Hva ville du gjort hvis du ikke bryr deg om penger?
En annen flott historie av den britiske filosofen Alan Watts der han stiller en hypotese: hva ville du gjort hvis penger ikke var viktige for deg?
Ressurser
Den virkelige julestemningen
Julens skallede mann har vært hovedpersonen til en annonse som han har spilt for Action Against Hunger der han viser oss hvilken julestemning er.
"Far og datter"
For noen dager siden publiserte jeg en short som du likte veldig godt: "La Casa de la Luz". I en av kommentarene jeg fikk, ble jeg invitert til å se en annen med tittelen Far og datter.
For lenge sittende
Denne videoen er ideell for de som bruker mye tid om dagen på å sitte ned. Det kommer til å bli bra for meg fordi jeg på grunn av arbeidet mitt bruker for mye tid på å sitte ned.
"Underdogs"
I videoen som jeg tar med deg i dag snakker vi om "underdogs", det vil si de menneskene som starter fra en ugunstigere stilling enn deres "konkurrenter".
Den utrolige transformasjonen av en ekstremt for tidlig baby
En video der du vil se den utrolige transformasjonen av en ekstremt for tidlig baby i sitt første leveår. Babyen var 15 uker unna å bli født.
Kunsten å stille sinnet (av Alan Watts)
En kort video som forteller oss om fordelene med meditasjon for å roe sinnet. Alt dette fortalt med den utmerkede stemmen til den britiske filosofen Alan Watts.
Barn fremfører en sang med tegnspråk
I videoen ser studentene hans ut til å tolke med tegnspråket sangen til Maldita Nerea med tittelen "Made with your dreams".
Tvillinger som tror de er inne i mors livmor
Videoen er veldig fin fordi den får babyene til å tro at de fortsatt er i mors livmor og varmt vann fungerer som fostervann.
Hva er forskjellen mellom lungene til en røyker og den som ikke røyker? [VIDEO]
Denne videoen på bare 7 sekunder viser deg forskjellen mellom lungene til en røyker og den som ikke røyker. Sikkert hvis du slutter å røyke, vil det være en av de beste beslutningene i livet ditt.
Hemmelighetene til økonomisk suksess [AUDIO]
En 40 minutters lyd der Raimon Samsó, forfatter av "The Money Code", forteller oss hva som er hemmelighetene til økonomisk suksess for ham.
Ricardo Lop, eksemplet på en vellykket person
Jeg presenterer deg Ricardo Lop. For mange år siden mistet han jobben og bestemte seg for å selge "noe" på internett. Han opprettet et stort selskap som har en omsetning på hundretusener av euro.
Emilio Duró på SER-nettverket
Video med lyden av et radiointervju med Emilio Duró i SER-nettverket. Ren optimisme og utmerket kommunikator.
Mennesker med psykiske lidelser er mer utsatt for hjerte- og karsykdommer
Personer med alvorlig psykisk sykdom er i noen tilfeller 3 eller 4 ganger mer sannsynlig å dø for tidlig sammenlignet med befolkningen generelt.
Er livet fargen på genet du ser på?
En ny studie har konkludert med at personer som har et gen som heter ADRA2b, er mer sannsynlig å fokusere på livets negativer.
Meditasjon og psykisk sykdom
Saken til Aaron Alexis har understreket at meditasjon og psykisk sykdom kanskje ikke er en god kombinasjon
Napping forbedrer læring hos små barn
En studie i USA har konkludert med at førskolebarn som sover i 1 time om dagen, forbedrer deres evner til å beholde informasjon.
Video: Livets Karma
Denne videoen er en thailandsk reklame. Den har engelske undertekster, men det er ikke nødvendig å kunne engelsk fordi historien den forteller er perfekt forstått.
Foredrag: tankemønstrene til de mest geniale menneskene i historien
César García-Rincón de Castro, inviterer oss til denne konferansen til å gå inn i en temapark basert på tankemønstrene til de mest geniale menneskene i historien.
Å sove dårlig gjør deg feit
De fleste vet at å ikke få nok søvn har konsekvenser som dårlig humør, men nyere forskning konkluderer med at det også kan påvirke vekten.
Meditasjon for røykeslutt og dets bruk hos personer med depresjon
Studier viser at opplæring av oppmerksomheten vår også kan hjelpe oss å dempe avhengighetsrelatert angst. Finn ut hvordan (inkluderer VIDEO).
Hva består kjærlighet av?
Vi har bare ett mål når det gjelder å vite hva vi skal gjøre for andre: hva vi føler oss selv. Vær den vi er, vær sant og ikke forråde oss selv.
Ulemper ved et stillesittende liv og fordelene ved et aktivt liv
Dr. José Javier Varo, spesialist i familiemedisin ved University of Navarra Clinic, forteller oss om ulempene ved å leve et stillesittende liv.
Denne dagen døde Bruce Lee
Den legendariske kampsportartisten, filosofen og filmregissøren Bruce Lee ble en verdenskjent skikkelse. Jeg forteller deg 10 nysgjerrigheter om livet hans
Mannen hennes er allerede død, men hun spiser lunsj med ham hver dag
Mange av oss er redde for døden, men det må være veldig trist å tilbringe 40 eller 50 år med en person ved din side og våkne opp en dag for å oppdage at de ikke lenger er ved din side.
