شخصي قوتونه

ځینې ​​یې شخصي ځواک ، نور ارزښتونه ، نور فضیلتونه بولي. په هر حالت کې دوی دي مثبت اړخونه دا چې موږ باید ورځ په ورځ کار وکړو چې دا زموږ په شخصیت کې شامل کړي. دا اسانه کار ندی.

مخکې لدې چې دې وګورو د شخصي ځواک 27 مثالونه، زه تاسو ته بلنه درکوم چې دا ویډیو وګورئ چې موږ ته ښیې ، یوازې په یوه دقیقه کې ، ژوند څه شی دی.

د دې لپاره چې زموږ د ژوند په هره برخه کې پرمختګ راشي ، موږ باید د پوهیدو سره پیل وکړو قوتونه څه دي؟. یوازې پدې لاره کې ، موږ به پوه شو چې څه باید موږ بدل کړو یا لږترلږه ، په دوی کار وکړو ترڅو پدې لاره کې موږ وکولی شو په دوی کار پیل کړو.

قلعه څه ده

شخصي ځواک یا قوتونه د a په توګه تعریف کیدی شي هغه وړتیاوې چې موږ یې زموږ د غوښتنې له لارې ترلاسه کوو. نو دا ټول ځواک به هغه وي چې زموږ د شخصیت ځانګړتیاوې څرګندوي. دا ، دا هغه ځانګړتیاوې یا ځانګړتیاوې دي چې تاسو تعریفوي او دا تاسو ته اړ باسي چې په دقیق ډول عمل وکړئ. په پراخه توګه خبرې کول ، دا هم ویل کیدی شي چې قوتونه تل مثبت وي. نو ځکه چې ښه اوسئ ، موږ باید تل یو څه نور کار وکړو ، ترڅو دوی پیاوړي شي.

ایا تاسو تصور کولی شئ چې ستاسو په شخصیت کې د "دوام" ارزښت پلي کولو غوښتنه وکړئ که تاسو داسې څوک یاست چې کومې پروژې چې تاسو یې پیل کوئ پای یې نه وي کړی؟

د ډیری رواني اختلالاتو سره مخ دي چې شتون لري ، انسان هم د یو لړ شخصي ځواکونو سره برخمن دی چې هغه یې د نه منلو وړ کارونو ته اړ باسي. زه غوره ګ .م چې د یو چا په قوتونو تمرکز وکړئ د هغه اختلالاتو په پرتله ؟؟؟؟

د لنډیز په توګه ، دا باید په یاد ولرئ قوتونه ټول هغه خصوصیات دي چې په خورا مثبته لاره کې ودریږي یا ودریږي. نو دا ټول مثبت هغه څه دي چې موږ واقعیا زموږ په ژوند کې غواړو. مګر د دې لپاره چې دوی زموږ سره پاتې شي او لاهم وده وکړي ، موږ باید هڅه وکړو چې دوی ښه مطالعه کړو او د ژوند په اوږدو کې یې بشپړ کړئ. کله چې موږ په ډسیپلین کې مهارت ولرو ، موږ اړتیا لرو خپل ځان دې ته وقف کړو ترڅو په هغې کې دننه کیدلو او هدف ته رسیدو ته دوام ورکړو. پدې توګه ، موږ به نور هم ودریږو ، په هغه څه کې چې ډیری خلک شخصي ځواک او نور نوموي ، یو ډالۍ. په یاد ولرئ که چیرې یو کیفیت تاسو ته د نورو په مینځ کې ودروي ، تاسو باید دا لوړ کړئ او هیڅکله یې یو اړخ ته نه پریږدئ.

سربیره پردې ، مهارتونه او قوتونه په پام کې نیولو لپاره په څو ډلو ویشل یا طبقه بندي کیدی شي ، د کارپوهانو په وینا. دا څنګه دوی دا د حق په کتاب کې پیژني 'د کرکټر قابلیتونه او د فضیلتونو کتاب'. کوم چې د کریسټوفر پیټرسن او د مارتین سیلګیمن لخوا رامینځته شوی دی.

