6 tips for å motivere deg selv

I denne artikkelen skal vi se 6 tips du kan praktisere for å motivere deg selv og som vil hjelpe deg med å oppnå større livslyst:

tips for å motivere deg selv

1) Gjør noe du liker hver dag.

Hvis det ikke er på din daglige oppgaveliste, kan du ta deg tid til det. En time om dagen, minst, for å gjøre din favoritt hobby ville være veldig bra. Å utføre denne aktiviteten vil heve humøret ditt, og du vil se hvordan du møter andre mindre hyggelige aktiviteter med bedre humør.

Dette livet trenger hyggelige øyeblikk. Ikke alt er rush, forpliktelser, arbeid osv. Finn et rom uansett for å gjøre det du liker best. Prøv å gjøre ditt daglige liv hyggeligere.

2) Bryt jobben du hater i små trinn.

Splitt og hersk. Ja, det fungerer sikkert. Du vil innse at denne vanskelige jobben ikke var så ille.
Mange savner de små gledene mens de venter på den store lykken (Pearl S. Buck):

3) Fjern negative tanker.

Erstatt disse negative tankene med deres motsetninger. Fyll tankene dine med positive tanker. Denne prosedyren vil gi deg store fordeler i livet ditt.

4) Ros deg selv, ikke vent på at andre skal gjøre det.

 

Hvis du har fullført en oppgave riktig, kan du nyte triumfen og gjenskape deg selv ved å fortelle deg selv hvor god du er. Når du begynner å motivere deg selv, vil du begynne å legge merke til at din egen innsats er det som holder deg lykkelig.

 

 

5) Takk, jeg er lykkelig. I dag velger jeg å smile.

Si denne setningen hver morgen før du reiser deg. Vis takknemlighet og beredskap for optimisme.

Når livet gir deg grunner til å gråte, vis det at du har tusen og en grunn til å le.

6) Ikke glem å smile.

 

Dette er en flott selvmotiverende faktor fordi den løfter humøret ditt umiddelbart. Bare se på deg selv i speilet, du ser mer attraktiv ut når du smiler.

Til slutt er det som ikke betyr livets år, men livet til årene. (Abraham Lincoln)


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

En kommentar, legg igjen din

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   ronal panebra quispe sa

    det er mange ting å lære hvis det er lite eller heller nesten ingenting