Hvorfor løper du? [Motiverende video]
Jeg har kommet over denne motivasjonsvideoen for løpere. Kjenner du den såkalte "runner's high"? Løping forårsaker frigjøring av endorfiner.
"Waiting for Happiness" av Simon Coen
Vi er midt på sommeren, en tid med moro og lesing. Ved denne anledningen anbefaler jeg den siste boken av Simon Coen med tittelen "Waiting for happiness."
Forstyrrelser reflektert i 9 fotografier
Fotograf John William Keedy skildrer lidelser som angst og nevrose i fotografiene sine. Arbeidet deres gjenspeiler atferd som regnes som "unormal."
Endringene som meditasjon forårsaker hos deg
Vi kommer til å se 7 umiddelbare konsekvenser som du vil oppleve hvis du begynner å praktisere meditasjonskunsten.
Ekte videoeksempel på tvangslidelse
I denne videoen skal du se en person med tvangslidelse. Han har besettelsen av å ikke la bilen stå åpen og tvang til å kontrollere om og om igjen at dørene er stengt.
Juan Carlos Aguilar, munken, seriemorder fra Bilbao
Juan Carlos Aguilar, "El Monje", er arrestert i Bilbao anklaget for å være seriemorder. Denne Shaolin-munken, innfødt i Bilbao, ser ut til å være en morder
15% av amerikanerne mener at farmasøytisk industri finner på sykdommer
Farmasøytiske selskaper bruker mer på markedsføring enn forskning, nesten dobbelt. Disse kostnadene går vanligvis mot å ansette markedsføringsselskaper.
10 kvaliteter av kjente mennesker for å være mer kreative
Hvilke 10 egenskaper er viktige for å bli en mer kreativ person? La oss se på 10 personer som har blitt anerkjent for sitt kreative arbeid.
"DNA fra entreprenørungdom", anbefalt bok
Vitenskapen har gjort det mulig for oss å modifisere og reparere DNA i dag. Fremskritt innen nevrovitenskap gjør det stadig mer mulig å endre holdninger.
Salvador Dalí: setninger og nysgjerrigheter
Denne dagen ble Salvador Dalí, den eksentriske katalanske maleren, skulptøren og forfatteren, født. Her er 5 nysgjerrigheter om ham og 7 av hans beste setninger.
Nevrokirurgi i behandling av depresjon
Nevrokirurger undersøker en fantastisk ny måte å gripe inn i hjernen. Ved å implantere elektroder kan de kurere depresjon.
John Freddy Vega, en person å følge
John Freddy Vega er en person det er verdt å spore opp. Dette er tittelen på en av hans beste foredrag: "Du lever i den beste versjonen av menneskeheten."
Forbered oss bedre enn idrettsutøvere [KONFERANSE]
Et utdrag fra konferansen holdt av Dr. Mario Alonso Puig på WOBI der han forteller oss om behovet for å trene 5 dimensjoner som vi har.
10 setninger og 8 nysgjerrigheter om Hitler
10 setninger som gjenspeiler Adolf Hitler personlighet, karakter og ideer ... men la meg først fortelle deg 8 nysgjerrigheter om ham.
Endre helsemodellen [Konferanse]
Dette foredraget av Eric Dishman gir oss et veldig interessant synspunkt å se helbredelse. Eric i et øyeblikk av konferansen gjør noe overraskende.
«50 måter å forenkle livet ditt», av P. Fanning
I denne boka finner du 50 korte strategier for rask personlig transformasjon. En guide for de som ønsker å lære å verdsette det som virkelig er viktig.
10 setninger og 6 kuriositeter fra William Shakespeare
William Shakespeare, en av de viktigste figurene i litteraturhistorien. Han er kreditert med dusinvis av vittige setninger som vi liker så godt.
Å leve med bare en halv hjerne: historien om Kacie Caves
Kacie Caves er for tiden i stand til å leve med bare sin høyre hjernehalvdel av hjernen da hennes venstre halvkule ble fjernet kirurgisk.
"Når du gjør det riktig er ikke nok" av Frédéric Fanget
En bok anbefalt til de som er for perfeksjonister og derfor forblir stillestående, fordi deres handlinger aldri er til deres smak.
Álex Rovira og hans refleksjoner om fremtiden
Álex Rovira reflekterer over krisen vi opplever, hva som har forårsaket den og hvordan han ser fremtiden, hvilke institusjoner og finansielle systemer som vil forsvinne
AWARE-studie: Er det liv etter døden?
AWARE-studien tar sikte på å gi vitenskapelig forskningsstøtte for forståelse av menneskets sinns tilstand ved livets slutt
«The Surfer Executive», anbefalt bok til helgen
Fernando Celis er en omsorgsfull karakter. Han er et barn, en voksen, en profesjonell og en ufrivillig eventyrer.
Kartet over den menneskelige hjerne
Et av de mest ambisiøse vitenskapelige prosjektene i dette tiåret: å tegne et omfattende kart over hjernen som gjør det mulig å løse hemmelighetene sine.