• حکمت او پوهه: دا هغه قوتونه دي چې د استملاک پراساس دي او همدارنګه د هر هغه څه کارول چې موږ یې زده کوو).
  • خلاقیت - د نوي نظرونو رامینځته کولو وړتیا
  • تجسس - طبیعي چلند چې علاقه پیدا کوي.
  • ذهني خلاصون
  • د زده کړې سره مینه - چیرې چې مهارتونه تغیر کیږي او هم ورته مهارتونه او نور پوهه ترلاسه کیږي.
  • لید او حکمت - د تجربې لپاره د استخباراتو پلي کولو یوه لار.
• زړور: دا یو له هغه ځواک څخه دی چې موږ ته به دومره ځواک راکړي چې هغه ټولې لاسته راوړنې ترلاسه کړو چې موږ یې په ذهن کې لرو یا دا چې د ژوند په اوږدو کې موږ ته وړاندې کیږي.
  • زړورتیا - ځواکمنتیا یا زړورتیا
  • دوام - دوام
  • بشپړتیا - تل د سم کار کولو په لټه کې اوسئ
  • اهمیت - د خوښۍ او په عمومي ډول د ژوند سره اړیکه لري.
• انسانیت: دا یو له هغه ځواک څخه دی چې موږ ته د نورو خلکو سره اتصال او اړیکې راکوي.
  • مینه - زموږ شاوخوا شاوخوا خلکو لپاره احساس کول یا جذبول
  • مهربانتیا - د یو تعلیم یافته شخص سلوک
  • ټولنیز استخبارات - هغه څه چې موږ سره مرسته کوي هغه څه پوه شي چې زموږ شاوخوا تیریږي.
• عدالت: دا د هغه ځواکونو اتحادیه ده چې دوی یې غواړي او دا غوره ټولنه رامینځته کوي.
  • د ښاریانو برخه اخیستنه / وفاداري / ټیم کار
  • عدالت
  • مشرتابه - د مدیریت مهارت سیټ
• تودوخه: دا د دې ډول شخصي ځواکونو په اړه دی چې زموږ د هرډول زیاتوالي په مقابل کې به زموږ ساتنه وکړي. 
  • بخښنه او بخښنه - په شفقت او رحمت حساب کړئ
  • عاجزي او ایمانداري - یو ځواک چې موږ ته د هغه فکر کولو په توګه عمل کوي چې موږ یې فکر کوو.
  • هوښیارتیا - په اعتدال او منصفانه عمل
  • ځان تنظیم او ځان کنټرولول
• تجاوز:
  • د ښکلا او غوره والي قدرداني
  • مننه - د ګټې په توګه پیژندل
  • امید - د ذهن تل تل خوشبین احساس سره.
  • مسخره او خندا
  • روحانیت ، د مقصد او همغږي احساس

شخصي ضعفونه څه دي؟

ټول د قوتونو برعکس ، دوی شخصي ضعف ته راجع کیږي. په پراخه توګه خبرې کول ، موږ کولی شو ووایو چې دا افکار دي مګر خورا منفي چلند هم. نو ځکه ، موږ کولی شو ووایو چې دا هغه پای دی چې موږ معمولا مقاومت کوو او دا چې موږ یې پوره کولو کې ښه نه یو. دا زموږ ټولو سره پیښیږي چې تل یو څه کیفیت شتون لري چې زموږ په سړي کې ودریږي او دا به د ځواک سره وي ، د بل په پرتله چې واقعیا برعکس پلي کوي او زموږ ضعف به وي. موږ د دوی د ترسره کولو وړتیا نلرو او په عموم کې ، دا یو څه دی چې موږ یې نه خوښو.

دا ریښتیا ده چې د دې دلیل لپاره موږ باید تسلیم نشو. ځکه چې د ضعف درلودل هغه څه ندي چې د تل لپاره ورته وي. دا به په ځینې فاکتورونو لکه چاپیریال یا شرایطو پورې اړه ولري. نو ځکه ، موږ باید د هغوی پرمخ یو څه کار وکړو چې پرمختګ او پرمختګ وکړو. ځینې ​​خورا عام ضعفونه په لاندې ډول دي:

• اندیښنه
• اعصاب
• د وخت ضعف
• غرور
• ضعیف کیدل
• دروغ
• ایوریس
• بدبختي
• د باور نشتوالی.

شخصي قوتونه کوم دي؟

؟ خلاقیت

اصلیت ، هوښیارتیا ، د نوو تولیدي لارو په اړه فکر کول. له عادي څخه وباسئ.

دا د رغنده تخیل سره مترادف دی. ستاسو حلونه به تل اصلي وي او نوي فکرونه به رامینځته شي ترڅو د تخلیقي فکر کولو لپاره.

اړوند ماده:

ستاسو د خلاقیت او سرچینو پیاوړتیا لپاره 17 مؤثره لارې

؟ تجسس

علاقه ، د نويت لپاره لټون ، د تجربې لپاره خلاصون ، سپړنه او کشف.

