د ورځې ژوندي کولو لپاره 52 جملې

موږ ټول هغه ورځې لرو په کوم کې چې موږ د روحیه کم احساس کوو او دا بد نه ده چې دوی موږ ته د خوښۍ هڅونه راکوي ترڅو ښه وي. دا ناوړه نده چې خړ ورځې ولرئ راځئ چې ورځ تر بلې ژوند وکړو څنګه چې د یو څه نور منفي احساساتو درلودو سره سره ښه احساس وکړو.

تاسو هغه څوک یاست چې ستاسو د احساساتو ځواک ولرئ او تاسو ځواک لرئ ترڅو ستاسو مزاج د اړتیا څخه ډیر را ونه وځي. د ښه احساس لپاره تاسو باید خپله برخه ترسره کړئ ، او د ښه احساس کولو یوه لاره د ځینې ورځې جملې لوستل دي چې خپل ورځ ژوندۍ کړي.

د ورځې خوښولو لپاره جملې

ځینې ​​وختونه خلک پدې باور دي چې موږ نشو کولی ټول کار وکړو او دا چې موږ خپل اهداف ترلاسه نکړو. په ژوند کې هیڅکله ناممکن ندي تر هغه چې تاسو وغواړئ او کافي حوصله ولرئ هغه څه چې تاسو غواړئ ترلاسه کړئ. دا عبارتونه به ستاسو حالت ښه کړي او ستاسو غوښتنو ته د رسیدو لپاره کافي اراده ولري.