Hvordan gjøre yoga og eliminere angst
Etter mye søk har jeg funnet den mest effektive metoden for å slappe av mentalt og fysisk. Jeg anbefaler det til alle de som lider av stress.
Skjem bort tankene dine. Lesinger og øvelser for å tone og gjøre tankene dine fleksible », anbefalt bok
Nevrovitenskap har fremhevet at sinnet er plastisk og programmerbart, at vi kan få tilgang til det fordi vi nå kjenner nøklene.
"Nære følelser: 12 opplevelser med kronisk syke pasienter", anbefalt bok
Vi tilbyr en annen måte å se og oppleve alt som er en sykdom. For dette har vi tenkt på pasientens miljø, hos de som er nær pasienten
"Meditations of a Buddhist Monk" av Thupten Chophel
Forfatteren av boken som jeg anbefaler deg i dag, "Meditations of a Buddhist Monk", heter Thupten Chophel, en buddhistmunk, ...
HVORFOR er det så vanskelig å glemme en person du elsker og som har forlatt deg? Vitenskapen svarer
Artikkel om et eksperiment med misfornøyde studenter for å prøve å finne ut hva som skjedde i hjernen deres og hvorfor de ikke kunne glemme personen de elsket
En injeksjon i hjernen eliminerer frykt ... hos rotter
Minner kan være veldig opprørende. Ta for eksempel soldater stasjonert i krigssoner og tilbake til ...
"Det er ikke en krise, det er en strukturendring", anbefalt bok for helgen
"Det er ikke en krise, det er en strukturell endring" er en av de bøkene som berører deg i mange deler av din tro, som ikke gir deg likegyldighet.
Anbefalt bok for denne uken: «Veien til La Maga»
Det er ikke vanskelig å identifisere seg med denne boka. Alle av oss har kommet over veikryss som de Carola Castillo reiser for oss i denne romanen
Hva er drømmegjeld?
Dette er navnet på forsinkelsen mellom den tiden vi sover og tiden vi skal bruke til dette viktige aspektet for helsen vår.
Hvor mange timer skal jeg sove?
Mens søvnbehov varierer litt fra person til person, trenger de fleste sunne voksne 7,5 til 9 timers søvn per natt.
Bøker hjelper deg til å være lykkelig
Lesing er en av de sunneste mentale vanene en person kan ha.
Ofre frihet for komfort (grafisk fremstilling)
Et bilde som er en metafor for følgende setning: ofre frihet for komfort.
Vet du hvordan du kan være mer kreativ? Se hva disse forskerne sier
Forskere har funnet ut at det å gjøre en kjedelig 15-minutters aktivitet stimulerer kreativiteten.
La oss støtte radioprogrammet «Positive Thinking»
Hvis du liker dette emnet personlig utvikling, og du liker dette radioprogrammet, vil jeg sette pris på det hvis du vil "signere" en begjæring om at programmet skal fortsette.
Positiv innflytelse
Vi tror at å utøve en positiv innflytelse på miljøet vårt kan være en av de mest effektive måtene å forandre verden på.
Bøker som har forandret livet ditt
En bok som kommer til deg til rett tid kan forandre livet ditt, det er som en person. La oss snakke om dette, om bøker som har forandret livet ditt.
Velg samling av motivasjonsfraser
En serie setninger som jeg har valgt for deres motiverende natur. Jeg håper de inspirerer deg.
Genetiske behandlinger, fremtiden for psykiatrien?
Ifølge de nyeste studiene utført av forskere, indikerer alt at psykiske lidelser vil kunne behandles genetisk i fremtiden.
Zig Ziglar er død
Zig Ziglar, en av verdens ledende motivasjonshøyttalere, døde i går av lungebetennelse i en alder av 86 år.
Trening forbedrer korttidsminnet
En kort serie med moderat trening forbedrer hukommelseskonsolidering hos friske eldre voksne og de med mild kognitiv svikt.
Dopamin forbedrer langtidsminnet
Hormonet som forårsaker en følelse av velvære kalles dopamin. Det er utført en studie som har vist at dette hormonet forbedrer hukommelsen.
Hvordan hjelpe det spesielle vesenet
Jeg har en venn som jeg har blitt knyttet til mye i det siste og han lider av depresjon, tingen er at han føler noe sterkere for meg, men jeg løper fortsatt ikke til ham
Måten vi takler stress påvirker vår fysiske helse, ifølge en studie
Stressende situasjoner forårsaker ikke helseproblemer. Det er personens reaksjon på disse stressfaktorene som avgjør om det vil ha negative konsekvenser for helsen.
Jeg har angst og har et trykk i brystet
God morgen, jeg har angst. Det hjelper meg mye å lese nettstedet ditt, men det er et problem jeg ikke kan løse: Jeg får et trykk i brystet.
Jeg sover bare 3 timer om dagen
Jeg har et alvorlig problem, et veldig alvorlig problem. Jeg har hatt en spiseforstyrrelse hele livet og sover nå bare 3 timer
Testosteron gjør deg mer ærlig ifølge en studie
Testosteron regnes som det viktigste mannlige hormonet. Forskere har vist at dette kjønnshormonet også oppmuntrer til ærlighet.
Hvordan være mer kreativ og nyskapende
Hvis du noen gang har ønsket å øke kreativiteten din, kan disse 10 tipsene hjelpe.
