که تاسو حساس شخص یاست ، احتمال شتون لري چې تاسو کله هم له رییکي او انرژي سره علاقه لرئ چې په کائنات کې شتون لري. هرڅه چې تاسو په ورځ کې ترسره کوئ د انرژي سره چارج کیږي ، تاسو په دوامداره توګه د ځواک ساحې لخوا د لیدو وړ کمربندونو سره محاصره شوي یاست ، که تاسو پوهیږئ چې څنګه یې سم په کارولو سره کولی شئ ستاسو شخصي هوساینه وده وکړي. ریکی د دې په اړه دی ، د دې انرژی کارولو څرنګوالي زده کولو په اړه چې ستاسو ژوند او نورو ته وده ورکوي.
د
دا څه دی او دا څنګه کار کوي
ریکی جاپاني تخنیک دی چې د فزیکي او رواني ستونزو درملنې لپاره کارول کیږي ، د فکري رو andتیا او روحي هوساینې ملاتړ کول. په جاپاني ژبه کې د "ری" کلمه لوړه استخباراتي معنی ده چې ټول ژوندي او غیر ژوندي موجودات اداره کوي او د کائنات اصلي کارونو ته لارښوونه کوي. د "کی" کلمه د غیر فزیکي انرژی سره تړاو لري چې د هر هغه څه څخه تیریږي چې ژوندی وي په شمول نباتات ، څارویان او انسانان.
د دې دلیل لپاره ، کی د ژوند ځواک انرژي هم ویل کیږي او د نورو قامونو څخه د کیو یا چي په نامه پیژندل کیږي .د دې دوو ټکو ترکیب هغه څه دي چې ریکي یې تعریفوي. "روحاني لارښود د ژوند ځواک انرژي."
کله چې یو څوک ریکی ترسره کوي ، دوی به د ژوند ځواک انرژي د دوی د لاسونو له لارې چینل کړي او بل کس ته یې لیږدوي. روحاني لارښود ویل کیږي چې رییکي ته اجازه ورکوي د شخص د انرژي ساحې اغیزمن شوي برخو څخه جریان ورکړي. او دوی ته مثبت انرژي ورکوي.
دا د فزیکي بدن دننه او شاوخوا کې پوهاوی لوړوي چیرې چې منفي افکار او احساسات شتون لري. دا منفي افکار او احساسات منفي انرژي تولیدوي او د فشار ، اضطراب ، فزیکي درد ، مغشوشیت ، نا امیدۍ ، او نور لامل کیږي. هغه څوک چې ریکي ترسره کوي د انرژي لارې روښانه کړي نو دا ډول ناروغۍ کولی شي لږ څه روغ شي.
د ریکي درملنې څرنګوالی
د ریکي درملنې غونډې په جریان کې ، ناروغ معمولا د مالش په میز کې پروت وي. د ریکي متخصص خپل لاسونه د ناروغ بدن باندې (یا مستقیم سر کې) په بیلابیلو پوستونو کې ځای په ځای کوي ، د سر د تاج په سر کې.
د ریکی انرژي د تمرین کونکي له لارې تیریږي ، د دوی له لاسونو څخه هغه چا ته چې په میز کې پروت دی. په هرصورت ، دقیق میکانیزم چې له مخې یې د ریکي انرژي اټکل کیږي له یو کس څخه بل ته تیریږي ، نامعلوم دی ، دا یوازې پیښیږي. ځینې د ریکي ماسټران ادعا کوي چې دوی کولی شي پرته لدې چې د ناروغانو درملنه وکړي دوی ته نږدې وي ، دا دی چې په فاصله کې د ريکي تمرین وکړي ، دا عمل چې د "فاصلې شفا" په نوم پیژندل کیږي.
هیڅ څوک واقعیا نه پوهیږي چې رییکي څنګه کار کوي ، مګر څه چې روښانه دي دا دی چې انرژي د ځینې خلکو او نورو تر مینځ جریان لري او دا کولی شي مثبت یا منفي هغه شخص باندې تاثیر وکړي څوک چې دا ډول انرژي ترلاسه کوي. دا امکان لري چې ریکي د برقی مقناطیسي انرژي پورې اړه ولري ، او دا چې دا د یو کس بریښنایی مقناطیسي ساحې سره اړیکه لري.
