaner.
Hvordan måles luftveiene?
Det må måles i personens hvileperioder, for å måle det manuelt, må hvert pust telles sammen når brystet stiger.
Hvis det måles med teknologiske verktøy, kan det gjøres med en optisk sensor som måler pustehastigheten, Denne typen verktøy brukes vanligvis til pasienter som er under medisinsk observasjon.
Det er nødvendig å ta hensyn til at pusten kan påvirkes de dagene pasienten presenterer symptomer på feber, ubehag og infeksjon.
Unormale frekvensforstyrrelser
Personen kan bli veiledet i henhold til normale respirasjonsfrekvenstabeller, det vil si i henhold til personens alder, det er mulig å estimere hva deres respirasjonsfrekvens skal være og hvilke faktorer som bør tas i betraktning for å gjennomføre en mer personlig studie, slik som for eksempel en eller annen arvelig sykdom, miljøet der den er og til og med en hvilken som helst hjertesykdom.
Takypné
I motsetning til hyperventilasjon og hyperpné, er det den unormale hjertefrekvenslidelsen som forårsaker personen puster raskere og raskere, Det forekommer vanligvis hos voksne og eldre når de har en lungeinfeksjon, stress eller genetiske faktorer.
Denne typen puste er rask og dyp, og det er derfor den noen ganger kan skille seg fra hyperpné, som er en rask pusteforstyrrelse, men mye grunnere, derfor mindre smertefull enn takypné.
Noen synlige symptomer på denne unormale lidelsen kan være svimmelhet, uklarhet og en kriblende følelse i kroppen.
Generelt forekommer det vanligvis hos gravide kvinner takket være stress og den store mengden smerte som kvinnen utsettes for.
I andre tilfeller kan denne tilstanden være et symptom på karbonmonoksidforgiftning, luftveiene blir tvunget til å utvise alle skadelige giftstoffer fra kroppen, slik at den akselererer personens puste for å unngå alvorlig celleskade og mulig død.
Bradypnea
På den andre ekstremen har vi bradypnea, som er veldig lav åndedrettsfrekvens, dette kan være mye mer dødelig enn takypné, siden det under ekstreme omstendigheter kan være et symptom på tap av vitale tegn på personen.
Du kan sammenligne tabellen ovenfor om normal respirasjonsfrekvens i henhold til befolkningens alder og bradypnea, som i utseendet reduserer luftveiene to ganger.
Blant symptomene på denne tilstanden er: svimmelhet, besvimelse, kvalme, alvorlig smerte i brystet og midlertidig synstap.
Andre sykdommer som hypertensjon og hypertyreose kan forårsake bradypnea, noe hjertesykdom, svakhet i hjertevevet, enten på grunn av hjerteinfarkt eller pasientens alder.
I alle tilfeller er det ekstremt viktig at personen går til spesialisten slik at han eller hun kan tilføre oksygen og regulere luftveiene.
Anbefalinger å vurdere
Det er viktig å understreke at disse anbefalingene er utsatt for alle målgrupper:
- Forsikre deg om at du ofte kommer til legen din: ikke vent på et symptom på unormal pustefrekvens for å bekymre deg for helsen din. Tvert imot, være ansvarlig for luftveiene og overvåke pusten din hver måned, noe som til slutt ikke vil ta lang tid.
- Unngå laster: I likhet med sigaretter, tobakk og andre lungeforurensende stoffer, husk at å puste er viktig for alle vesener, og hvis du ikke tar vare på det, kan det få alvorlige langsiktige konsekvenser.