دا د پوښتنې وړ او طبیعي چلند دی. دا د پوښتنې او زده کړې لامل کیږي.

learning د زده کړې مينه

د نوي مهارتونو ، موضوعاتو او د پوهې ارګانونو ماهر ، که پخپله یا په رسمي ډول.

د ځانګړو مهارتونو د ترمیم یا لاسته راوړلو وړ کولو یوه لاره ، همدارنګه چلندونه یا ارزښتونه چې د مطالعې یا دلیل او تجربې له لارې ترلاسه کیږي.

؟ لید [حکمت]

نورو ته د مشورې چمتو کولو وړتیا ، نړۍ ته د لیدلو لارې لري چې ځان او نورو خلکو ته معنی ورکوي.

دا ځانګړی نظر دی چې یو سړی لري. مګر دا کولی شي بدلون ومومي ، د معلوماتو لپاره د لټون او د زده کړې او مشاهدې غوښتنې څخه مننه.

؟ دوام [زحمت]

هغه څه چې تاسو یې پیل کړئ پای ته ورسئ ، د خنډونو سره سره دوام ورکړئ.

کله چې موږ په اړه وغږیږو د شخص قوتموږ د زغم په اړه هیر نکړو یو کیفیت چې د ارادې ځواک رامینځته کوي ، چیرې چې د بریا کلي کلي د خلکو روښانه او ثابت نظرونه لري.

؟ بشپړتیا [صداقت ، ایماندارۍ]

ځان په ریښتیني ډول وړاندې کول ، د خپل احساساتو او اعمالو مسؤلیت په غاړه اخیستل.

دا کیفیت هغه څه دي چې موږ ته اجازه راکوي پریکړې وکړي. تل د چلند پورې اړوند د هر شخص باور. څه به د عمل ځانګړې لاره ته لار هواره کړي.

؟ اهمیت [هڅول ، حوصله ، ځواک ، انرژي]

په هرڅه کې چې موږ یې کوو ، انرژي باید موجوده وي. دا موږ ته هڅوي چې هرڅه د ډیر خوشبین لید څخه لیدل شوي ترسره کړي. د هرڅه سره ، موږ به غوره پایلې ترلاسه کړو. هیله او موثریت تل تل سره یوځای کیږي.

؟ مهربانۍ [سخاوت ، پاملرنې ، پاملرنې ، شفقت ، مهربانۍ مینه ، "مهربانۍ]]

د نورو لپاره احسان او نیک اعمال ترسره کړئ.

بل شخصي قوت مهربان دی. ځکه چې ښه خلک تل د ښو او بې ګټې کارونو په لور دي. څه چې لنډیز کیدی شي ښه وکړه.

؟ ټولنیز استخبارات [احساساتي استخبارات]

د نورو خلکو انګېرنې او احساساتو څخه خبر اوسئ.

په پراخه توګه خبرې کول ، موږ کولی شو ووایو چې دا یو کیفیت دی چې موږ ورته اړتیا لرو. ځکه چې دا پدې معنی ده چې د نورو پوهیدل وړ دي. دا زموږ له فکر کولو څخه ډیر مهم دي ، ځکه چې دا به زموږ د ملګرو او همدارنګه زموږ د ملګرو په انتخاب اغیزه وکړي.

اړوند ماده:

احساساتي استخبارات - څه شی دی ، ډولونه او عبارتونه

⚪ تابعیت [ټولنیز مسؤلیت ، وفاداري ، ټیم ورک]

د یوې ډلې د ښې ګټې لپاره کار وکړئ.

د حقوق او وظایف دا باید د هر وګړي لخوا بشپړ شي ، ترڅو د ټولنې په مخ کې یو بل سره ښه شتون ولري.

❎ مساوات

د ټولو خلکو سره د عدالت او عدالت ورته معیارونو سره چلند وکړئ ، تعصب ته اجازه مه ورکوئ چې نفوذ وکړي.

دا د هرچا سره د ورته چلند درناوی دی. د دوی ځانګړتیاوې په نظر کې نیولو سره هم توپیرونه. دې ته د a په نوم ویل کیږي طبیعي عدالت، کوم چې د دې قوانینو سره هیڅ تړاو نلري چې موږ یې په لیکلو کې لرو.

؟ بخښنه او رحمت

هغه کسان وبخښه چې چا غلط کړي وي ، د نورو نیمګړتیاوې مني ، خلکو ته دوهم فرصت ورکړئ ، باطل اوسئ.

