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Según los últimos estudios realizados por los investigadores del cerebro, todo apunta a que los trastornos mentales van a poder ser tratados genéticamente en un futuro.

Los científicos han descubierto por primera vez cómo los seres humanos – y otros mamíferos – han evolucionado para tener inteligencia. Los investigadores han identificado el momento de la historia en el que nuestros genes nos permitieron pensar y razonar.

Hace 500 millones de años desarrollamos la capacidad para aprender habilidades complejas y analizar situaciones.

El profesor Seth Grant, de la Universidad de Edimburgo, quien dirigió la investigación, dijo: “Uno de los grandes problemas científicos es explicar cómo los comportamientos complejos dotados de inteligencia surgieron durante la evolución.

La investigación también muestra una relación directa entre la evolución del comportamiento y los orígenes de las enfermedades mentales. Los científicos creen que los mismos genes que han mejorado nuestra capacidad mental también son los responsables de una serie de trastornos cerebrales.

“Este innovador trabajo tiene implicaciones en cómo entendemos la aparición de los trastornos psiquiátricos y ofrecerá nuevas vías para el desarrollo de nuevos tratamientos”, dijo John Williams, director de Neurociencias y Salud Mental de la Fundación Wellcome Trust.

El estudio muestra que el origen de la inteligencia en los seres humanos fue resultado de un aumento en el número de genes del cerebro y que las enfermedades mentales son resultado de un “accidente genético antiguo”.

Los investigadores han encontrado que las funciones mentales superiores en los seres humanos y los ratones están controlados por los mismos genes. El estudio también demostró que cuando estos genes mutan o se dañan, se deterioran las funciones mentales superiores.

“Ahora podremos aplicar la genética para ayudar a los pacientes a luchar contra estas enfermedades mentales”, dijo el doctor Tim Bussey de la Universidad de Cambridge, que también participó en el estudio.

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Hay personas que sienten placer al contemplar un Picasso en un museo. Pero, ¿qué pasaría si les dijéramos a continuación que ese Picasso es falso? Seguramente su cerebro se resetearía y ya no verían el cuadro con los mismos ojos. El placer que sintieron al principio seguramente se habría esfumado.

¿Por qué? ¿Qué se esconde detrás de ese placer al contemplar un cuadro original? Acerca de todo esto nos habla el psicólogo Paul Bloom en esta interesante charla de poco más de 15 minutos:

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¿No sabes quién era Zig Ziglar? Era uno de los oradores motivacionales más importantes a nivel mundial… y uno de los primeros. Toda una referencia para los que vinieron detrás de él. Además era el protagonista de muchas de las citas entrecomilladas que tan de moda están en los medios sociales, aquí una de mis preferidas:

“La actitud, no la aptitud, determina la altitud.”

Durante más de 40 años viajó por todo el mundo como orador motivacional, empujando a las personas a ver el lado bueno de la vida.

Zig Ziglar, que murió el miércoles en Dallas, Texas, a los 86 años, dejó muchos citas famosas. Llegó a millones de personas a través de sus libros, audios y conferencias. Eso sí, su motivación no era gratis. Formaba parte del microuniverso ultracapitalista de los EEUU: cobraba 50.000 dólares por discurso con lo que se puede decir que sus intenciones no eran tan altruistas. Estaba dotado de un don y sabía explotarlo.

Tenía una fórmula: “Cada siete o nueve minutos habré reír y me aseguraré de que cada 5 minutos estaré dando un concepto, una idea, un proceso, una esperanza.”

Su metodología para ayudar a la gente no era extraña ni utilizaba métodos innovadores. A modo de ejemplo contaré una historia que siempre él contaba:

Él cuenta una historia acerca de una mujer de Alabama que le dijo que estaba amargada por culpa de su trabajo y enojada con sus compañeros de trabajo. Él le aconsejó que escribiera todo lo positivo que tenía su trabajo: la nómina a fin de mes, las vacaciones… Luego le pidió que se mirara en el espejo y dijera lo mucho que amaba su puesto de trabajo. Seis semanas más tarde se encontró con ella de nuevo.

“Lo estoy haciendo maravillosamente bien”, le dijo con una amplia sonrisa.

Quizá fuera su poder de convicción, su arrolladora y encantadora personalidad, no lo sé. El caso es que lograba el cambio en las personas.

Hilary Hinton Ziglar nació el 6 de noviembre de 1926, en Gary, Indiana. Era el décimo de 12 hijos.

Después de una carrera larga y difícil como vendedor, lanzando productos tan diversos como utensilios de cocina y de seguros, Zig Ziglar decidió que el producto que mejor podía vender era su propia energía y optimismo.

“Mi filosofía está construida alrededor de la idea de que se puede tener todo en la vida, todo lo que tu desees, si ayudas a otra gente a conseguir lo que quiere. Esto es un principio universal.”

Descanse en paz.

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Increíble el vídeo que me ha hecho llegar @_sophienavarro_.

Se titula With A Piece Of Chalk (‘Con un Pedazo de Tiza’). Es un vídeo muy simbólico en el que un niño encuentra una manera de escapar de su difícil vida diaria. Solo necesita un trozo de tiza y una pasión.

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¡Atención estudiantes porque lo que se va a contar en este artículo os interesa!

Una breve ráfaga de ejercicio moderado mejora la consolidación de la memoria en adultos mayores sanos y en aquellos con deterioro cognitivo leve. Estas han sido las conclusiones de un estudio realizado por científicos de la University of California de Irvine (UCI).

La investigación se ha centrado en los beneficios de un programa de ejercicios a largo plazo sobre la salud general y la función cognitiva. Sin embargo, el trabajo de la UCI es el primero en examinar los efectos inmediatos del ejercicio en la memoria.

El estudio consistió en coger a personas de entre 50 y 85 años, con y sin déficit de memoria. Les mostraron fotos de naturaleza y animales. Posteriormente se les hizo subir a una bicicleta estática durante 6 minutos y pedalear a un 70% de su capacidad máxima.

Una hora más tarde, se hizo una prueba sorpresa a los participantes para ver si recordaban las imágenes que anteriormente les habían mostrado. Los resultados mostraron una notable mejora en el recuerdo de las imágenes vistas tras haber hecho ese breve período de esfuerzo físico moderado, tanto en los adultos sanos como en los que tenían problemas cognitivos. El grupo que no había montado en bicicleta tuvo peores resultados.

Los investigadores están centrados ahora en comprender mejor el mecanismo por el cual el ejercicio mejora la memoria, es decir, cuáles son los posibles factores biológicos subyacentes.

Los investigadores creen que la mejora de la memoria puede estar relacionada con la liberación de noradrenalina tras hacer ejercicio. La noradrenalina es un mensajero químico que se sabe que juega un papel muy importante en la modulación de la memoria.

Los investigadores descubrieron que los niveles de alfa-amilasa salival, un biomarcador que refleja la actividad de la noradrenalina en el cerebro, aumentó significativamente en los participantes después del ejercicio. Esta correlación fue especialmente fuerte en las personas con trastornos de la memoria.

Los nuevos resultados ofrecen una alternativa natural y relativamente segura a las intervenciones farmacológicas para mejorar la memoria. Con un creciente envejecimiento de la población, la necesidad de mejora de la calidad de vida y la prevención del deterioro mental es más importante que nunca.

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