Her er historien om en amerikansk gutt som led depresjon og overgrep på skolen (mobbing). Han var den typiske gutten som blir gjort narr av på skolen, men han viser oss hvordan ting med innsats og utholdenhet kan endres.
Mine brødre og jeg i Italia. 2006 (13 år)
«Jeg har alltid slitt med overvekt, med lav selvtillit og med depresjon. På skolen ble jeg mobbet og ble ertet av klassen. I 2006 droppet jeg skolen og begynte å studere hjemme (hjemmeskolen) i et forsøk på å bli kvitt alt dette. Mobbingen stoppet, men ikke depresjonen, og som et resultat fikk jeg raskt vekt.
2008, 15 år, 108 kilo.
"Beklager den dårlige kvaliteten på bildet, men det er bokstavelig talt det eneste jeg kunne finne fra det året. Jeg gjemte meg for kameraene og ba ofte foreldrene mine om å slette bildene de tok av meg. Hvis de ikke ville, gjorde han sitt beste for å finne datamaskinen eller kameraet og slette dem. Selv klokka 15 var jeg full av selvhat.
2009, 16 år, 118 kilo.
«I 2009 deltok jeg på en leir organisert av kirken min om sommeren. Muligens var det en av slagene for selvtilliten min. Han var en av hundrevis av tenåringer som deltok på arrangementene som ble organisert på stranden. Jeg elsker å svømme og havet, så jeg var spent. Spenningen ble raskt til redsel da jeg innså at det betydde å være sammen med andre slanke, atletiske gutter. Og jeg var den tykke gutten som svømte og dusjet i skjorten sin, skamfull over å vise kroppen min.
2009, 16 år, 118 kilo.
2010, min eldre bror og jeg i Hellas-121 kilo
«Det er min bror og jeg i Athen, igjen med mer enn 40 grader, og jeg skjulte hele tiden figuren min med en svart genser. Her hadde jeg størst vekt. 2010 var det første året i livet mitt at jeg hadde et speil på rommet mitt, og hver morgen våknet jeg opp, så på kroppen min og hatet meg selv. Helt til jeg våknet en dag og bestemte meg for at jeg skulle endre meg.
2011, min eldre bror og jeg i Kina - 80 kilo
«På ett år og med den utømmelige støtten fra familien min, gikk jeg ned 40 kilo og livet mitt ble fullstendig forandret. Jeg byttet fra å spise det jeg ville til et strengt kosthold basert på fisk, egg, ris, frukt og grønnsaker. Jeg begynte å løfte i 40 minutter om dagen, i tillegg til å bruke en elliptisk maskin i 20 minutter. "
Kina, 2011.
2012- Mine brødre og fettere (jeg er den fjerde fra venstre)
«Jeg vil understreke viktigheten av familie og venner ... Du trenger deres støtte, fordi det vil være vanskelig å overvinne noen ting, det vil ta tid, og ingenting skjer fra en dag til den andre. Det eneste du kan endre akkurat nå er tankeprosessen din og hvordan du ser deg selv og dine mål. Du vil aldri nå målet ditt med mindre du forfølger det og gir alt du har. Det er greit å være redd for å mislykkes, men ikke at du ikke prøver. "
"Du trenger ikke å være veldig god for å starte, men du må begynne å være veldig god."
Presentere
Tror du fortsatt at du er en slave av dine omstendigheter? Gi meg din mening og fortell om dine opplevelser av endring.
Viljestyrken jeg har er veldig viktig og å kunne kjempe mot frykt og frykt er trøstende. Det er et godt eksempel på livet, virkelig forandringer er alltid til det bedre og å ha oppnådd alt jeg kan oppnå er beundringsverdig, det er alltid en ny daggry, å vær glad Det er ikke å ha problemer, men ikke vite hvordan man skal løse dem.
Saken din er virkelig et eksempel på å overvinne og utholdenhet, bare at mange mennesker ikke har nok mot til å møte og rive ned hindringene som holder tilbake livet deres. Jeg er ikke så ung, men jeg tror vi alle har øyeblikk når vi har følt slik du så deg selv, i mitt tilfelle har jeg også slått ned vegger og møtt mennesker som ofte samarbeider negativt i våre liv, og dette kan bare gjøres med stort mot og utholdenhet.
til tross for alt det jeg led
Jeg vil prøve igjen
det er sant jeg hatet meg selv lenge og lignende ting skjedde med meg
Jeg vet at det tar tid
så jeg skal gi alt
takk for det gode eksemplet