دا د مهربانۍ له لارې څرګندیږي ترڅو د هغه چا سره مرسته وکړي چې اړتیا ورته لري. په کوم ډول؟ ، بخښنه. ځکه چې دا بخښنه او پخلاینه د دې کیفیت غوره عمل دی.

دا ظرفیت رامینځته کیږي ترڅو د دې وړتیا ترلاسه کړي چې لاسته راوړنو ته ځینې اهمیت له پامه غورځوي ، پرته لدې چې د دوی له لارې لرې شي. ځکه چې دوی به پخپله کې خطاګانې هم وګوري.

؟ عاجزي / تواضع

خپلو لاسته راوړنو ته اجازه ورکړئ د ځان لپاره خبرې وکړي ، ځان د نورو په پرتله غوره نه ګ .ئ.

♦ هوښیاري

د خپلو انتخابونو سره محتاط اوسئ ، غیرضروري خطرات مه اخلئ ، داسې شیان مه وایاست چې ترسره یې کړئ چې وروسته یې پښیمانه شئ.

موږ به عادلانه او تل په اعتدال کې عمل وکړو. که نه نو موږ کولی شو د تېروتنو او پښیمانۍ دغه راپورته شو. یوځل بیا ، موږ به یې په عمل کې ولرود ارزښتونو توکول او د نورو خلکو احساسات.

؟ ځان تنظیم کول [ځان کنټرول]

د هغه څه تنظیم کول چې څوک یې احساس کوي او کوي یې ، ډیسپلین کېدل ، د احساساتو کنټرول کول.

د زغم وړ مګر انعطاف منونکي څوک څوک کولی شي ځینې چلندونه یا ډیر ناڅاپي چلند ومني.

؟ مننه

خبر اوسئ او د هغه ښه شیانو لپاره مننه وکړئ چې پیښیږي ، د ستاینې څرګندولو لپاره وخت ونیسئ.

؟ امید [خوشبیني ، راتلونکي ته په تمه ، راتلونکي په هیله]

په راتلونکي کې د غوره لپاره امید او د هغې په لور کار کول.

خوشبینانه چلند پدې کیفیت کې رامینځته شوی. دا د یوې تمې پراساس دی چې تاسو به تل غوره پایلې ولرئ. البته ، د دې ترلاسه کولو لپاره موږ به تل خپله برخه په لوی هڅو سره ترسره کړو.

؟ مسخره [خوښۍ]

خندا او ټوکې؛ نورو ته موسکا راوړئ ، روښانه اړخ وګورئ.

د تل د ساتیرۍ اړخ روښانه کړئ د ژوند ، شرایطو.

؟ روحانیت [مذهب ، باور ، مقصد]

د ځینې لوړ مقصد ، ژوند معنی او د کائنات معنی په اړه متقابل باور لرئ.

ستاسو د باورونو له لارې ، تاسو کولی شئ د دې کیفیت له لارې تاسو ته د ښه والي او آزادۍ احساس درکړو.

؟ ځان نظم

پدې کې د اختلالاتو مخنیوی ، د اهدافو ټاکل ، متناسب ندي ، او د شخصي چلند کنټرول شامل دي.

تاسو پخپله کولی شئ چلند همغږي کړئ. تاسو بل چا ته اړتیا نلرئ چې تاسو ته لارښوونه وکړي ، کوم چې زموږ په لور روزنه پلي کوي. پایله به یې هغه څه وي چې تاسو پوهیږئ غوره ده.

؟ مخابرات

پدې کې د لیکلي او لفظي اړیکو مهارتونه شامل دي. د ښه لفظي اړیکو مثالونو کې پریزنټشنونه ، د شخړې مدیریت ، او فعاله اوریدل شامل دي.

د معلوماتو شریکول موږ سره مرسته کوي پرمختګ او زده کړه. د دې هدف درک کول دي.

؟ د ستونزې حل

د لاملونو او احتمالي حلونو موندلو لپاره د ستونزو تحلیل کولو وړتیا ، د ستونزو پیژندلو او تعریف کولو وړتیا او غوره حلونه ترتیب او پلي کول.

؟ نوښت

د خپلې دندې د لا ښه والي لپاره اړین ګامونه واخلئ. د مثال په توګه ، د اړتیاو پیژندل او د حلونو موندل ، د پرمختګ لپاره نظرونه چمتو کول ، او داسې نور.