Forskjellen mellom barn og voksne [FOTO]
Husker du dagene med uendelig lek med vennene dine? Husker du hva det betydde å være barn?
Gjenforeningen til en gutt med bamsen sin
Et barn mistet bamsen sin, og på grunn av enestående omstendigheter fant moren den 3 år senere.
De 5 bestselgende selvhjelpsbøkene
Deretter vil du kjenne de 5 bestselgende selvhjelpsbøkene over hele verden.
Sosial avvisning kan føre til kreativitet
Når mennesker blir behandlet likt andre, prøver de (noen ganger ubevisst) å gjøre noe for å skille seg ut.
Smil eller dø
Video som oppsummerer stillingen til forfatteren av boken "Smil eller dø" til positiv tenkning.
6 bilder som inspirerte meg 14. august
6 bilder som berørte hjertet mitt på en eller annen måte, og som gir en visjon om virkeligheten som jeg vil dele.
Yoga reduserer stress, nå vet du hvorfor
En studie har avslørt at å praktisere en type yoga reduserer stressnivået hos omsorgspersoner til Alzheimers pasienter.
Mindfulness-teknikker viser helsemessige fordeler
Mindfulness-teknikker har bevist fordeler for mennesker med fysiske og psykiske problemer.
"Lære å slappe av hjemme", anbefalt bok
En av de viktigste bøkene av Ramiro Calle for å lære å slappe av effektivt.
21 bilder av klemmer med mye følelsesladet
21 fantastiske armbilder som bare visse følelsesladede situasjoner kan skape.
"En ryggsekk for universet", anbefalt ukens bok
En ryggsekk for universet er den nye boka til Elsa Punset som ble solgt 22. mai og nå er i sin andre utgave.
Vær glad for å lykkes (forelesning)
Et foredrag av den positivistiske psykologen Shawn Achor som baserer sin teori om at formelen for suksess må endres.
"Jeg trenger å bli elsket, er det sant?", Anbefalt bok
Stykket dykker ned i det enorme territoriet fra de mange situasjonene som Byron Katie hjalp til med å løse takket være hans sagfulle og direkte spørsmål.
En god metafor for å lære å argumentere
- Hva får folk til å rope når de blir sinte? De to reflekterte et øyeblikk: - Det er ...
Lær å ha mot til å være rettferdig
Den morgenen da vår nye "Introduksjon til jus" -lærer kom i klassen, var det første han gjorde å spørre ham ...
«Hjelp deg selv», anbefalt bok
Hjelp deg selv Lair Ribeiro * Utg. Urano * Barcelona * 256 s. * 12,50 euro Dr. Lair Ribeiro, forfatter av ...
"Meditasjon for nybegynnere", anbefalt bok
Meditasjon for nybegynnere Joel og Michelle Levey * Red. Oniro * 192 s. Rush, overarbeid eller ...
«Vivir zen», anbefalt bok
Levende zen Michael Paul * Gaia Ediciones * Madrid, 2000 * 160 s. * 25 euro Zen-meditasjon er ...
Et eksempel på meditasjon
Praksisen med meditasjon forhindrer mange sykdommer, i tillegg til å fremme en tilstand av indre fred vanskelig å oppnå fra ...
"Boost your energy", anbefalt bok for denne helgen
Kraft din energi Dr. David Simon * Utg. Urano 296 sider * 12,25 euro Kraft din energi er en bok ...
Er selvhjelpsbøker nyttige?
………………………. SILVIA PUJOL Psykolog MÀRIUS SERRA Forfatter og litteraturkritiker JOHN DEMARTINI Forfatter ...
Medfølelse bestemmer ditt moralske barometer
I årtusener har buddhister prøvd å utvikle verdien av medfølelse. Etter millioner av timer meditasjon, buddhisme ...
Bilder med setninger, meldinger å reflektere
Velkommen til denne delen der du finner hundrevis av bilder med fraser å reflektere over. Mange av disse meldingene kommer fra ...
Meditasjon styrker hjernen
UCLA (University of California, Los Angeles) har i årevis antydet at meditasjon tykner hjernen og styrker ...
En enkel meditasjon med pusten
Angst kan forårsake sykdom, men sjelefred kan bidra til å kurere den. Derfor er meditasjon så gunstig….
Historien om en travel mann
Det var en gang en familiefar som bestemte seg for å vie de ledige timene som var igjen av arbeidet sitt for å studere ...
En daglig forpliktelse til meditasjon
Meditasjon er en praksis som vi kan utvikle hver for oss, i roen på rommet vårt, eller vi kan motta ...
En refleksjon over ekte vennskap
Denne novellen, som skjuler en refleksjon over det sanne og oppriktige vennskapet og offeret vi er villige til å ...
En melding om håp
Gjennom denne historien vil jeg sende et håpemelding til alle de som lider på grunn av ...
Formålet med å slutte å røyke, en kort anekdote
Luis tok gatene 1. januar 2012, klar til å kjøpe brød. I hans sinn svevde han ...
Spørsmål nr. 1: Hva ville du gjort hvis du ikke var redd?
Før jeg forklarer forslaget mitt, vil jeg ønske at du får et godt nytt år. I dag er det 1. januar ...
