Følelsesmessig intelligens regnes som en viktig faktor for suksess og lykke, ikke bare på jobben, men også i våre relasjoner og andre områder av livet vårt.
Hva definerer følelsesmessig intelligente mennesker? Så lar jeg deg ha disse syv vanene til mennesker med høy følelsesmessig koeffisient.
1) De fokuserer på det positive.
Dette betyr ikke at de ignorerer de dårlige nyhetene, men det de tar den smarte avgjørelsen om ikke å bruke mye tid og energi på problemer.
I stedet fokuserer de på det positive i en situasjon og søker løsninger på problemet. Disse menneskene fokuserer på hva de er i stand til, på det som er under deres kontroll.
[Du kan være interessert i: 10 holdninger som indikerer at du har emosjonell intelligens]
2) De omgir seg med positive mennesker.
Mennesker med høy emosjonell intelligens kaster bort tid på å lytte til klager og de har en tendens til å unngå negative mennesker.
Negative mennesker er bortkastet energi. Følelsesmessig intelligente mennesker tilbringer tid med andre mennesker som er positive og ser den lyse siden i livet.
Du kan enkelt identifisere disse menneskene som de pleier å smile mye og tiltrekke seg andre positive mennesker.
3) De setter grenser for å være påståelige når det er nødvendig.
Gitt deres vennlige og åpne natur, kan de virke naive for noen mennesker. Imidlertid er mennesker med høy følelsesmessig kvotient i stand til å sette grenser og hevde seg når det er nødvendig.
De viser varme og omtanke, men står på sitt samtidig.
De gjør ikke fiender unødvendig. De måler svarene deres på situasjoner der det kan være konflikt. De tenker før de snakker og tar seg tid til å roe seg ned.
4) De tenker på fremtiden, ikke fortiden.
Mennesker med høyt følelsesmessig kvotient de er for opptatt med å tenke på alle mulighetene fremtiden gir for dem å kaste bort tid på ting som ikke fungerte tidligere.
De lærer av tidligere feil. NDe ser aldri fiasko som permanent.
5) De ser etter måter å gjøre livet morsommere, lykkeligere og mer interessant.
Enten på jobb, hjemme eller med venner, mennesker med høy følelsesmessig kvotient De vet hva som gjør dem lykkelige, og de ser etter muligheter for å utvide gleden.
De er glade for å se andre mennesker lykkelige og oppfylte, og de går ut av deres måte å lyse noens dag.
6) De lærer kontinuerlig.
Mennesker med høy emosjonell koeffisient er livslang lærende, stadig voksende, utviklende, åpne for nye ideer og alltid klare til å lære av andre.
De er åpne for å ombestemme seg hvis noen har en bedre ide.
Denne artikkelen ble tilpasset fra originalen, «7 vaner med emosjonelt intelligente mennesker»Fra Fastcompany.
Hvis du likte denne artikkelen, kan du vurdere å dele den med dine nærmeste. Tusen takk for din støtte.[mashshare]
Bra disse typer hjelp og læringsemner, enten for voksne og barn, gratulerer alle leserne.