10 sosiale ferdigheter i mellommenneskelige forhold

Sosiale ferdigheter De har alltid vært grunnleggende for å oppnå det vi satte oss for å gjøre og til og med for å forbedre vårt lykkenivå.

Før du leser disse 10 sosiale ferdighetene i mellommenneskelige forhold, Jeg inviterer deg til å se denne videoen med tittelen «Hvordan få folk til å like deg og som noen (øyeblikkelig!)».

Ikke alle kan like deg, men i denne videoen forklarer de et enkelt triks som vil endre måten du samhandler med andre og vil gjøre deg til en mer innflytelsesrik person:

[Du kan være interessert i "11 sterkt anbefalte psykologiske filmer"]
Kvaliteten på dine mellommenneskelige forhold det er direkte knyttet til et høyere nivå av tilfredshet med livet. Dette er grunnen til at jeg kommer til å gi deg en rekke ideer som du kan praktisere for forbedre disse sosiale ferdighetene:

1) Empati.

Empati betyr å sette deg selv i rollen som den andre, prøve å forstå deres følelser, deres grunner (hvorfor de handler på den måten) og til slutt føler seg identifisert med ham eller henne.

Når vi identifiserer oss på denne måten med samtalepartneren vår, blir det produsert en spesiell kjemi mellom oss to, og forholdet blir mye mer oppriktig og hjertelig.

2) Vennlighet.

Det er hyggelig å møte vennlige mennesker som hilser deg hjertelig, gir deg et smil og gir deg plass på bussen.

Verdien av vennlighet det vises ikke over natten. Det er noe du må dyrke hver dag, gjør det til en vane. Vi må tilstrebe at en av våre personlighetstrekk er godhet. De små bevegelsene vil bli returnert i spar.

3) Åpne opp for andre.

Vi kan ikke gå hver dag med øreklokker som esler, unnvike mennesker og overføre det absolutte minimum. Du må knuse det skallet som griper oss og søker forholdet til andre mennesker. Når en person åpner seg for andre, føler han seg uendelig bedre.

4) Ikke ta lys eller kritikk personlig.

Det er normalt at vi tilpasser noen små: "Han sa ikke hei til meg fordi han ikke liker meg."

Vi må forstå det problemet ligger ikke hos oss men i personen som den negative energien kommer fra. Hvis du har gjort dette med oss, vil du sannsynligvis gjøre det med andre mennesker. Det er ikke på grunn av deg ... det er på grunn av ham eller henne.

Gi den en ny sjanse.

5) Vær en @ meg selv.

Vi trenger ikke å handle. Vi liker alle autentiske mennesker med positive og negative ting. Hvis du blir et perfekt vesen, blir du kjedelig.

Mange mennesker må gjøre en innsats for å være seg selv fordi de er redd for avvisning. Det er ingenting mer frigjørende enn å gå gjennom livet som den du virkelig er.

6) Ikke forhåndsdømme.

Ved mange anledninger kan opptredener lure. Den personen du tror kommer til å mislike deg, kan vise seg å være en person du føler deg veldig komfortabel med. Imidlertid ser du mistenkelig på henne og begynner å inngå ethvert forhold til henne.

Du kan ikke gå gjennom livet slik. Slapp av og vær mer fleksibel.

7) Avslapping.

Du kan ikke være anspent når du inngår et forhold til en annen person. Prøv å slappe av og nyt din tilstedeværelse, av samtalen deres. Dette er selvfølgelig anskaffet med mye øvelse, så start treningen din i dag 😉

8) Lær å lytte eller gi din mening.

Det er mennesker som ikke snakker noe i frykt for å bli bedømt negativt, og på den annen side slutter andre ikke å snakke og monopoliserer samtalene.

Hvis du er i en av disse to motsatte polene, må du lære å gi din mening uten frykt eller å lytte.

9) Godta at du ikke kan bli likt av alle.

Dette er praktisk talt umulig og unaturlig, så ikke bli frustrert hvis du ser noen avvise deg. Bare respekter deres mening fordi sikkert vil du ikke like alle. Ingenting skjer.

10) Finn verdien som skiller seg ut i hver person.

Vi har alle en god verdi som skiller seg ut i oss: oppriktighet, adel, solidaritet, intelligens, vennlighet, ... Det er nøkkelen å lære å identifisere det gode som hver person har.

La det gode for hver person holde seg til deg ... det dårlige, kast det. mer informasjon