HAN HJELPER IKKE Å VEKST FOR (bokanmeldelse)
"NO hjelper også til å vokse: hvordan man kan overvinne vanskelige øyeblikk av barn og fremme deres utdannelse og utvikling" er ...
Samhandle med andre
Å leve med andre har sine fordeler og ulemper: 1) Du vil aldri være alene. Opprettholdt ensomhet er vanligvis ikke ...
De fysiske og psykologiske fordelene med Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan søker å harmonisere kropp, sinn og ånd gjennom bevegelse. Mange av oss har en oppfatning ...
10 bøker om lykke
Jakten på lykke er den moderne hellige gral, det er hva alle mennesker ønsker og for mange ...
Bevisst bevegelse av Anat Baniel (bok)
Jeg har kommet over denne boka i det offentlige biblioteket i byen min. Den ble skrevet i 2009 av Anat Baniel, ...
Sammendrag av 5 selvforbedringsbøker
I dette innlegget skal jeg gi deg en kort oppsummering av de 5 beste selvforbedringsbøkene, mening ...
Vincent Van Goghs epilepsi og hans kreativitet
I mai 1889 gikk en ung kunstner inn på et mentalsykehus i den lille franske byen Saint-Remy. Artisten…
Hvordan hjernen genererer åndelige opplevelser
I Canada gjennomføres en serie kontroversielle eksperimenter for å prøve å oppdage hvordan hjernen genererer åndelige opplevelser. De…
Kjærlighet til alt som omgir oss
Kjærlighet sammen med medfølelse er et av de store målene for den buddhistiske filosofien. Praksisen med ...
Når dagen er ferdig
Dagen nærmer seg slutten. Det har vært en dag med nye opplevelser, med blandede følelser, noen positive og andre ...
Audiolibro «Mannen som plantet trær»
Det er lenge siden jeg fant en lydbok som var verdig å gå inn i listen over selvhjelpsbøker som jeg opprettet siden ...
Sinne problemer? Å gjøre?
Sinne er en av de mest destruktive følelsene til mennesket. Alvorlige problemer oppstår når de får tilgang ...
Pustetyper i yoga: en god måte å slappe av på
Yoga er en disiplin opprinnelig fra India som den er ment å oppnå en fysisk, mental balanse og ...
Sjokkerende eksempel på ulikhetene i denne verden
Videoen jeg tar med deg i dag er ganske sjokkerende. Jeg så ham for noen uker siden og visste at han kom til å forlate meg ...
Hvordan overvinne frykten for avvisning
Jeg har funnet en video om en historie av Jorge Bucay. Han forteller oss en historie som avslører en ...
Kontroller sinne, 10 tips
I denne artikkelen finner du ti tips som hjelper deg med å kontrollere sinne: 10) Tell til 1. Før du reagerer ...
Øk vital energi med Chi
Chi er kanalen for vital energi som sirkulerer inne i kroppen vår, det er en kinesisk teori som ...
Lydbok «The Path of the Magician» av Deepak Chopra
Med denne lydboken · «Trollmannens vei» av Deepak Chopra, vil du lære å lete etter din indre tryllekunstner, den som er i stand til ...
Lydbok: Verdens storselger
Vi fortsetter å legge til i listen over selvhjelp lydbøker med "World's Greatest Seller" av Og Mandino, en av ...
En fortelling om talent
Livet smides gjennom avgjørelser. Det grunnleggende er å ta en beslutning som stemmer overens med talentet ditt, ...
Audiolibro «Build your dream», av Luis Huete
Denne gangen gir jeg deg en lyd på litt over 49 minutter. Det er en bok av Luis ...
Babyer som gråter minst har minst (video)
Husker du babyene som har blitt sett på YouTube de siste månedene? I denne videoen kan du huske dem: ...
Angstanfall, hva skal jeg gjøre? [Virkelig sak]
Et angstanfall er som et angrep på vår personlige integritet: det påvirker sinnet og kroppen vår alvorlig, ...
9 kuriositeter som du sannsynligvis ikke visste om Feng Shui
Feng Shui begynte å bli populær i Vesten på åttitallet av asiatiske innvandrere.
Urettferdigheter i verden: ikke klag så mye
Urettferdigheter i verden florerer, men det er også en veldig stor urettferdighet som mange mennesker ikke føler noe i ...
Med våre beslutninger bygger vi vår virkelighet
Personligheten din er en blanding av genene du har arvet, miljøet du vokste opp i og ...
Evnen til å overvinne hindringer
Alle mennesker har evnen til å overvinne hindringer. Imidlertid er det de som ikke vet potensialet de har….
Betraktninger om frihet
Alle har fri til å gjøre hva de vil, som en generell regel, og overholde de grunnleggende reglene for ...
Måtte bøkene følge deg hele livet
Jeg har sett dette bildet, og det har gitt meg et stort smil da jeg elsker bøker, og jeg vil gjerne ...
Konferanse av Jonah Lehrer, journalist som skriver om temaer psykologi og nevrovitenskap
Jeg legger igjen en video av en konferanse av Jonah Lehrer, en journalist som skriver om psykologi og nevrovitenskap. Det er…
La oss huske barndommen vår med denne videoen
Livet består av 3 midlertidige øyeblikk: din fortid, din nåtid og din fremtid. Det er sant at den tredje ...
