دوی موږ ته په څو دقیقو کې ووایی چې د آرام کولو غوره لاره کومه ده

یوه میاشت دمخه ما د ledد شکرې ناروغۍ لپاره اتحاد«. د ورته مقصود لاندې فصلونو لړۍ شتون لري "د زړه د روغتیا ښه کولو لپاره 21 ورځې".

دا په ګوته کیږي چې په 16 فصل کې دوی د ذهني چلند په اړه خبرې کوي ، دا یوه موضوع ده چې موږ دمخه هڅه کړې په دې بلاګ کې ډیر څه. په هرصورت ، دا ویډیو د طنز یادونه چمتو کوي او دوی خورا ښه توضیح کوي چې دا ذهنیت څه شی لري.

ریکارډو مور د ذهني ماهر کارپوه ، جوس ماریا لوپز سره خبرې کوي ، څوک چې په خورا ساده ډول تشریح کوي چې دا تخنیک څه شی لري:

تاسو به په "د آرام کولو څرنګوالي" کې علاقه ولرئ: 26 متخصصین خپله خورا قیمتي مشوره افشا کوي "

یو ښوونځي د مجازاتو لپاره مراقبت ځای په ځای کړ او پایلې یې اغیزې وې.

ماشومانو ته د مجازاتو ورکولو یا د پرنسپل دفتر ته د لیږلو پرځای ، د بالټیمور ښوونځي یو څه لري چې دوی یې غوښتنه کړې "د ذهن لمبر خونه".

د پام وړ شیبه

کوټه د عذاب خونې په څیر هیڅ نه ده. بلکه ، دا د څراغونو څخه ډک دی او ارغواني تکیا سره سینګار شوی. هغه ماشومان چې ناوړه چلند کوي دوی هڅول کیږي چې په خونه کې ناست شي او د تنفس له لارې د مراقبت ناسته ترسره کړي ، کوم چې دوی سره مرسته کوي آرامه وي. له هغوی څخه هم غوښتنه کیږي چې په اړه خبرې وکړي.

په ښوونځي کې مراقبت

یوه مطالعه وړاندیز کوي چې هوښیاري کولی شي د خلکو سره یو ډول مرسته وکړي ذهني زغره د ځورونکي احساساتو پروړاندې، او حافظه هم ښه کیدی شي.

په ښوونځیو کې ذهنیت

دا د دې ښوونځي لپاره ځانګړی ندی. د نړۍ په نورو برخو کې نور ښوونځي شتون لري چې دا ډول تخنیک په ټولګي کې د نه منلو وړ پایلو سره یوځای کوي.


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

یو نظر ، خپل پریږده

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي.

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.

  1.   باربرایټ dijo

    واقعیا په زړه پوری ، دا د هرچا لپاره اړینه ده چې مختلف چاپیریال او نړۍ رامینځته کړي