انګیزه

محرک هغه ځواک دی چې تاسو فشار راوړي او تاسو حرکت کوي د یو څه چلند ترسره کول. په ځینو مواردو کې ، لږترلږه هڅونې ته اړتیا لیدل کیږي ځکه چې دا طبیعي پیښیږي د انسان فزیک اړین اړتیاوې پوره کوي. نور ، په بل اړخ کې ، لوی ځواک ته اړتیا لري ، د هڅونې اضافي ډوز.

دا هغه څه دي چې د خلکو سره پیښیږي څوک چې غواړي په خپل ژوند کې بدلونونه راولي. د روغتیا ښه کولو لپاره رژیم بدل کړئ ، د فټنس ښه کولو لپاره سپورت وکړئ ، د دندو فرصتونو ښه کولو لپاره ژبه زده کړئ ، او داسې نور. دا ټول ، کوم چې د یو مهم بدلون استازیتوب کوي ، یو محرک ته اړتیا لري چې ټول خلک یې نلري.

خوشبختانه ، شتون لري میتودونه او وسیلې په کوم کې چې انګیزه ښه کیدی شي. او دا دقیقا هغه څه دي چې تاسو به پدې برخه کې ومومئ ، د مختلف میکانیزمونو پراخه او متفاوت معلومات چې د دې اړخ ته وده ورکولو لپاره چې ډیری خلک پکې رنځ وړي ، د مختلف فعالیتونو ترسره کولو شخصي هڅونه چې ورسره د مختلفو شخصي اړخونو اصلاح کول دي.

د هغه معلوماتو له لارې چې تاسو به پدې برخه کې ومومئ ، تاسو به وکوالی شئ د پرمختګ کیسې ، انګېرنې جملې ومومئ چې پدې سره تاسو ته الهام درکوي او ځان ډاډه کړئ چې تاسو د هر هغه څه کولو وړتیا لرئ چې تاسو خپل ذهن تنظیم کړی. همدارنګه لارښوونې او هر ډول وسیلې د لیکچرونو ، تمرینونو یا پیژندل شوي میتودونو په توګه کوم چې ستاسو د ارادې ښه کولو لپاره هڅونه او هڅونه لاسته راوړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ خپل ټول هدفونه ترسره کړئ.

ځکه چې تاسو هم ستاسو په لاس کې د بدلون امکان لرئ ، په کار کې یا په فزیکي کچه کې. یقینا په ډیری وختونو کې تاسو وړاندیز کړی چې په خپل ځان کار وکړئ ، په منظم ډول سپورت وکړئ یا د هغه شیانو خواړه ودرئ چې تاسو پوهیږئ ښه احساس نه کوئ ، د مثال په توګه. ایا تاسو دوام لرئ یا تاسو د څو ورځو وروسته رخصت یاست؟ په ډیری قضیو کې وخت دمخه پریښودل شتون لري، کوم چې د هڅونې نشتوالي له امله دی.

په عمومي ډول ، خلک ځانونه په عذرونو سره غولوي لکه "زه هغه څه نه لرم چې ورته اړتیا لري" "" زه د نورو عذرونو په مینځ کې د هر هغه څه ترسره کولو لپاره وخت نلرم چې زه یې غواړم "" زه اړین توکي نشم پوره کولی. " مګر حقیقت دا دی چې ، په ډیری قضیو کې ، تاسو د خپلې خوښې پرته نور اړتیا نلرئ او ستاسو جرئت د دې بدلون سره پیل کولو لپاره چې موږ ټول د ژوند په یو وخت کې اړتیا لرو.

تاسو اړتیا نلرئ د سپورت کولو لپاره ځانګړي جامې ترلاسه کړئ ، تاسو یوازې د سپورت بوټانو ته اړتیا لرئ هڅول چې هره ورځ یو څه نوره هڅه وکړي. تاسو په شخصي اکاډمۍ کې د کورس لپاره تادیې لپاره پیسې ته اړتیا نلرئ ، ځکه چې په انټرنیټ تاسو کولی شئ د پیل کولو لپاره بې شمیره وړیا کورسونه ومومئ. تاسو حتی اړتیا نلرئ ډیر وخت ولرئ ، ځکه چې واقعیت دا دی چې تاسو یوازې اړتیا لرئ هغه څه تنظیم کړئ چې تاسو دمخه لرئ د سمې شیبې موندلو لپاره.

ډیری خلک هغه شیان ترسره کوي چې دوی یې غواړي ترسره کوي ځکه چې دوی نشي کولی هغه یوازې هغه وخت ترسره کړي کله چې دوی د ترسره کولو پالن درلود. مګر هغه دا پرته له عذر څخه بل څه ندي چې د هڅونې نشتوالي څخه اخیستل شوي دي. ځکه چې دا د بشپړ شېبې په اړه ندي ، مګر د کوم شی د موندلو په اړه چې تاسو یې غواړئ هغه څه وکړئ.

دا ستاسو شیبه ده ، پدې پا pagesو کې به تاسو هرڅه ومومئ چې لومړني اړخونو ته وده ورکولو ته اړتیا لرئ لکه خپل ځان یا شخصي پرمختګ. د کومو سره چې تاسو به وړتیا ومومئ د هرڅه بدلولو لپاره اړین دي له کوم سره چې تاسو آرام نه یاست او پدې توګه ، تاسو به د بریا کليونه ومومئ. مګر که تاسو احساس کوئ چې تاسو پخپله د دې کولو توان نلرئ ، اندیښنه مه کوئ ، تاسو اړتیا نلرئ. موږ تاسو سره د ژوند په نوم پدې لاره کې مل یو او موږ تاسو ته لارښوونه کوو ترڅو تاسو پخپله خپله خوښۍ ترلاسه کړئ.