Ekstraordinære handlinger rapporterer om ekstraordinære fordeler
Hvis du utvikler evnen til å gjøre dine handlinger ekstraordinære, vil fordelene nesten helt sikkert være like ekstraordinære. De…
Foredrag av Matthieu Ricard: prinsipper for meditasjonstrening
Jeg har tidligere snakket om Matthieu Ricard, en tibetansk munk med fransk opprinnelse. Han har samarbeidet med forskjellige universiteter ...
Evner, evner, ferdigheter og andre hensyn
Hvert menneske har en rekke evner til å gjøre ekstraordinære ting. Imidlertid er svært få de som konverterer ...
Emilio Duró: og hans konferanse om optimisme og illusjon
Dette er en av de mest motiverende forelesningene jeg noensinne har hørt. Det varer mer enn halvannen time, og det føles kort. Latter er garantert.
Boksen med minner
Minneboksen er utømmelig. Minner er alltid til stede i oss. Jeg tror spesielt det er umulig å glemme ...
Eliminer lidelse fra sinnet (råd fra en buddhistmunk)
I dag gir jeg deg et ord fra Thuten Dondrub, en australsk buddhistmunk. Han har mer enn 26 års erfaring i ...
Hva er måten å oppnå ro i sjelen
En dag til! Som hver dag en ny artikkel. Gratulerer deg først og fremst fordi du investerer tiden din i ...
Utvikle et kraftig menneskesinn
Bilde: http://pixelnase.deviantart.com/art/Flying-Brain-70830224… I dag har jeg muligheten til å presentere deg en fantastisk introduksjon fra Richard Gere om det utrolige potensialet han har ...
Balanse i livet: Ying og Yang
Velkommen til self-helpresources.com. Takk for din tilstedeværelse. Vårt motto: "Erindring og meditasjon er menneskets første krefter." For evig…
Introduksjon til Chi Kung
Jeg har prøvd en stund å finne noe innhold til denne bloggen som skiller seg fra tusenvis av blogger om forbedring og ...
Grunnleggende prinsipper for meditasjon
Jeg skal beskrive en meditasjonsøkt. I utgangspunktet må du huske at meditasjon på tibetansk betyr å bli kjent. Bli kjent ...
Lydbok: Hvem har tatt osten min?
Jeg forlater deg med denne klassikeren av selvhjelp. Jeg hadde aldri lest den før i går da jeg fikk muligheten til å lytte til den….
Få flyt og koble til ditt indre geni
Vær i flyt. Hva det betyr denne setningen? Glem alt unntatt det du gjør. Kos deg med det ...
Dag 13: Ha god tannhygiene
Velkommen denne dagen 13. januar. Dagens oppgave er veldig enkel: ha god tannhygiene….
Dag tolv: Sosialiser
Velkommen til denne utfordringen de første 21 dagene i januar. Hver dag setter jeg en ny oppgave som du kan ...
Dag elleve: Oppdag verdiene dine
Velkommen til oppgave nummer 11 for denne måneden januar (på slutten av artikkelen har du de andre 10 oppgavene)….
Dag 10: Snakk med ditt fremtidige selv
Velkommen til denne utfordringen de første 21 dagene i januar. I dag er 10. januar, og dette er ...
Dag 9: Meditasjon
I dag er det 9. januar, og her kommer den 9. oppgaven for denne utfordringen de første 21 dagene av ...
Dag 8: Tren litt
Velkommen til denne 8. januar i utfordringen vår de første 21 dagene i januar. Vår oppgave å ...
Dag 7: Gjennomgå og styrke oppgavene
Hallo jenter! Det har gått syv dager siden vi startet vår 21-dagers utfordring for å oppleve en ...
Dag 6: Stå opp tidlig hver morgen
Velkommen til 6. januar i denne utfordringen for å implementere gode vaner som forbedrer livskvaliteten vår. De…
Dag 4: Sov 8 timer om dagen
Velkommen til denne 4. dagen i utfordringen. I løpet av de første 21 dagene i januar prøver vi å skape vaner ...
"The Treasure" av Joan Davis
En bok med tittelen "Skatten" har falt i hendene på meg, og det vil være min neste lesning i disse dager ...
Hva betyr det å modnes? ifølge Àlex Rovira
Vi lever i et samfunn som presenterer oss for ungdom som den mest ønskelige tilstanden: vi ser det på TV, i ...
Følelsen av tomhet og sykdom
Hentet fra boka El camino de la spiritualidad av Jorge Bucay. Bør vi gi ham beskjed om hvem vi elsker, hvis han bor i ...
Fortsett på banen til personlig forbedring
Tekst hentet fra boken The Path of Spirituality av Jorge Bucay og tilpasset Personal Overcoming. I ...
Søvn gjør minnene dine sterkere
Mennesker bruker omtrent en tredjedel av livene våre på å sove. Forskere har funnet ut at søvn hjelper ...
Ikke glem
Hentet fra boka El camino de la spiritualidad av Jorge Bucay. En av de mest imponerende scenene i det gamle ...
