څه دمخه د سپورت لوبې دي

د مخه د سپورت لوبې

د سپورت تمرین د فزیکي فعالیت ترسره کولو باندې مشتمل دی چې د سپورتونو ځانګړي ډول مهارتونو او وړتیاو ته اړتیا لري. د دې ډول تمرین سپارښتنه کیږي ماشومانو او تنکي ځوانانو ته چمتو شي څوک چې غواړي د یو څه ځانګړي سپورت تمرین پیل کړي. الف) هو دوی د دې سپورتونو لپاره فزیکي او رواني دواړه چمتو دي.

دوی د قواعد درناوی زده کوي او د سپورت له تمرین څخه پخپله فزیکي فعالیت توپیر کوي ، کوم چې لارښوونې تعقیبوي او وړتیا باندې پوهیږي چې ورسره دوی غواړي اهداف او پایلې ترلاسه کړي.

لکه څنګه چې د لوبې برخې لپاره ، د یادونې وړ ده چې دا ډیر لوبوونکی دی ، چیرې چې سیالي په شالید کې وي او څه چې لټول کیږي ساتیري ، ساتیري او د فزیکي فعالیت څخه خوند واخلئ چې فزیکي او رواني هڅونه وړاندې کوي.

د مخه د سپورت لوبې

پدې معنی ، د سپورت دمخه لوبې لوبو ته ځانګړی مهارتونه او وړتیاوې اړتیا لري (لکه څنګه چې موږ پورته بحث کړی دی). د سپورت دمخه لوبې د کوچني لوبو توپیر لري ، چیرې چې مشخصات یې د ځینې خوځښتونو ، مهارتونو او کړنو په لاسته راوړلو کې شامل دي کوم چې به د ځانګړي سپورت مهارتونو زده کړې اساس وي. دوی معمولا ورته لوبې د سپورت لوبې په څیر شریکوي ځکه چې دوی د وروسته لپاره تمرین کوي ​​، ترڅو د لوبې قواعد ښه پوهه شي.

د مخه د سپورت لوبې

د مخه د سپورت لوبې دوی د پیداګوژیک چلند لري او ماشوم د هرڅه مرکز دی ، ځکه چې د دوی زده کړه اړینه ده چې د دې ډول لوبو کولو لپاره وړ وي. ماشومان په سیالۍ پوهیدل پیل کولی شي او پریکړې درک کولی شي ، تحلیل او تصمیم نیولی شي. دا سپارښتنه هم کیږي چې ماشومان د لوبې رهبري کولو او د دې په عملیاتو ښه پوهیدلو لپاره یو څه آزادي ولري.

له همدې امله ، د سپورت دمخه لوبې د یو کس (ماشوم ، ځوان یا بالغ) لپاره لومړني مرحله ده ترڅو د سیالۍ برخه ښه وپیژندل شي او د سپورت ریښتیني عملیات پوه شي. لکه څنګه چې دا د سپورت سره اړیکه لري ، دا په ساده ډول فزیکي فعالیت نه ګ isل کیږي ، بلکه سړی دقیقا پدې پوهیږي چې دا څه ډول لوبه ده او د سپورت اصول څه شی دي.

په تعلیم کې د سپورت دمخه لوبې

په فزیکي تعلیم کې ماشومان د سپورت دمخه لوبو کې مهم رول لوبوي. دوی د سیالۍ لپاره هڅونې په اړه زده کړه کوي ، دوی د لوبو بیلابیل ډولونه پیروي او د دوی مقررات تعقیبوي ، دوی د سپورت نړۍ پوهیدل پیل کوي. په فزیکي تعلیم کې موخې لوبی ، ټولنیزې او زده کړې دي.

د سپورت لوبې هم د تعقیب لپاره سیالۍ او قواعد لري ، یو څه چې کولی شي پیل کونکي وباسي ، ځکه چې د یوې موخې ترلاسه کولو کې ستونزې شتون لري. دا کولی شي برخه اخیستونکو باندې فشار راوړي ، ځکه چې ډیرې غوښتنې شتون لري. له بلې خوا ، د سپورت دمخه لوبو کې ، مقررات شتون لري مګر دا ډیر انعطاف منونکي دي نو د ګډون کونکو لپاره لږ فشار دی چې وروسته به پریکړه وکړي پرته لدې غوښتنې لوبو ته ځي یا نه.

د دې لپاره چې ماشومان د سپورت لوبو کې علاقه ولري ، نو اړینه ده چې دوی لومړی د سپورت دمخه لوبو څخه تیریږي ، ځکه چې دوی لږ غوښتنه کوي. دا ډیر لوبوونکی دی او څوک ګټل یا له لاسه ورکول دومره مهم ندي څومره چې برخه واخلئ او ښه وخت ولرئ.