یو ګام مخکې د لټون وړلو لپاره د ځینو ستونزو حل. هغه خلک چې دا کیفیت لري هیڅکله د مرستې لپاره انتظار نه کوي ، مګر دوی به هغه څوک وي چې د کوم ځای څخه د وتلو لپاره لومړي ګامونه اخلي.

؟ قضاوت / پریکړه کول

پدې کې د پریکړې نیولو نظارت کول ، د مناسب بدیلونو سره راځي ، او د هرچا د نظر او زیان په پام کې نیولو سره د سمې پریکړې کولو لپاره اړین معلومات راټولول شامل دي.

؟ د مهارتونو پلان او تنظیم کول

د ټاکل شوي مهال ویش سره سم ، د وخت اداره کول ، د تقویم یا مهال ویش سره ساتل ، د اهدافو او اهدافو ټاکل او لاسته راوړل.

؟ پاملرنه

پدې کې سخت کار ، د ښه کیفیت کار ساتل ، د هغه څه څخه چې اړتیا ورته وي ډیر څه ترسره کول ، د وخت دمخه پروژې بشپړې کول ، او بې ارزښته کار کول شامل دي.

د سستۍ مخالف. دا د پروژې یا خوب ترسره کولو هیله ده. زړورتیا او سرعت ، او همدارنګه د هغه څه بشپړولو خواهش چې پیل شوي د دې ځواک برخه دي.

؟ ️‍♂️ ارزښت

زړورتیا هم د یو بل قوت دی. د ټولو خنډونو سره سره ، دا کیفیت موږ ته د اړتیا وړ ځواک راکوي. زړورتیا موږ اړ باسي چې ټولې ستونزې وګنډو. د ویره لرې کړئ، مستقیم مخ په وړاندې کتل او د هدف لید کول.

د ځواک ډیرې بیلګې

• لچک: دا هغه ظرفیت دی چې یو سړی باید د ځانګړي صدماتو یا پیچلي شیانو څخه راوباسي.
• خواخوږی: د نورو خلکو احساساتو پوهیدو لاره
• حساسیت: د دواړه بهرني او داخلي هڅونې درک کولو وړتیا.
• باور: په یو څه امید ولرئ
• صابر واورئ: یو له بله ځانګړتیاوې دي چې په مستقیم ډول د توجه ورکولو سمبول دی.
• انفجریشن: د بې هوښۍ مستقیمه پایله.
• همدردي: د نورو خلکو سره مینه ، او همدارنګه مثبت چلند.
• پیسیانسیه: د هرډول شرایطو زغملو یا برداشت کولو وړتیا.
• اورتوري: یو بل وړتیا چې په کلکه او په عامه توګه خبرې وکړي.
• ارزيابي: کله چې یو څوک کولی شي خپل نظر په څرګند ډول څرګند کړي.
• پریکړه: د یو څه عمل کولو په وخت کې د امنیت او ټینګتیا لپاره.
• رهبرۍ: هغه مهارتونه چې یو شخص یې لري او دا کولی شي په نورو باندې اغیزه وکړي ، د هغه د څرنګوالي له مخې.
• انګیزه: هغه تاثیرات چې یو شخص مختلف فعالیتونه پرمخ وړي ، د تل مثبت لید څخه.
• برلاسي کیدل: په یو څه کې ټول پرمختګ چې موږ وړاندیز کړی دی.
• ژمنتیا: دا د یو مسؤلیت ادا کولو په اړه دی چې تل د مثبتو شرایطو لپاره وي.
• اخلاص: صداقت ، حقیقت او پرته له کومي موخې.

د یو کس ځواک او ضعفونه څنګه کشف کړئ

موږ تل زموږ هدف ته د رسیدو لپاره یو لړ وسیلې او مرحلې لرو. پدې حالت کې به دا وي چې د یو کس ځواک او ضعفونه ومومئ.