Personlig forbedring er ikke øyeblikkelig
Lytt til denne morsomme historien som Jorge Bucay forteller oss i boken The Path of Spirituality 🙂 Jeg lærte ...
Verdikrise, økonomisk krise
I dag skal vi snakke om transformasjon, endring og evolusjon eller revolusjon. Hva er hendelsene som setter på ...
Hvordan takle smerte og lidelse
«Det er vanskelig å vite hva som tenker på en person som hopper fra et 30 eller 40 etasje ...
Frykten av Emilio Garrido
Å være redd er ikke noe problem, vi er alle redde. Hvis vi ikke hadde det, ville vi ta for mange risikoer, noe som ikke ville hjelpe i ...
Deling av negative følelser fører til gode resultater
Jeg kommer over en nyhet som lyder med denne overskriften: «Et team som deler et forferdelig temperament får bedre resultater ...
Gjennomgang av boken «De 4 tastene»
"De fire nøklene: åpne døren til din indre frihet" er en bok skrevet av Denise Marek og Sharon ...
9 tips for å gjøre meditasjon til en vane
Har du bestemt deg for å gjøre meditasjon for å forbedre den daglige dagen din? Jeg gratulerer deg fordi det er en av de mest fordelaktige metodene ...
Gjennomgang av Eduard Punsets bok: «Reisen til følelsene»
Fresquita Jeg gir deg anmeldelsen av den siste boken av den store Eduard Punset, Reisen til følelsene. Publiseringsdato: 10….
4 tips for å vurdere styrkene dine
Vi kan være unødvendige harde med oss selv. Selvkritikk kan bli vår andre natur hvis vi ikke er forsiktige. Te…
9 påviste positive effekter av meditasjon
Meditasjon er ofte nyheter fordi det er gjenstand for en vitenskapelig studie. Jeg gir deg 9 studier som ...
Bok: «Kreative sinn: en anatomi av kreativitet»
Creative Minds: Anatomy of Creativity, som Howard Gardners siste bok heter. I denne boka gjør Gardner ...
Død av Emilio Garrido-Landívar
Det er noe vanlig, og uansett hvor vanlig det er, blir vi ikke vant til det: hver dag publiseres de skrevne dagbøkene våre mellom ...
8 retningslinjer for din åndelige vekst
Et balansert liv krever at vi ikke bare tar vare på kroppens behov, følelser og sinn, ...
6 følelser du bør dyrke
Vi må dyrke positive følelser og verdier i tankene våre for å oppnå større velvære. Dette krever innsats, utholdenhet og ...
En forelesning av en nevrolog som oppdaget en mørk hemmelighet
En nevrolog som har brukt de siste 20 årene på å studere hjernen til mordere, oppdaget at han selv hadde ...
Selvhjelpsbokforfatter begår selvmord
Hun er en sørkoreaner og heter Choi Yoon-Hee. I sitt land er hun kjent som ...
Selvhjelpsbøker?: Ja, takk
Selvhjelpsbøker kan hjelpe deg med å løse dine problemer og frykt. Imidlertid er det 4 betraktninger om ...
Lengsel: nostalgi etter fortiden
Lengsel er følelsen som noen ganger invaderer oss når vi husker gode tider fra fortiden., Med andre ord: ...
Kraften til avgjørelser
I dag har jeg bestemt meg for å lage min første podcast. Jeg vil prøve å lage en daglig podcast på omtrent 5 minutter slik at ...
Hvordan få søvn av høy kvalitet (lyd)
Jeg gir deg denne lyden av Francisco Segarra, en psykolog som spesialiserer seg i søvnforstyrrelser som jobber med Dr. Eduard ...
Hatens psykologi
Hates Psychology er en bok skrevet av Robert Sternberg der han analyserer denne kraftige følelsen. Som vi kan ...
Selvmord øker i Spania
I Spania begår 9 mennesker selvmord om dagen. Det er en figur som for første gang overstiger dødstallet ...
Lydbok «The Good Luck», av Álex Rovira
La Buena Suerte av Álex Rovira og Fernando Trias er en utmerket bok om hvordan vi skal skape de nødvendige forholdene ...
Japanske kvinner er lengst
Den japanske regjeringen har bevist i 25 påfølgende år at kvinnene har den lengste forventede levealderen til noen annen ...
Liste over følelser: gjenkjenne og styrke de positive
Listen over følelser varierer avhengig av teoretikeren som lager den. Jeg legger igjen en liste over følelser så du vet ...
Rollen til tidligere erfaringer
Vi har i utgangspunktet blitt utdannet, basert på forhold, attribusjoner: du er "på denne måten", du er som faren din, som onkelen din, ...
Min kritikk av "Som en mann tenker"
I går mens jeg gikk på den vanlige turen min, lyttet jeg til lydboken Som en mann tror. Jeg kunne ikke vente med å fullføre den. Ikke…
Lydbok: "Your Wrong Zones" av Wayne Dyer
Jeg lar deg de tre delene av lydboken Dine feil soner av Wayne Dyer. Et utmerket materiale for å eliminere disse tankene ...
Kraften til positive følelser
Positive følelser: de helbreder sinnet I denne artikkelen finner du: - Betydningen av positive følelser. - Personlig anekdote om ...