د مخه د سپورت لوبې

د مخه د سپورت لوبې مثالونه

بل موږ د سپورت دمخه لوبې ځینې مثالونه توضیح کوو چې دا ستاسو لپاره ښه نظر دی چې پوه شئ ، نو تاسو به په ښه توګه پوه شئ چې موږ هرڅه ته اشاره کوو!

  • بستبول (فوټبال): دا د بیسبال په څیر ښکاري ، مګر تاسو د ګول وهلو سره پیل کوئ. دا خورا پیچلي کیږي ځکه چې لوبغاړي په لوبو کې ډیر تجربه ترلاسه کوي.
  • 10 پاس (باسکیټبال): د یو ټیم لوبغاړي باید 10 ځله توپ له غورځېدو پرته یا پرته د نورو لخوا مداخل کیدو څخه تیر کړي.
  • ړوند جال (والي بال): جال یو څه لوړ پورته کیښودل شوی ، او یو ټوکر پکې ځای په ځای شوی چې د مخالف په سیمه کې د پیښو مخنیوي کوي ، دا د لوبې کولو لپاره نوره سخته کوي.
  • د توپ ښکار: یو ټیم باید د بدن د کومې برخې سره بالونه تېر کړي ، بله باید د دوی د ګټلو لپاره ودرېږي.
  • د ټولو په وړاندې (واليبال): دوه کراس شوې جالونه ځای په ځای شوي ، د څلورو لوبغاړو (یا ټیمونو) سره. هرڅوک د هرچا پروړاندې لوبې کوي ، توپ یې غورځولی او د خپل میدان ساتنه کوي.
  • بېرته شاته (باسکیټبال): ځای په ځای شوی ، یو ټیم باید د کوچ امر ته انتظار وکړي ترڅو د نورو ډډ کولو هڅه وکړي او یوې لاین ته ورسیږي ، په توپ یې.
  • چوغندر او موږک (ورزشونه): برخه اخیستونکي د ځمکې په مینځ کې په دوه قطارونو کې ځای په ځای شوي ، یو قطار به چوړا بلل کیږي او یوه قطار به موږکان وي. ښوونکی یوه کیسه بیانوي چې په هغه کې موږکان یا موږکان وخت په وخت ښکاري. کله چې هغه موږک ووایی ، موږکان د میدان پای ته منډه کوي او نور یې باید نیسي. هرڅوک چې مخنیوی شوی وي اړخونه به بدل کړي.
  • کارچ (ورزش) دوه ټیمونه جوړ شوي (هر یو یې ټاکل شوې شمیره لري) او په مینځ کې د یو کس سره او په لاس کې د رومال سره ، هغه یو نمبر وایی. هغه څوک چې دا شمیره لري چې ویل شوي دي باید د تیښتې لپاره وتښتي او خپل ټیم ​​ته بیرته راشي پرته له دې چې د مخالف ټیم شمیر مخه ونیسي.

د سپورت دمخه لوبو اهمیت

څنګه چی ته ګوری، د سپورت دمخه لوبې خورا مهمې دي ، په ځانګړي توګه په ماشومتوب کې. دا هغه لاره ده چې کوچنيان کولی شي د قواعدو سره غوره لوبې پوهیدو ته نږدې شي ، سیالۍ ته نږدې شي او پدې پوه شي چې څنګه په صحي ډول سیالي وکړي ... د سپورت دمخه لوبې دوی چمتو کوي ترڅو چې ، که دوی غوره کول غوره کړي د سپورت لوبې ، دوی پوهیږي چې د دوی څخه څه تمه کیږي او د سپورت لوبې کې د ځان څخه څه تمه کیږي.

د مخه د سپورت لوبې

دا د ماشومانو ، تنکي ځوانانو او حتی لویانو د بدن او ذهن "روزنې" کولو یوه لاره ده چې علاقه لري ، نو وروسته به دوی وکولی شي په لا ډیرې علاقې سره د سپورت برخه شي. د سپورت دمخه لوبې هم په سړي کې علاقه او انګیزې رامینځته کوي ترڅو پوه شي چې ایا دا ډول سپورت دوام کول خوښوي یا که غوره وي ، د بل لپاره وګورئ چې لوی تولید کوي علاقه او علاقه.

که تاسو غواړئ سپورت وکړئ مګر نه پوهیږئ که تاسو د دې کولو وړ یاست ، تاسو کولی شئ د مخه د سپورت لوبې هڅه وکړئ! الف) هو ، تاسو به پوه شئ که تاسو واقعیا د دې ډول لوبو لپاره چمتو یاست یا که دا غوره وي چې تاسو کوم بل هڅه وکړئ ستاسو فزیکي یا رواني حالت ښه کول. دا د ماشومانو سره ورته دی ، دا دوی ته اجازه ورکوي مخکې د سپورت لوبې ترسره کړي ترڅو دوی وارزوي چې ایا دوی غواړي چې د یو ځانګړي سپورت سره دوام وکړي یا نه.


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي.

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.