1. ګټونکي پوهیږي چې روم په یوه ورځ کې نه و جوړ شوی او دوی هره ورځ مني لکه څنګه چې ده.
2. د ځان خوشحاله کولو غوره لاره د بل چا د خوښولو هڅه کول دي.
3. یوازې هغه څوک چې باور لري هغه مات شوی دی.
4. ژوند هره ورځ تاسو ته د خوښۍ لپاره نوی فرصت وړاندې کوي ، دا نن ورځ ویل کیږي.
5. ناکامي راټيټیدل ندي ، ناکامي د پورته کیدو څخه ډډه کوي.
6. کله چې شیان ښه روان وی ، ډیر مه هیریږه او مه خفه کیږه کله چې شیان غلط شی.
7. تاسو په ژوند کې یوازې 2 اختیارونه لرئ: پریږدئ یا د هغه څه لپاره مبارزه وکړئ چې تاسو یې غواړئ ، د رارسېدو لپاره یې انتظار وکړئ یا د ترلاسه کولو لپاره یې منډه کړئ.
8. تاسو کولی شئ د هغه چا پرته بشپړ ژوند وکړئ چې ستاسو پرته ژوند کولی شي.
9. د خپل ژوند مسوده مه جوړه کوئ ، تاسو ممکن د دې پاکولو لپاره وخت ونه لرئ.
10. د مینې لږه کلمه کولی شي د خوښۍ سره د زړه ډکولو لپاره کافی وي.
11. څومره چې درد پیاوړی وي ، ستاسو موسکا باید لوی وي!
12. موږ زاړه وده کوو نه کله چې زموږ پوټکي غوړ شي ، مګر کله چې زموږ خوبونه او امید مړاو شي.
13. موږ اړتیا نلرو خپل خوبونه مات کړو ، موږ باید هغه خنډونه مات کړو چې موږ یې د بشپړولو څخه مخنیوی کوو.
14. یوازینی وخت چې تاسو باید په ژوند کې بیرته وګورئ نو دا وګورئ چې موږ څومره لرې راغلي یو.
15. لومړی ګام د باور سره واخلئ. تاسو اړتیا نلرئ چې ټوله زینه وګورئ ، تاسو باید لومړی ګام پورته کړئ.
16. هره ورځ د هغه حاصلاتو په اړه قضاوت مه کوئ چې تاسو یې کښت کړئ ، مګر د هغه تخمونو په واسطه چې تاسو یې کښت کړئ.
17. خوښۍ یو انتخاب دی. تاسو کولی شئ خوښ اوسئ. په ژوند کې به فشار وي ، مګر دا ستاسو پریکړه ده چې پریږدئ ایا دا تاسو تاثیر کوي یا نه.
18. زه نشم کولی د باد سمت بدل کړم ، مګر زه کولی شم خپل منزل ته د رسیدو لپاره سیلونه تنظیم کړم.
19. هیڅکله مه خندا مه کوئ ، ځکه چې داسې خلک شتون لري چې زیان رسیږي ، ځکه چې دا تاسو ته د خوښۍ لیدو درد کوي او ځکه چې دا به ستاسو د مخ څخه دا مسکا راوباسي.
20. کله چې دوی تاسو ته ووایی چې تاسو نشئ کولی ، ځواب ورکړئ ، "ناست شئ او وګورئ چې ما دا ترسره کوي."
21. موسکا وکړئ او دوی ته یې وښایاست چې تاسو کولی شئ خوښ اوسئ ، هر څه چې دوی کوي یا څه چې دوی وايي.
22. تاسو به ونه توانئ چې په ورته فکر کولو سره کومه ستونزه حل کړئ کله چې تاسو دوی رامینځته کړي.
23. هیڅکله د هیچا څخه هیڅ تمه مه کوئ ، یا تاسو به انتظار کې مړ شئ.
24. هرڅه چې تاسو کله هم غوښتل د ویره په څنګ کې دي.
25. تاسو به ونه توانئ چې په ورته فکر کولو سره کومه ستونزه حل کړئ کله چې تاسو دوی رامینځته کړي.
26. که تاسو د یو څه لپاره جګړه ونکړئ ، د نه درلودو په اړه شکایت مه کوئ.
27. یوازې یو شی یو خوب ناشونی کوي: د ناکامۍ ویره.
28. که تاسو الوتنه نشئ کولی ، منډه کړئ ، که تاسو نشئ چلولی ، تګ وکړئ ، که تاسو نشئ کولی ، حرکت وکړئ ، مګر څه چې تاسو یې کوئ ، پرمخ لاړشئ.
29. که تاسو غلطي کړې وي ، حتی جدي یې ، تل دوهم چانس شتون لري. هغه څه چې موږ ته ناکامي ویل کیږي ښکته نه راځي ، مګر نه راپورته کیږي.
30. پرون زما سره علاقه نه لري. سبا به راشي. نن زه د دې ژوند کولو ته ځم لکه څنګه چې دا زما د ژوند لومړۍ ، یوازینۍ او وروستۍ ورځ وه.
31. ځینې ​​وختونه موږ د هغه څه په اړه ډیر فکر کوو چې څه پیښ شوي او څه به پیښ شي ، کله چې مهم شی یوازې هغه څه وي چې پیښیږي.
32. په دریو کلمو کې زه کولی شم د ژوند په اړه می زده کړي هرڅه لنډیز کړم. مخ په وړاندې ځو
33. د هغه څه لپاره چې تاسو یې لرئ مننه وکړئ؛ تاسو به ډیر څه ولرئ. که تاسو هغه څه باندې تمرکز وکړئ چې نلرئ ، نو تاسو به هیڅکله کافي نه اوسئ.
34. عاقل سړی هغه څوک نه دی چې د څو لږو ناکامیو سره مخ کیږي ، مګر یو څوک پوهیږي چې څنګه خپلې ناکامۍ غوره کیسې ته واړوي.
35. یوازینی وخت چې تاسو ناکام شئ کله چې تاسو ښکته شئ او پورته نه یاست.
36. خوښاله وسه. حتی که ژوند اوس اسانه نه وي ، په پای کې به د دې ارزښت ولري. هرڅه د وخت سره ښه کیږي.
37. مه وایاست "ناشونی دی ،" ووایاست "ما تر دې دمه نه دی کړی."
38. د ژوند بریا تل د ګټلو په مانا ندي ، مګر هیڅکله نه ستړې کېدلو کې.
39. کله چې سړک سخت شي ، یوازې سخت په حرکت کې وساتئ.
40. هیڅ شی د تل لپاره نه ځي ، حتی ستاسو ستونزې هم نه.
41. خوښاله وسه. حتی که ژوند اوس اسانه نه وي ، په پای کې به د دې ارزښت ولري. هرڅه د وخت سره ښه کیږي.
42. ښه هوښیار اوسئ. د نن ورځې ناکامیو په اړه فکر مه کوئ ، مګر د هغه بریا په اړه چې سبا به راشي. تاسو ستونزمن دندې ټاکلي ، مګر تاسو به بریالي شئ که تاسو دوام ورکړئ او تاسو به د خنډونو په لرې کولو کې خوښي ومومئ.
43. د هر طوفان وروسته مسکا شتون لري؛ د هرې ستونزې لپاره یوه حل شتون لري او د روح نه جبریدونکی فریضه د ښه حوصلې وړ کول دي.
44. ایا تاسو له ژوند څخه ستړي یاست؟ نو په یو داسې دنده کې پیل وکړئ چې تاسو په خپل زړه سره باور لرئ ، د دې لپاره ژوند وکړئ ، د دې لپاره مړه شئ ، او تاسو به هغه خوند ومومئ چې هیڅکله باور نلرئ ستاسو کیدی شي.
45. زموږ ډیری خوښۍ یا بدبختي زموږ په وضعیت پورې اړه لري نه زموږ د شرایطو پورې.
46. خوښاله وسه! ناوړه حالت ځینې سړي ماتوي. نور له دې څخه ریکارډونه ماتوي.
47. تاسو د بل پړاو جنګ سره اتل شئ. کله چې روان سخت شي ، تاسو یوځل بیا جګړه وکړئ.
48. که تاسو غلطي کړې وي ، حتی جدي یې ، تل دوهم چانس شتون لري. هغه څه چې موږ ته ناکامي ویل کیږي ښکته نه راځي ، مګر نه راپورته کیږي.
49. موږ باید محدود مایوسي ومنو ، مګر هیڅکله نه ختمیدونکې هیله له لاسه ورکړو.
50. هره دقیقه چې تاسو تیاره یاست ، تاسو شپیته ثانیې خوښۍ له لاسه ورکوئ
51. زموږ ډیری خوښۍ یا بدبختي زموږ په وضعیت پورې اړه لري نه زموږ د شرایطو پورې.
52. زه ناراضه نه یم ، ځکه چې هره ناکامه هڅه یو ګام مخکې ده.