"Vær så snill," (lydbok)
En lydbok av Andrew Matthews for å lære å være optimistisk i vanskeligheter som livet gir oss. Fortalt med ...
Foredrag: lære å takke
En kort forelesning på 3 minutter om verdien av takknemlighet. Å takke er en måte å åpne oss selv på ...
Tillit, raushet og ærlighet i de samme nyhetene
Det er sjenerøsitet, tillit og ærlighet. I denne historien er tilliten til ...
Lydbok «La meg fortelle deg» av Jorge Bucay
Jeg lar deg de to delene i lyden av denne fantastiske boka av Jorge Bucay. Et kompendium av historier for å reflektere ...
Den beste motivasjonsvideoen jeg noensinne har sett
Etter å ha sett den og med ladede batterier, anbefaler jeg andre motivasjonsvideoer: Begrensningene er i tankene ...
Personlig forbedringskonferanse: «De 8 hemmelighetene til suksess»
En mikrokonferanse på litt over 3 minutter der en mann forteller oss hvordan han undersøkte nøklene til suksess.
Zen-metafor: livets elv
Ditt liv er en elv Livet er en elv og hvert av våre spesielle liv er et boblebad….
Eduard Punset-konferanse i Mexico
Eduard Punset er en av de menneskene som er glade for å høre om hans refleksjoner. Punset er ansvarlig for å bringe ...
Kreative bilder av trafikklys
Sikkert kjenner dere alle det typiske trafikklyssignalet til den lille røde mannen som står og den lille grønne mannen som går. Vel, de eksisterer ...
Les 180 bøker i året
Vil du lese 180 bøker i året? I denne artikkelen viser jeg deg den vanen jeg har innarbeidet for å oppnå ...
Lydbok «Rich Dad, Poor Dad»
Her gir jeg lydboka "Rich Dad, Poor Dad" på spansk fortalt med en menneskelig stemme. Du kan lytte til det på nettet og ...
Historien om Mary og hennes baby
En historie gjemmer seg bak hver person. Dette er en historie basert på en sann hendelse. La oss ikke glemme det bak ...
Kroppen er en egenskap for det guddommelige
For mange religioner er kroppen ikke bare et hellig rom, men legemliggjør også det sentrale elementet i ...
"Den 4-timers arbeidsuken": kommentarer og video
Fire timer! Ja, du leste riktig. Jeg har satt 4 timer, ikke 4 dager. Tittelen er attraktiv, ikke sant? Jeg forlater deg…
Video: Det kan være en bedre måte
Jeg gir deg en utmerket kort (to minutter) av en veldig emosjonell tegneserie. Noen ganger kan livet være veldig vanskelig ...
Bøker om selvforbedring: skadelig eller gunstig?
Kan bøker om forbedring eller personlig utvikling være skadelige for noen mennesker? Noen tror det. La oss forestille oss noen ...
Sammendrag av "Rich Dad, Poor Dad"
Jeg gir deg noen kommentarer fra de som har lest Robert Kiyosakis bok Rich Dad, Poor Dad. Jeg håper…
Hvem var Osho?
I følge ham, irrasjonell. Ifølge ham vil han først bli forstått i fremtiden. Han kom med noen spådommer som ikke ble oppfylt: han profeterte ...
Jeg er her for å knuse alle illusjonene dine
Jeg lar deg ha en annen video av denne karakteren som heter Osho. Han sier noen veldig interessante ting som du ikke finner noe sted ...
Starter med buddhisme
I dag begynner jeg reisen på denne flotte og spennende stien som kalles buddhisme. Jeg ville ikke vite hvordan jeg skulle definere det: er det en filosofi ...
Bønner og Krishnamurti
Etter å ha snakket i nesten en time sa Krishnamurti at tiden for spørsmål var kommet. I går var det noen ...
Menneskets åndelige oppvåkning
Hver morgen når vi åpner øynene våre, krysser vi terskelen som returnerer oss til vår hverdag. Vi kommer tilbake fra ...
Den foretrukne vanen med svært kreative mennesker
For å være åpen for kreativitet, må man ha evnen til å bruke ensomhet konstruktivt. Det er…
Koblinger mellom kronisk søvnløshet og dødsrate
Personer med kronisk søvnløshet har høy risiko for dødelighet, ifølge et utdrag fra forskning som ble presentert 7. ...
VIDEO: Opprinnelig ekteskapsbegjæring
Det er alltid en god mulighet til å gjøre noe spesielt og originalt. I dette tilfellet er det en original forespørsel ...
Nøklene til å utvikle talent
I mine tidligere artikler om "Hvordan utvikle talent" fremhevet jeg viktigheten av myelin i ...
Intens øvelse for å utvikle talent
I mine tidligere artikler om talent har jeg vist at selv om talent kan være en kvalitet ...
Unnlater å forbedre en ferdighet
La oss møte Bruno. Han er 11 år og prøver å lære et nytt fotballtrekk. Bruno beveger seg sakte, ...
Mer trening, mer talent
Vi så allerede i dette innlegget viktigheten av myelin i utseendet til talent. Alle frøbedene til ...
Hvor er talentet å finne?
Det er en nevralisolator kalt myelin som noen nevrologer anser som den hellige gral av ferdighetsinnhenting og ...