• د شخصي SWOT تحلیل: دا یو تخنیک دی چې معمولا د سوداګرۍ چاپیریال کې کارول کیږي ، مګر په شخصي کې هم د خلکو او کارګرانو په توګه وده کولو لپاره. دا په داخلي تغیراتو ویشل شوی چې قوت او ضعف به وي. دا به تحلیل کړي چې چیرې موږ غوره کوو یا چیرته چې موږ ناکام یو ، په بیله بیا ځواک او څه چلند کوم چې زموږ د اهدافو ترلاسه کولو څخه مخنیوی کوي. له بلې خوا به بهرني تغیرات وي چې فرصتونه او ګواښونه دي. لومړی هغه څه ته اشاره کوي چې موږ یې د ننګونې په ب .ه ترلاسه کولی شو او دوهم هغه خطرونه چې د ضعفونو لامل کیږي.
• د جوهري کړکۍ: دا بله وسیله ده چې د دوه کسانو لخوا رامینځته شوي: جوزف لوفت او هیري انګام. دا خورا ګټور دی ځکه چې دا موږ ته اجازه راکوي دواړه هغه قوتونه او ضعفونه وپیژنو چې موږ دمخه پوهیږو او نور هم چې شاید زموږ لخوا پام ورته نه وي مګر دا زموږ شرایط دي. دا له څلورو برخو څخه جوړ شوی چې دي:
  • عامه سیمه: هغه څوک چې موږ خپل ځان پیژنو
  • ړوند سیمه: هغه څه چې نور یې زموږ په اړه ګوري یا فکر کوي
  • نامعلوم سیمه: فوبیاس چې موږ نه پوهیږو ، او نه هم موږ نورو ته ښیو.
  • شخصي سیمه: دواړه مثبت او منفي خصوصیات چې موږ هڅه کوو نورو ته ونه ښیو.

د دې دوه وسایلو سربیره چې اصلي او خورا کارول شوي دي ، موږ تل د ریسورټ ته لاره هواره کولی شو قوتونه او ضعفونه ازموي کوم چې په ساحه کې د ماهرانو لخوا رامینځته شوي او کوم چې آنلاین هم موندل کیدی شي. البته ، د مسلکي مرستې کولی شي موږ ته د A لپاره غوره لارښوونې راکړي ځان تحلیل او د خپل ځان په اړه نور ډیر څه ومومئ چې موږ حتی نه پوهیږو دلته شتون لري.

د شخصي ځواک لوړولو څرنګوالی

لکه څنګه چې موږ ښه تبصره کړې ، موږ باید په شخصي قواعدو کار وکړو او له همدې امله موږ باید دوی ته وده ورکړو ترڅو بریالۍ پایلې ته ورسیږو. هغه څنګه؟:

• له هرڅه دمخه ، موږ باید پوهیږئ زموږ قوتونه څه دي. د دې لپاره تاسو کولی شئ ځینې تخنیکونه او میتود وکاروئ چې موږ تاسو ته دمخه تشریح کړی. د هر هغه څه په اړه فکر وکړئ چې په تاسو یې ښه یاست ، هغه څه چې تاسو یې تمه کوئ حتی که تاسو ډیرې هڅې ونه کړئ. دا ، تاسو باید د خپلو قوتونو په اړه فکر وکړئ او ځواب به ستاسو شخصي ځواک وي. مګر ستاسو په محدودیتونو کې هم ، کوم چې تل د ځان سره د قواوو پوهه پورې تړاو لري.
• یوځل پیژندل شوی ، موږ باید دا په عمل کې وساتو. ځینې ​​یې دمخه طبیعي دي او له همدې امله موږ باید دوی کار ته دوام ورکړو. پدې توګه ، موږ اړتیا لرو چې دوی حتی نور هم پیاوړي کړو ترڅو پایلو ته وده ورکړو. د دې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ یو پلان ترتیب کړئ او پرمختګ ثبت کړئ.
• د وویل شوي پلان ارزونه به یو له بل اساسي ګامونو څخه وي. په بل عبارت ، وخت په وخت موږ به پدې اړه فکر وکړو چې ایا موږ خپل ځواک ته وده ورکوو او نور پرمختګ کوو که نه. هره ورځ به تاسو په دې اړه فکر وکړئ چې ایا تاسو له هغې لارې ګټه پورته کوئ چې تاسو یې غواړئ او کوم شیان چې تاسو یې بدلولی شئ د دې غوره کولو لپاره. دا د ځان تحلیل کولو یوه لار ده ، خپل ویره یو طرفه کړئ او تل هغه ښه مهارتونه اضافه کړئ چې یو سړی یې لري.
• د ځواک پیاوړتیا لپاره لکه هڅونه ، لارښوونې د هغه اهدافو په ټاکلو کې مدغم کیدی شي چې ترلاسه کول یې ممکن وي. تخلیق کولی شي د تمرین یا درملنې سره وده وکړي چیرې چې هنر شتون لري. لکه څنګه چې موږ ښه پوهیږو ، دواړه تخیل او لوستل به موږ ته په تجسس کې د ښه والي لامل شي. پداسې حال کې چې عدالت ته وده ورکولو لپاره ، هیڅ داسې نه چې ځان د اخلاقي خنډونو څخه ډک ګ ofلو په عمل کې وګورو.