بله تیوري دا ده چې ریکي آرام ته وده ورکوي ، کوم چې په پایله کې د ناروغ فشار فشار کموي او معالجه هڅوي. په هرصورت ، د ریکی عمومي تاثیر په ساینسي ادب کې نه دی رامینځته شوی.
د ریکی سیشن معمولا د 45 او 90 دقیقو ترمینځ دوام کوي او ناروغ ، سربیره پردې ، باید سرپنا وي ، مګر کالي به وي. نرم شالید میوزیک او اروما باید د آرامۍ (اروماتراپي) ته وده ورکولو لپاره ولوبیږي.
لاسونه د بدن مختلف برخو (چکراس) کې کیښودل شوي او د ریکي انرژي جریان لري. ناروغ به د ډیر آرامۍ او د سولې احساس احساس کړي. حتی داسې کسان شتون لري چې د ناستې په مینځ کې ویده کیږي مګر دا ښه ستونزه نلري چې یوه ښه وروستۍ پایله ترلاسه کړي. ځینې وختونه ناروغان ممکن د زړه او تودوخې او ساړه احساس وکړي ځکه چې انرژي د دوی د بدن مختلف برخو کې تیریږي. دوی حتی احساس کولی شي لکه څنګه چې دوی تیر شي.
څه چې رییکي درملنه کوي
ریکی یوه وسیله ده چې د فشار کمولو او د ناروغ لپاره راحتۍ ته وده ورکولو کې مرسته کوي. ډیری خلک یوازې د عمومي هوساینې ښه کولو لپاره ریکي کاروي. دا باید یادونه وشي چې ریکي د کومې ناروغۍ درملنه نه کوي ، دا په ساده ډول د بدن او ښه چاپیریال رامینځته کولو کې مرسته کولی شي د درملنې هڅولو احساس کوي مګر هیڅ تشخیص شوې ناروغي درملنه نه کوي.
ریکی د دودیز درملو د تکمیل کونکي په توګه کارولو یوه وسیله ده او د روغتیا پاملرنې مرکزونو ، کلینیکونو او حتی په ځینو روغتونونو کې تمرین کیږي.
هغه ناروغان چې د ریکي تجربه ترلاسه کوي د دوی په بدن کې بدلون راځي او ممکن د راحته کیدو احساس وکړي ، دا د لومړنۍ ناستې وروسته عادي خبره ده ځکه چې په بدن کې د انرژی حرکت سره سړی ممکن د زړه بدوالی ، خارش ، ډیر حساسیت او نور احساس وکړي. له همدې امله دا اړینه ده چې د نورو ناستو سره دوام ورکړئ چې تمرین یې مشوره کوي.
هر سړی کولی شي درملنې ته په مختلف لارو ځواب ووایی ، د دې دلیل لپاره تاسو باید پرتله نکړئ چې د ریکي سیشن تاسو ته څنګه احساس کوي چې دا څنګه د بل چا لپاره احساس کوي. سربیره پردې ، د څو غونډو وروسته تاسو باید ارزونه وکړئ چې ایا رییکي ستاسو لپاره ښه انتخاب دی یا نه. اوږد د ریکي درملنه ، غوره پایلې. او د داسې درملنې اغیزې.
د ریکی کولو لپاره میوزیک
که تاسو غواړئ د ريکي کولو څرنګوالي زده کړئ یا په ساده ډول غواړئ پوه شئ چې په غونډو کې کوم ډول میوزیک کارول کیږي ، لاندې به تاسو وړتیا ولرئ چې ځینې ویډیوګانې ومومئ ترڅو تاسو یې په وړیا ډول واورئ. لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، دا سندرې دي چې د چا د هوساینې او هوساینې لامل کیږي څوک چې دا واوري. یوازې د خپلو سترګو تړلو سره آرامۍ او ارامه اوریدل ډیروئ او که تاسو د ریکی غونډې ته حتی غوره شئ.
که تاسو په هره ویډیو کې وګورئ ، دوی د ریکي غونډې په جریان کې د ورته میوزیک میلوډ کارولو لپاره اوږدې مودې لري ، پدې توګه ، تاسو به په ساده ډول میوزیک بدل نه کړئ ځکه چې آډیو ټریک پای ته رسیدلی. لوبې وکړئ او له میوزیک څخه خوند واخلئ او هرڅه چې دا تاسو ته د ریکي سیشن کې راوړي!
لومړی د تبصره کولو لپاره وئ